2026-03

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心をほどく言葉(気づき・違和感・感情の整理・生き方の視点)

自分の何気ない行動が、誰かの背中を押しているかもしれない話

夫の行動がきっかけで、私も動き出した。気づいていなかったけど、確実に影響を受けていた。私たちは日々、知らないうちに誰かに影響を与え、与えられている。あなたの何気ない一言や行動が、誰かの背中をそっと押しているかもしれない。
心をほどく言葉(気づき・違和感・感情の整理・生き方の視点)

「本当に人を理解するとは?」なぜ?を見る視点

今日は「相手の事を深く理解するには?」というお話をさせてください。先日の「父との会話」で気づいたことのお話だよ。突然だけど、あなたの身近にいる大切な人って「どんな人」ですか?そういえば○○だったな、とか。そういえば、○○が好きだよね、とか。
心をほどく言葉(気づき・違和感・感情の整理・生き方の視点)

私たちの「気分」は、脳が作った物語かもしれない。人生の編集者は誰だ?

今日は「気分の正体」について書いてみたいと思いマス。でも、ふんわりした話にもなりそうだけどついてきてください(笑)先日、私は「なんとなく」気持ちが乗らないなと思った時があった。でもその日の朝起きた時はそんなことなかった。気づいたらなんとなく、「気分が乗らないな」と思っていた。
がんばりすぎた日々の話 (過去の体験 ・親・家族・夫婦 ・子育ての中の自分)

「信じる」ということは、相手を「コントロールしない」覚悟かもしれない

「信じるということは、相手をコントロールしない覚悟かもしれないな」前回のブログで言っていたけれど、弟と話をしてきたよ。相手の状態をそのまま受け入れる。相手をコントロールしようとしない。そんな気持ちで、弟からの話を聞いていた。今までのこと。。
心をほどく言葉(気づき・違和感・感情の整理・生き方の視点)

「信じている」と言葉で伝えても「本心」は必ず伝わっているのだ

「今のお店、いい感じだったよね」「え?そんなお店あった?」「今あそこで歩いていた人と一緒にいた犬可愛かったね」「え?そんな犬なんていたっけ?」「今日見た映画、あそこの部分でめちゃクチャ感動したよね!」「え?そんな感動するところあった?」みんな、見ている物は同じでも、見えているものは違う。
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