夫婦円満

父と母の間に立って気づいた、人との距離感や「キャラ」の使い分け。誰に見せる顔もすべて本当の自分。相手の一部分だけで判断せず、想像力を持つことで関係はもっと豊かになる。課題の分離を大切にしながら、家族や大切な人との向き合い方を考えるお話です。

「注意する前にさ、ただちょっと先に心配してほしかっただけなんだよね」私はずっと思っていた事をやっと言えた。そう、１４年越しに！！！！！！（ながーーー！）いや、別にずっと言いたかったわけではない。しょうもないことだし。いったところで「いまさら感」半端ないし。でも、なんとなくそんな「流れ」がきたから、様子をみつつ言ったまでだ。

先日、めったに見ないテレビを見る事があった。そこで、壮絶な人生を過ごした人の特集をやっていた。一緒にテレビを見ていた夫が私に言った。「あなただったら、この人になんて声をかける？」あまりにも壮絶だったのでかける言葉なんてないなって思った。関係性にもよるけど、許されるならば、ただ黙って「抱きしめたい」と思った。もしくは、黙ってそばにいる。そこに余計な言葉はいらない。ましてや、無理やりポジティブな言葉なんて絶対にかけられないよなーと思った。

先日、友達と話をしていて学びがあった。「夫婦喧嘩」夫婦喧嘩の原因って色々あるなぁとつくづく思う。私が自分でも気をつけないといけないなと思っていることは「お互いのコンデションが悪い時が重なっているとき」だ。どちらかが調子が悪いだけだったら、例え相手がイライラしていても、ちょっとやさしさに欠けていても、暗く落ち込んでいても、こちらに余裕があればカバーすることができる。相手の事がある程度わかっていたらこのコンデションは「今の期間だけ」というのがわかるし、落ち着くまで待てる。

今日は「喧嘩」についてのお話です！喧嘩をしている時、怒っているけれども、本当はもっとその奥に隠れた「感情」があって、実はその感情に気づくことがとっても大切なんだという気づきと、怒っている最中にどうすれば冷静になれるのか？と言ったような気づきをまとめてます！

今日は相手の言葉に対して自分の心が反応してまう謎について思う事をつらつらと書いております。自分でも思っているからこそ反応してしまうという事に気が付くことができたら、対処法が見えてくるかもです。鏡の世界。自分の見たいようにみて、聞いて、感じる。まさにそこにもつながってくるなと思いました～。

今日は「価値観の手放し」についてのお話です！自分のなかにあった古い価値観。当たり前だと思って疑いもしなかった価値観。それらを手放す事で心が軽くなり、生きやすさにつながります！物も思考も持てば持つほど身動きが取れなくなります(；ﾟДﾟ)心も体も軽やかに、心穏やかに、幸せに生きていきましょう～

今日は喧嘩や対立が起こった時にどうすればいいのか？一つの考え方のお話です！あなたは相手の「大切なもの」をしっていますか？相手の大切なものをちゃんと理解して、こちらから先にそれを大切にするという視点は本当に大切だなと痛感します！そんなお話です！

今日は本の学びのお話です！先日、「頭のいい人が話す前に考えていること」（安達裕哉著）という本を読みました。この本を読んで、コミュニケーションでの大切なことを改めて学ぶことができました！自分はちゃんと人の話を聞けているのか。ただ話を聞くだけではなくて、相手の言葉の意味を理解し、相手の望みを満たせているのか？相手への敬意、それはつまり「愛」なんだなと思いました！この学びをもとに、もっともっと大切な人たちを深く理解し、信頼関係を築いていけたらいいなと思いました(^-^)

今日は、先日あった我が家の「親子喧嘩」からの気づきや学びのお話をしたいと思います！（興味がなかったらすいませんｗ）　子供と言い争いになったとき、パートナーと言い争いになったとき「権力争い」に突入してないでしょうか？そういった視点を持っておくと、喧嘩がただの喧嘩ではなく、相手への理解のチャンスや、自分の本当の気持ちを伝えるチャンスに変わるかもしれません！権力争いの喧嘩は、人間関係を深めるどころか、心と心の距離が離れてしまうことにつながりかねません。一度きりの人生、大切な家族や仲間との尊い時間、できるだけ深い関係を築くことが幸せに繋がりますよね(^-^)という事で、喧嘩について、今一度、掘り下げてみようと思います！　少しでも何かの発見や、ヒラメキや、気づきのきっかけになれたらうれしいです！ではでは、よろしくお願いします！

今日は日常会話での気づきのお話です！普段から会話の中で自然といつも言っていることは、子供の中にしっかりと残っているという事はブログで何度か書いたことがありますが、今日は実際に子供たちの発言をきいて改めて「そうなんだよね〜」と思ったことをまとめます(^○^)本当に普段から何気なくしている会話には気をつけようと改めて思いました（笑）少しでも参考になれば嬉しいです！

今日は先日あった気づきのお話です！お子さんがあられるご家庭では、毎日子供の前で色んなお話がなされていると思います。その何気なくしている会話ですが、内容に関して意識したことはありますでしょうか？(^-^)先日改めて子供の前で話す会話や、子供の前で聞いているもの（音声）は、子供はしっかり聞いているんだなと思いました。そんな気づきから、自分自身も普段からの会話や聞くものについてもう一度気をつけようと思いました！少しでも参考になれば嬉しいです！

今日は夫婦の会話,相手の話が聞けているかという視点からの気づきのお話になります！先日夫婦で話し合いをすることがありました（笑）話し合いをすることで重要なことは、お互いが相手の話をしっかりと聞くところにあるなと思っています。特に甘えられる存在の人に対しては、ついつい自分の言いたいことを言いたくなってしまうものですよね(^^;)話を聞こうと思って気をつけていても、ものすごくそういった気持ちになるなと改めて自覚できたというそんな気づきもまとめています（笑）参考になるかは分かりませんが（笑）ゆるい気持ちでお付き合いいただけたら嬉しいです！

今日は買ってよかったものシリーズです！しかも以前にも買ったことのあるもので、あまりにも気に入ったから再び購入した物です😂ちょうど結婚記念日もあったので、前と同じタイミングで購入しプレゼントしました！今回改めて、贈り物にも使えるし良いな！と思いました！サクッとまとめていきたいと思います！！

今日は誕生日プレゼントのお話です！と言っても、今回はオススメの物のお話ではなくて、もう一つのプレゼントの「考え方」のお話です(^○^)以前にも夫婦間のプレゼントでブログを書いたことはありますが、今回は「友達編」ということでまとめようと思います！少しでも参考になれば嬉しいです(^○^)

今日は夫婦のお話です！先日友人と話をしていて「パートナーに名前で呼んでもらえることはやっぱり嬉しい」という気づきと言いますか、再確認が自分の中でありました！（笑）皆さんはパートナーのことを何と呼んでおられますか？「名前」で呼ぶことの大切さを今一度考えてみようと思います！

今日は「人の断捨離を見ていてわかること」についてのお話です！断捨離や物の価値観については以前にもブログで書いたことがありますが、今回もまた改めての気づきとなります！先日夫の断捨離を見ていて「夫の大切にしているもの」が見えた瞬間がありました。何を大切に残しているのかで、その人の大切にしているものが分かります(^-^)そんな視点で人の断捨離を見ていると、相手の理解につながってまた面白いですね！

今日は昨日に引き続き「思考グセ」のお話です！（あとちょっと夫婦のお話も！（笑））夫婦の会話でよくあるシチュエーションで、相手が考えていることを予想していたことが、思っていたことと違ったという事に気づき、改めて自分自身の思考グセの傾向に気づけたことがありました（笑）そして改めて、意思疎通（お互いの思っていることを共有すること）は大切だなと思いました（笑）思考グセについて、少しでも参考になれば嬉しいです！

今日は我が家流「心に残る思い出作り」のお話です！「思い出」というのは人生の豊かさにつながるものですよね！意図的に思い出を作ろうと思った時に、自分たちで「家族の定番」を作ることはいいことだなと思います(^○^)ポイントは「定期的」です！少しでも良い思い出作りにつながるきっかけになれば嬉しいです！

今日は「夫婦喧嘩」についてのお話です！先日、私がひっそりさせていただいている（笑）スタエフというラジオでレター（質問）をいただいたことがありました。そこで夫婦喧嘩で話し合いになった時に、より良い話合いにするにはどうしたらいいのか？という事を改めて考えました。そんな私なりの夫婦喧嘩について思う事をまとめようと思います！