心豊かに生きるために

大人になって思う、やっててよかった人生の幅が広がる習い事とは何なのか？子供の習い事って何を習わせるのがいいのか？と悩みますが、自分が幼少期に習い事をしていてよかったなぁと思うことが今までの人生で何度もありましたのでそんな自分が感じたことをまとめてみました！

自己肯定感が下がっているときに読むと元気が出る本を見つけました!自分で自分を褒める!シンプルな解決策ですがなかなか自分を本気で褒めることって慣れなかったりします（笑）でもそれを日常的にやっていくことで自己肯定感を上げるという方法はやってみる価値ありです！

『幸せ』とは今ある幸せに気づくこと。走り続ける事で見失うこともあるという視点をもち、走り続けることもその場に留まることもどちらもが素晴らしいんですよね！名著のバターはどこへ溶けた？を読み人生についての学び、私なりの解釈をまとめてみました！

問いの立てる力をつける！全ての物事は良い方向にも悪い方向にも考え方次第で大きく変わります。考え方も重要ですが、問いの立て方もかなり重要です！問いの立て方、言葉の言い換えを意識して脳を味方につけて物事を良い方向へと導いていきましょう！

『時間は有限であり皆に対して平等である』時間の使い方を今一度今年の目標をたてることも含めて見直さなければと思いました！まずは自分の価値観•基準にそった目標設定とそれらを実現させるための時間を作ることも大切です！やるべきこと、今やるべきではないことの把握も大切です！

入院して実際にあった困ったこと！四日間という短期間入院でもありました（汗）せっかくなので経験したからにはしっかりと次にいかすべく改善点を考えてみました！お母さんが家を不在にするとどうなるのか？そんなこともまとめてみました！（お母さん必見！）

急性虫垂炎になり緊急手術して４日間入院して思ったこと、自分自身が定点カメラとしてずっと看護師さんの仕事をみていてそこから得た気づき•学び、そして自分の接客業へどう活かすのか？を考えまとめてみました！とにかく言えることは看護師さんに感謝です！

寿命から人生を考える。あと何年。あと何回。人生、生き方を寿命という観点から考えた時に言い方などの言葉による感じ方の違いがすごくあるなと思いました！悔いのない人生にするためにもいろんな観点から人生を見つめ直しどう生きるか？を考えるって大切ですね！

課題の分離という考え方。とても良い考え方で気持ちが楽になる考え方です。そしてこの課題の分離を子育てに当てはめてみるとどうなるのか？意外と難しい部分も感じた子育てでの課題の分離をどうすればうまく適用できるのかを考えまとめてみました！

子育てを達成感の観点から考えてみます！皆さんは達成欲が強い方ですか？当たり前にこなしている家事たち。それは客観的にみてみると本当にすごい事を毎日しているんです！1日の終わりに、そうして頑張った自分を褒めてあげる時間を数分でも取ってみてください！自分や抱きしめたくなりますよ（笑）

先日息子の何気ない一言に落ち込んだ私。大人だって些細な言葉で傷つきますよね（泣）事実だけを見ると一見そこしか見えませんが、そうなるまでの過程には必ず理由があるんです。それを思い出し、自分を責めすぎない言葉を持つことも大切だなと思いまとめました。

様々な価値観•表現•捉え方があるということについて掘り下げてみました！根本的には同じことを言っているのにその人の価値観を通すことでまた表現の仕方が変わります。でも元の部分はみんな同じ。全ては奥の方で繋がっている。人って面白いですね！

自分の許容範囲の限界を知る！できるけどなんだかとても疲れることってありませんか？できないのではなくできてしまうからこそ意外と厄介なことだったりします。自分はHSPだと気付くことで日々のいろんな選択を考え直すことができるなと思いそんなことをまとめました。

そこにある価値が全てだとは限りません！必要ならば価値は自らが作ればいいと思います！良いことも悪いことも何でも考え方次第で変わります！と、大それた事を言っていますが内容はよくある兄弟喧嘩をどうすれば解消できるのかを考えまとめたものとなっております（笑）

子供へ大切なことを伝えたい時、反応はイマイチでも必ず心の奥の方では伝わっているんだなと思った出来事をまとめています！大切なのは、まだ早いかな？と思わずに何度も何度も伝え続ける事です！そうすれば、伝わってたんだ！と思う瞬間が必ずやってくるはずです！

物を管理するのは時間•労力•頭を使いとても疲れますよね？物を管理するコストを見直してみました！今回は服です！私は衣替えがめんどくさくて好きじゃないので衣替えをしない！という仕組みを実行してみたまとめてみました！やってみたら気分もスッキリしますよー！

小1の男の子は難しい？我が子だけ難しい？毎日言うことを聞いてくれないとうちだけ？と不安になりますよね（涙）最近の我が家の子育ての悩みを冷静に振り返りまとめてみました。子育ては本当に大変だけど、めちゃくちゃ大変だけど、最後は感謝しかないなとそんな気持ちもまとめています。

現実世界での自分とSNSの中での自分のキャラは同じですか？リアルよりもSNSの中の方が本当の自分を出せるということもありますよね！どこまでが自分なのか？全部が偽りなのか？もしくは理想の自分なのか？SNSの世界での人物像について掘り下げてみました！

世の中にはいろんな考え方がある中で絶対にこれが全て！という事はないんですよね。これが全てとなってしまうともしかしたら考えが偏り視野も狭くなるかもしれません！大切なことは自分の価値観•考え方をしっかりと定め、たしかな判断基準を持つ事です✳︎

日々生活する中で興味や疑問が湧いた瞬間に遭遇した時どういう行動をおこしますか？どうでもいい事やん！とそこで考えるのを終わらせずに興味を深めることで知識の穴が広く大きく深くなり人生が豊かになれます！豊かな人生にするための考え方のコツをまとめました！