価値観

今日は「不安」についてのお話です！以前にも、そういったブログを書いたことはあるのですが、今回、また改めて不安について言語化し、不安を少しでも小さくする為のサイクルを回していきたいと思います！なぜ不安になるのか？どうやって不安と付き合っていくのか？少しでも参考になれば幸いです！

今日は「言葉の力」についてのお話です！先日本棚の整理をしていた時に、昔とても影響を受けた本が出てきました。そこに書いてあったことが「言葉の持つ力」でした。今回久しぶりにその本を見て改めて「言葉」の持つ力を再確認しております(^-^)そんなコトバのお話です！

今日は私の日常の葛藤シリーズです😂（なんそれｗ）タブレットをを見る時の息子の姿勢があまりにも悪すぎて、いつも気になっているのですが、息子に注意をしてもなかなか聞き入れてくれませんｗどのように伝えたらいいのか？っていうかそもそも、そこまで考えることじゃないのか？と、リアルに私の葛藤をまとめようと思います😂

今日はここ最近感じた、自分の心の中の違和感からの気づきのお話になります！いろんな情報に触れる中で、自分の心に違和感を感じた時、それはやはり自分が大切にしているものを見つけるチャンスだったりします。そして人との違いを楽しむ！自分を大切にする！ということの大切さを改めて感じました！そんなお話になります(^O^)

今日は本を読んでの学びのお話です！「伝え方が9割」）（著：佐々木圭一）という本を読んでいるのですが、そこに書いてあったことがうちの息子には当てはまらなかったというお話と😂、でもやっぱり伝え方って大切だよね！と思ったというそんな気づきのお話です！（笑）伝え方の勉強することは本当に大切だなと思いました！

今日は、大切な事の再確認のお話です！すべては「自己決定」といっていますが、本質的に自己決定の何がよいのか？そんな事を振り返ります！当たり前の事を言うかもしれませんが、大切な事は何度でも心に刷り込ませた方がいいと思いますので（笑）、再確認していきます！少しでも参考になれば幸いです！

今日は先日やってみてよかった考え方のお話です！子供に対していつも「まずは共感から」ということを心がけている私ですが（笑）、子供の癇癪などで感情をぶつけてくる時はやっぱり大変な時もありますよね(⌒-⌒; )そんな時に使ってみた方法でよかったと思う考え方をサクッとまとめようと思います！少しでも参考になれば嬉しいです！

今日は私の失敗談のお話です😂誰のためにもなりませんがｗ「思い込み」には気をつけようと改めて思いましたｗ長男の貴重な3年生での走る姿をビデオカメラに収められなかったことはショックですが（笑）、後悔してもしょうがないので前向きに反省して改善します！（笑）そんなお話です（笑）

今日は「物事の捉え方」のお話です！先日人と話をしていて、とても素敵な視点をお持ちの方だなと思ったことがありました！その時に、「やっぱり何でも物事の捉え方で変わってくるな」と改めてのお気づきとなりました！そして私も見習いたいなと改めて思いました！そんなお話です(^-^)

今日は、またまた本を読んでの気づき、再認識のお話です！今、コーチングに関する本を読んでいるのですが、そこでの学びが改めて「めっちゃ大事やな～！再確認や～！」と思いました（笑）色々と学びはあったのですが、今日はその中の一つ、「人の話を聞いたつもりになっていないか」という視点で気づきをまとめようと思います！少しでも参考になれば幸いです！

今日は普段から子供との会話で気をつけていることのお話です！以前にもそういったお話はしているのですが、ここ最近子供たちと会話をしている中で改めての気づきがありました！何事も偏りすぎには気をつけて、とにかく「バランス」が大切ですね！少しでも参考になれば幸いです！

今日は先日あった出来事からの、モヤモヤを分解して、処理する過程のお話です😂（なんそれｗ）とある場所で自分が思ってたよりも強めの対応をされ、少し心がざわつきました😂私にも反省する部分はあったものの、そのあと少しモヤモヤが続いていたので、どうすればよかったのか、少しモヤモヤを分解してみました（笑）そんな思考の過程にご興味のある方はどうぞお付き合いくださいませ（笑）

今日は誕生日プレゼントのお話です！と言っても、今回はオススメの物のお話ではなくて、もう一つのプレゼントの「考え方」のお話です(^○^)以前にも夫婦間のプレゼントでブログを書いたことはありますが、今回は「友達編」ということでまとめようと思います！少しでも参考になれば嬉しいです(^○^)

今日は、会ったことのない人に会えた時にもともと抱いていたイメージ通りな時とそうじゃない場合、どこでその誤差が生じるのか？といったテーマで私なりの気づきをまとめようと思います！（なんそれ😂）今回も誰のためになる話やねん状態ですがwご興味が一ミリでもあったらお付き合いいただけると嬉しいです（笑）

今日は、映画での疑似体験によってさらに自己理解が深まるなと思った気づきのお話になります!あなたの中で「これは何回見ても感動して涙が出る！」という映画はありますか？みんなそれぞれお気に入りの映画というのはあると思います(^-^)私はその中の1つが「トトロ」になります！（笑）先日何十回目かの😂トトロを見て、またまた感動してうるうるしておりました（笑）その時に「私は一体どこに感動したのか？」「トトロの映画に何を見ているのか？」そんな疑問がわいたので、分解してみたいと思います！😂

今日は看病疲れの「疲れ」をもう少し具体的に分解してみます！９月に入ってから、息子たちが交代で風邪をひいたり、また少しぶり返したり、とても大変な日々を過ごしておりました(^^;)（皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか？(^^;)）看病って本当に大変ですよね(^^;)それはもちろん看病する相手の年齢などにもよるのかもしれませんが、自分がしんどいなと感じている物はなんなのか？と分解することで、原因を客観的に見つめることができ、次の看病の時への心づもりになるなと思います！（笑）という事で、そんな看病疲れの疲れの元を、私の価値観ではありますが、分解していきます！少しでも参考になれば幸いです！

今日は先日あった出来事を、ケーススタディとしてもう少し分解してみます！よくあること…と、見過ごしてしまえばそれまでなのですが、一個一個、自分なりに納得解を出すことで、そう言った筋力が付いていくのかなと思い、あえて取り上げて分解してみます！ただ頭で分解するだけでは自分的には深まらないなと思い、さらに、言語化してみようと思います！あまり役に立たないかもしれませんが(^^;)少しでも参考になれば幸いです！

今日は「子育てにおいて、ありのまま受け入れる」ということについてのお話です！以前にもブログで「ありのままの自分を受け入れる」という内容を書きましたが、今回はその視点を「子育て」に当てはめて少し掘り下げてみようと思います！こういう見方もあるんだな、と少しでも参考になれば嬉しいです！

今日は先日あった息子との会話のお話です！大切な我が子には、本質的な事を見失わずに幸せに生きてほしいという気持ちは親だったら少なからず抱いている考えではないでしょうか？(^-^)私も日々そんな事を思いながら子育てをしているわけですが、先日、小3の長男とそんな「幸せ」について話をする事がありました。今は彼に響かなくても、こういった会話をしていく中で、彼の中にたくさんのフックが出来て、いつか、そのフックに引っ掛かる瞬間があったら面白いなと思います（笑）そんな私なりの気づきのお話です！

今日は、実母との親子関係のお話です！先日あった親子の会話から見えてきた実母の「心の奥」にあるもの。そこから世代間連鎖を断ち切る、それとこれとは分けて考える、認めていく、といった思考の過程をまとめようと思います！誰の為にもなりないと思うのですが(⌒-⌒; )「人の思考の過程」に興味のある方はお付き合いいただけると嬉しいです。