がんばりすぎた日々の話 （過去の体験 ・親・家族・夫婦 ・子育ての中の自分）心が「病み上がり」のあなたへ。絶好調より「ぼちぼち」がいい 定期的にやってくる心の落ち込み。どんな解決策も効かない・やる気が起きない時はどうすればいいのか？「絶好調」を目指さず、睡眠をとり淡々と過ごす中で気づいた回復のプロセス。「ぼちぼち」で過ごすことの大切さを綴った、心が軽くなるエッセイ 2026.09.04がんばりすぎた日々の話 （過去の体験 ・親・家族・夫婦 ・子育ての中の自分）
がんばりすぎた日々の話 （過去の体験 ・親・家族・夫婦 ・子育ての中の自分）