2026-05

先日、Kindleにて初のエッセイ風小説『闇という宝物』を出版しました。子育てを機に始まった「生きづらさ」や自己嫌悪ととことん向き合い、自分の思い込みを手放すまでの実体験をもとにした物語です。一生懸命生きているのになぜか生きづらい、そんな方の心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです。

ラーメン屋さんで「全部のせ」を迷わず選ぶ息子を見てハッとしました。私は「食べたいもの」ではなく「買えるもの」を選んでいないか？幼少期の家庭環境から染み付いた「我慢のクセ」を解き放ち、自分に価値を認めるための小さな一歩について綴りました

大切な人の病気や予期せぬ困難で、絶望感に押しつぶされそうなあなたへ。どん底の経験から私を救ってくれた「心を整える6つの習慣」をまとめました。言霊、予祝、情報の遮断など、自分を保ち前を向くための具体的なヒントが、少しでも誰かの光になりますように。

自己肯定感が高い人と低い人の差はどこにあるのか？「根拠のない自信」を持つ夫との会話から、幼少期の環境やトラウマが今の「行動」に与える影響を深掘りしました。マイナスからスタートした人生こそ、魂の成長は大きい。心を軽くするヒントをお届けします。