スピリチュアル

過去に裏切られた父親を「許せない」と苦しんでいませんか？「許さなきゃ」と思っているうちは、まだ過去に囚われている証拠かもしれません。「可哀想な自分」を手放し、父の日に初めて感謝のメールを送るまでの心の葛藤とグラデーションを描きます。

問い合わせフォームに届いた怪しい（？）メールをきっかけに、古代日本の智慧「カタカムナ使命鑑定」を初体験！名前だけで分かる46ページのボリュームに圧倒されつつ、自分の本質や使命の答え合わせができた満足感と、リアルな感想をお届けします。

他人の相談に乗ったあと、なぜかモヤモヤしていませんか？正論で相手を変えようとするのは自分の「エゴ」かもしれません。「あの人もみんな私」という視点を持つことで、相手をコントロールしたくなる心を放し、丸ごと受け止めるためのヒントを解説します。

夫の冗談に悲しくなった私のリアルな心の葛藤。心に「ある」からこそ出た言葉に傷つき、脳内のおしゃべりに耳を傾けながら、黒い感情も丸ごと「受容」して言語化していくプロセスを綴ります。我慢せず、少しずつ自分を満たしていくスモールステップの記録です。

「もう大丈夫」と思っていても、実はまだ過去の傷を我慢していませんか？守護龍セッションをきっかけに、無意識の「自分後回し癖」や「カラ元気」に気づいた実体験を告白。誰かの役に立つことよりも、自分が夢中で楽しむことの大切さをお届けします。

大切な人の病気や予期せぬ困難で、絶望感に押しつぶされそうなあなたへ。どん底の経験から私を救ってくれた「心を整える6つの習慣」をまとめました。言霊、予祝、情報の遮断など、自分を保ち前を向くための具体的なヒントが、少しでも誰かの光になりますように。

自己肯定感が高い人と低い人の差はどこにあるのか？「根拠のない自信」を持つ夫との会話から、幼少期の環境やトラウマが今の「行動」に与える影響を深掘りしました。マイナスからスタートした人生こそ、魂の成長は大きい。心を軽くするヒントをお届けします。

この前指を包丁で切ってしまった。痛い。めっちゃ痛い。出てくる血を見ながら、その部分が痛むのと、体の奥で、心臓とか、おしりらへんとかがキューーーンってなる感覚も同時に感じていた。息子がやってきて私の傷口を見て言った。「ママ！大丈夫！？なんか見てるだけでここらへん（胸のあたり）が変な感じがしてくる！！！」

今日は本からの学びをお話させてください。とは言っても、私が感じたことなので、めちゃクチャ偏った意見にはなりますが…以前、ネドじゅんさんの「左脳さん、右脳さん。」という本を読んでから、脳に対する見方が変わった。自分の中に、二つの人格があるなんて面白すぎるやん。そう思っていた。

「それやったら私は絶対ゴキブリやったんやわ！」前世の話をしていたとき友達がそういった。「だって、バル〇ンたき終わった部屋にはいったらマジで死にかけたもん！」私はその話をきいて大笑いしていた。ちゃんと時間を守って部屋に入ったのに、とにかく、ものすごく死にかけたらしい。

むかーし、むかし。私が独身だったころに当たると評判の占い師さんにみてもらった事がある。その人が見えた私の前世は、前前世が男性で結婚していて子供が欲しかったのに戦争にいって亡くなったらしい。前世は女性で、結婚願望があり、結婚の話まであったのにできなかったらしい。　ある意味、本当の意味での孤独を味わってきて、今世でも最初の方は（子供のころ）そういった事を経験しているので、今までできなかったぶん、今世では子供産んで愛せますよ、、、という様な事を言われた。

「共依存」とは言いつつも背景を考えるとムズカシイよねと思ったお話。私の母は「共依存」のぎりぎりのところにいるなと思っている。何しろ、母は自己評価が低い。とにかく低い。私は昔から「こんなお母さんでごめんね」的な事をよく言われていた。それがとても苦痛だった。そんなことを私にいうなら、そう言わなくていいように行動すればいいやん！と心の中で思っていた。

ピンチはチャンスというけれど。 それはほんまにそう思うけれど。 　 ピンチな時に自分の本性が出るな、とつくづく思う。テスト前にテスト勉強を頑張って、本番のテストで本当に内容を理解できていたかどうかがわかるみたいな感じ。（わかりにくい例えだ）　いつも、自分に言い聞かせている言葉がある。それは「何が起きても、それは完璧なタイミングで起きている」だ。テストで、先生が言った。「はい、ここ、重要だからね！テストに出るからね！」だから、念入りに頭に叩き込む。忘れないように、何度も何度も繰り返す。

ここ数日、いろんな人と会う機会があった。友達や先輩に、親戚も。そして、たくさん話を聞かせてもらった。「みんな色々ある。本当に色々ある」そう思った。特に先輩は私から見るとすごく大変そうだな、と思った。人それぞれ感じ方は違うからわからんけど、私はそう思った。

毎日いろんな事がある。どの出来事に「どう反応する」のかは人それぞれだ。　同じ事でも反応しない人もいるし、反応したとしても「ポジティブ」なのか「ネガティブ」なのか、それも違う。昨日、元職場の先輩から連絡があった。「先生（元職場のオーナー）がもう、もって後3週間くらいです」先生が病気を患っているのは知っていた。だから会いにもいっていた。みんな心の準備はしていた。　こういった出来事があるとき、嫌でも「死」というものに向きあうんだよなと思う。

UFO。あなたは信じてる？私は信じたい。UFO。あ、そうだ。「信じてる」と「信じたい」はちがうよね。と、最近改めて学ぶことがあった。（話が逸れる予感…）「信じてる」と相手に言う場合。これは結局、相手に依存している感がある。（信じていると言う事で相手に言葉の圧をかけてしまっているみたいな）

今日は「手放し感情と矛盾と人間だもの」というお話。また私の頭のなかに浮かんでいることにお付き合いいだけることが嬉しいです。（本当に感謝です）みなさん、こういう話好きですか？（どんな話や）なんか、こう、答えのあるようなないような、複雑だけどシンプルな、そんな話。カッコよくいうと「哲学する」みたいな。でも私は賢くはないのでそんな「哲学する」ことができてるかはわからないけど。（でも哲学は好きだ）

時間は過去から未来へ流れている。今まではそう思っていた。でも、色々と学ぶうちに、時間は未来から流れてくるという感覚がしっくりくるようになってきている。そう。それはまるで川のようだ。 上流から流れてくる川の水。私は川の下流でその水を感じている。川の水に足を付けてただ立っている私。その川には色んなものが流れてくる。そして私の前を通り過ぎていくのだ。私は何をつかむのか。つかむのは自由だ。

先日、瞑想中に不思議なことが起こった。作家のさとうみつろうさんが純正律のピアノを使って祈りの瞑想をyoutubeで無料公開するとのことだったので「それならば」と参加したのだ。私に起こったことは三つ。①頭の中（目を瞑ってる視界の中？）が真っ白の光に包まれる②ふわふわした感覚③ちょっと体が引っ張られるというか、左に傾きたい感覚（結構強めの感覚）瞑想に入る前にしたことといえば、姿勢を正すことくらいだ。

今日は「無意識の力」に改めて感動したお話。私は人生を生きる上で、「無意識」について学ぶ事はとても重要だと思っている。無意識は自分では意識できない。だからとっても難しい。でも、無意識をうまく利用すると絶対いろんなところで役に立つ。　無意識の部分、つまり潜在意識に何を書き込んでいるのか。何を設定しているのか。ゲームでいうと、初期設定のことだ。初期設定さえうまくできていたら悩みもずいぶんと減るだろう。