スピリチュアルどうしたってダメな時はある。時間は必要、焦らず受け入れ、全部を許す。 今日は、どうやったって無理な時には時間が必要で、どんな状態の自分も許して受け入れる事が大切だよねというお話です!そしてしばらくしたら、自分の周波数を下げているものはないのか?と、整理してみるのも大切です!ちょっとスピっぽいところもありますが、ゆるっとお付き合いください~ 2025.03.29スピリチュアル生きるための引き出し
スピリチュアル見た目は同じでも中身がかわるとその人といえるのか?!不思議なお話 今日は答えのないお話です!不思議な不思議なお話です(笑)病気して、手術して、性格が変わるってきいた事はありましたが、実際に自分の身うちでそんなことが起こるなんて夢にも思わず。見た目は同じでも中身が変わると一瞬戸惑いますが、受け入れて、また新しく構築してくんだという私の気持ちをつづっています。 2025.03.25スピリチュアル生きるための引き出し
生きるための引き出し相手(子供や夫や色々)への心配、不安は実は!?自分の深層心理が見えてくる!? 相手(子供や夫や色々)への心配、不安は実は相手に向けてではなく、自分に対してだった!?心配や不安を表面的に見るのではなく、深いところに潜ってみると、自分に対しての何かが見えてくるかもです。そこに気づく事でまた自己理解が深まったり、いらぬ「思い込み」を手放せたりしますね! 2025.03.14生きるための引き出し自己理解
生きるための引き出し怒りの原因からの自分の反省!そしてどう改善するか?(子育て) 今日は子育てに関しての改めての気づきと反省と改善のお話です!テーマは怒りについて!怒りの原因って実はその事象に対してではなく、自分の中にある「こうあるべき」が関係している事は多くあります!自分自身もそこに気づいてだいぶ生きるのが楽になりましたが、子育てで反省&改善することを改めて発見しました!そんなお話です! 2025.03.08生きるための引き出し認知行動療法
スピリチュアル心が動く時。いろんな感情はサイン?心の扉を開けるチャンスだ! 今日は改めての再確認で、感情が動いた時はチャンスというお話です!自分でも、ついつい忘れてしまって感情と同化してしまって、あたふたしてしまうけど、そうなると「気づき」から遠のいてしまいます。せっかくのチャンスを逃さないように冷静に、「チャンス!」と思って対応していきたいですね! 2025.03.05スピリチュアル生きるための引き出し
スピリチュアル想像力を高めるために必要な事ってなんだ?私が今思うのは「体験」 今日は想像力のお話です!引き寄せとか、未来の構築とか、そういったもので大事な「想像力」。しかもよりリアルであればあるほどいい想像力。そんな想像力を高めるためにできることという視点でまとめています!みんなで素晴らしい未来を引き寄せましょう~! 2025.03.01スピリチュアル生きるための引き出し量子力学
スピリチュアル自分の「五感」を育てる!楽よりも、便利よりも、快適よりも、その逆に立ち返る! 今日は五感を育てるという話です!便利になればなるほど、私たちが失っているもの。それは、感じる力!という視点で、最近気づいた事を書いてます。便利なものが使えなくなったとき、頼りになるのは「自分の感覚」です。そんな自分の五感をもっと育てていけたらいいなと思います! 2025.02.26スピリチュアル生きるための引き出し
心豊かに生きるタフティザプリーステスを読んでの気づき!チャクラとイメージ力 今日はタフティザプリーステスを読んでの気づきのお話です!完全に私個人の偏った感想です(笑)でも自分的に面白い!と思ったところを話しています。今までいろんな学びがあったなか、リンクする部分がみつかると本当に面白いですよね!やはりすべてはつながっている! 2025.02.20心豊かに生きる本
生きるための引き出し形からくる体感って改めて面白い。ポーズの意味は体が知っているのかも 今日は「形」からくる「体感」のお話です!普段、無意識にしているポーズ。でもそれを意識的に、体が感じてる感覚を感じ取ってみると、また新しい発見があるかも!?です。個人的には無意識にしている「三角座り」は要注意です!「形」を意識して、いい感じに一日を過ごしたいですね! 2025.02.08生きるための引き出し自己理解
生きるための引き出し(スピ)「思い込み」をうまく使って人生をイージーモードに!(その③) 今日は「思い込み」の力の続きですが、その中でも、思いっきりスピリチュアルにふりきってのお話にしようと思います!本当に興味のない人はスルーしてください(笑)方法は何でもいいんですよ~。自分が心から信じる事が出来たら、それが正解です。色んな方法をその時の自分に一番あった方法でうまく使って、人生をイージーモードで楽しんでいきましょ~。 2025.02.06生きるための引き出し脳科学自己理解認知行動療法
生きるための引き出し(オススメ本)「思い込み」をうまく使って人生をイージーモードに!(その②) 「思い込み」の力をいい感じに使って、人生をイージーモードにしよう!っていうお話の続きです!今回は私がやってよかった方法、読んでよかった本や動画、そんな紹介もしています!少しでも参考になったら嬉しいです!みんなすごい力と可能性を持っています!未来は明るいですよ~! 2025.01.30生きるための引き出し脳科学自己理解認知行動療法
生きるための引き出し「思い込み」をうまく使って人生をイージーモードに!(その➀) 「思い込み」の力をいい感じに使って、人生をイージーモードにしよう!っていうお話です!「思い込み」にまつわることは日時のありとあらゆるところにあります。どうすればいい感じに「思い込める」のか?みんなそれぞれ、すごい力を持っています!「知れば」そこからまた広がっていきます。人生をイージーモードにして楽しんでいきましょう〜! 2025.01.29生きるための引き出し脳科学自己理解認知行動療法
生きるための引き出し「あなた」には無限の可能性がある。主人公は「あなた」なんだ。 簡単にまとめようと思ったら長くなってしまいました(汗)でも、いいたいことは「あなたには無限の可能性がある!人生はすばらしい!あなたも素晴らしい!」という事です。自分との向き合いかたの参考になれば幸いです。コツコツ積み上げていきましょう!きっとすべてうまくいきます! 2025.01.23生きるための引き出し自己理解認知行動療法
生きるための引き出し言葉の使い方で人生は変わる?口ぐせからくる体感ってどんな感じ? 言葉の使い方をもう一度考えてみました!何気なく使っている言葉。その言葉が自分の体に心に与えている影響って考えたことありますか?実は、意識をしてみると自分が思っている以上に、体は反応していたりします。体の声に耳を澄ませてみると、そういったことに気がつけるかもしれません! 2025.01.22生きるための引き出し自己理解
生きるための引き出し「ただの通過点!」と思えるかどうかで、心は変わる!未来も変わる!? 今日は、困った時、悲しい時、どん底な時、どんな言葉を思い出せばいいのか?すこしでもその状況から抜け出すきっかけになる一言で、こんなんどうですか?というお話です(笑)何事も考え方。本当に考え方ですね。私も色んな言葉を準備して、日々を乗り越え、楽しんでいけたらいいなと思います! 2025.01.17生きるための引き出し自己理解
生きるための引き出し無理やりポジティブしてませんか?ポジティブには順番がある?! ポジティブには順番があった!というお話に行く前の前置きがやや長めです(笑)ポジティブは大事ですが、無理やりポジティブをしてしまうと、本当の自分の気持ちに気づけないままで、我慢が続き、ストレス大爆発なんてことも無きにしも非ずです。やはり、ポジティブの取扱は順番がとても大切なんだと思います。 2025.01.16生きるための引き出し自己理解認知行動療法
心豊かに生きる学ぶ意味は「境界線をなくすこと」だった。生きづらい原因は偏り、境界線にある。 今回はもう一度、「学ぶ意味」についてのお話です。日々学びがある中で、自分の意識がアップデートされ、学びへの考え方もまたプラスされました。あなたは何のために学んでいますか?楽しいから?不安だから?学ぶ意味を深ぼってみるとまた面白い発見があるかもです! 2025.01.09心豊かに生きる自己追求・自己成長
心豊かに生きる結局答えは全部自分の中にある。内側と外側をいったり来たりの毎日 人生に対しての「答え」を探しても見つからない時。結局のところ「答え」は自分のなかにあるんだなとつくづく思ったお話です。どんなにすごい人でも、有名な人でも、私の求めている「答え」をその人はもっていません。そう、答えは自分で決めるしかないのだ~! 2024.12.28心豊かに生きる自己追求・自己成長
子育て(子育て)子供へ注意する前に伝え方を工夫したらうまくいった話。 子供への注意。できれば穏やかにいきたいところですよね。でも、そもそも注意は必要なのか。伝え方をかえると、注意が注意でなくなることもあります。そうすると、お互いが気分よく、穏やかに過ごせるかも?子供への伝え方を工夫してうまくいった先日の出来事をまとめています。 2024.12.27子育て悩み解決の引き出し
生きるための引き出し世界は自分が作っている。「嫌な感じ」は自分が作っていた!と向き合う! 毎日面白くないな、この世界は怖いことばかりだ…、自分が思っている「世界」は実は自分が作っているという事を、自分の体験談(反省談)を元に考察しています。自分はどんな「メガネ」をかけているのか。それに気が付けるだけでも、目の前に広がる世界は変わってくるんだなーと思います。 2024.12.20生きるための引き出し量子力学