子育て『課題の分離』子供の大好きなお友達が引っ越し！子供を見ていて思うこと。
子供の大好きなお友達が引っ越し！寂しそうな子供を見ていると自分までその気持ちに引っ張られ、何だか気持ちが重くなっています（汗）そんな子供の様子を見ていて思うことや、そこから課題の分離という考え方に照らし合わせて思うことをつらつらと書き綴っております。
心豊かに生きるために
子育て
家事全般・快適な暮らし・時短行動まで１ステップのメリットは時間が出来る！習慣化できるというお話
毎日の自分の行動でいかに無駄をなくすのか？毎日使っていた物を変えることで工程が増え、ちょっとめんどくさいなと感じることがあり、改めて普段の自分が毎日する行動は無駄がないように見直すことって大切だと思いました！その行動まで１ステップにすることのメリットは時間が出来る！習慣化しやすくなる！という気付きをまとめました！
家事全般・快適な暮らし・時短我が家に水素水浄水器がやってきた話。抗酸化作用で若返るといいな（笑）
我が家に新しく浄水器がやってきました！そこでシンクに穴を開けた工事などの一部始終をまとめました！酸性やアルカリ性などの実験も面白かったですよ！抗酸化作用があるとのことなので体が少しでも若返るといいなと少しだけ期待しています（笑）そんなこんなの浄水器工事のお話です！
やってみたシリーズ自転車の空気が入れてもすぐ抜ける！原因は虫ゴムだった！100均グッズで即修理！
さぁ、自転車の旅にでかけよう！と張り切って自転車に乗ったらタイヤがペコペコ！慌てて空気を入れたけど何故かすぐに抜けてしまう！調べてみたら原因は虫ゴムだった！虫ゴムが原因なら自分で簡単に100均の虫ゴムで修理できました！そんなこんなのお話ですー！
心豊かに生きる新しい事にチャレンジした時、結果よりも得られる大きなメリットは何か？
新しい事にチャレンジする時、ドキドキしますよね？成功するかな？失敗したらどうしよう？などと考えたりしますよね。でもそんな『結果』よりも得られるよい効果って実はたくさんあるんですよね！悩んだらとにかくやってみる！『よし、それじゃあやってみよう！』とこの記事を読んでそう思って少しでも元気になっていただれば幸いです！
心豊かに生きる小さな幸せを見つけるコツ。あなたはどこで心のシャッターを押しますか？
幸せに生きるためには？心豊かに生きる為には？それは小さな幸せを見つける事から始まるかもしれません。小さな幸せを見つけるコツはなんなのか？毎日の生活の中で、お子様会えるならりゆや山やあなたはどこでどの瞬間に心のシャッターを押しますか？よーく心の目を凝らしてみると、小さな幸せはたくさんそこにあるかもしれませんね！そんな「幸せ」についてのお話です。
心豊かに生きる一般人がラジオを発信できる時代！スタンドFMは登録すれば誰でも配信できる！
いまは音声メディアといえば本当に沢山の種類がありますよね！そして何より凄いなと思うのが本当に普通の一般人でも誰でもラジオを発信できちゃう事です！数ある音声メディアの中で今回はスタンドFMのお話しですが、スタンドFMは登録すれば本当にすぐにでも自分のラジオを配信できます！昔からラジオが大好きでラジオで育った私のラジオについての気持ちをあれこれまとめています！
心豊かに生きる傷つきやすい、涙もろい、落ち込みやすい…そんな自分を受け入れる！
自分の性格が傷つきやすい、涙もろい、落ち込みやすい…と思いますか？それともあまり気にしないタイプですか？前者の人からすれば後者の人はものすごく羨ましい性格ではありますが、根本的にそうならば、そんな自分を受け入れるしかないんですよね。そしてそれは悪いことじゃない！そんな考え方のお話です！
心豊かに生きる何故それをするのか？自分の何故？をトコトン深掘り！（自己理解）
自分が今やっている事。何故、いま自分はそれをしているのか？今回は出てきた答えを更に更に深掘りしてみます！『何故？』をトコトン深掘りする事で一歩深いところでの自己理解に繋がります！自分を理解すると言うことは、人生を快適に生きていくことに繋がりますね！
心豊かに生きるモヤモヤしてる時は言語化することがスッキリするためのポイントだ！
何か気になる事がある時って頭の中がモヤモヤしますよね（汗）頭の中だけで整理はしているもののなんだかすっきりしなくて、無意識のうちにまたその事を考えてしまってる事ってあると思います。そんな時はモヤモヤを言語化して、自分の中で何が一番引っかかっているのかを紙に書き出すことがとっても大切です！
心豊かに生きる欲望のままに！自分の思いをぶつける！夢リスト100をかいてみよう！
あなたのやりたいことはなんですか？いきたいところはどこですか？なににも縛られず、欲望のままに！自分の思いをぶつけましょう！叶えたい夢リスト100を書いてみると何が起こるのか？それは書いた人にしかわからないです（笑）でも悪い事は起きません！やるのはタダです（笑）自分にプラスの風を吹かせるためにもいいイメージをして紙に書いてみましょう！
心豊かに生きる自分の心に響いた一言ってありますか？言葉のもつパワーは偉大なり！
今までの自分の人生を振り返って、自分の心に響いた一言（名言）ってありますか？その言葉を思い出すだけで前向きになれたり、頑張ろう！っておもえたりすることってありますよね！言葉のもつパワーは偉大です！自分もそういった言葉を使って前向きに生きたいなぁと思います！
子育て突然の家族の不調！無いと困るもの！あったら助かるものはこれだ！
突然の家族の体調不良！それが小さい子供の場合だと本当に大変ですよね（汗）買い物や家のこと、子どもが寝込むと同時にとにかく家事がストップしてしまいます。先日の子供の体調不良で改めて無いと困るもの！あったら助かるものをまとめました！
子育て小2長男の夏休みの自由工作は「ボール仕分けBOX」！仕組みはこうなってます！
夏休みが終わってもう9月の中旬ですが、今更ですが小2長男の夏休みの自由工作「ボール仕分けBOX」について仕組みなどまとめます！簡単な仕組みですが、7歳にしては中々いいアイディアだなと思いました（親バカすいませんw）少しでも参考になれば？！幸いです！
子育て（子育ての悩み）みんなも同じなんだ！と勇気が持てるお話（笑）
先日友人との会話の中で「子供に対してめっちゃ怒る自分に自己嫌悪を感じる」と話をしていたときに、友人もそうだし、友人の周りのママ友さんも同じ様に怒って自己嫌悪を感じているという話を聞いて、「みんなも同じなんだ！」と自分自身も思えて勇気が持てて頑張ろう！と思えたというお話です（笑）
心豊かに生きるやるかやらないか決断に迷った時、自分の背中を押してくれる言葉！
やるかやらないか決断に迷った時、自分の背中を押してくれる言葉！
心豊かに生きる時間が足りない！時間を作る前に大切なのはやらない事を決めること！
やりたいことが沢山ある！でも日々の生活で自分にある自由時間は少ししかない！なんてこったい！時間が足りない！（笑）時間を作らないと！焦ってしまいがちですが、そもそも時間を作る前に大切なことはやらない事を決めることです！まずは何をやめるのか？毎日毎週自分の中で決める事が大切ですね！
心豊かに生きる携帯が人間から奪っている物って何？心豊かに生きるための気づきの機会損失の可能性
携帯が人間から奪っている物って何？とたまたま携帯を外出先で使えない状況になったことで、得た気づきをまとめています！心豊かに生きるための気づきの機会損失の可能性もあるんだなぁと、携帯との距離感についても改めて考えるきっかけになりました！
家事全般・快適な暮らし・時短iPhoneのバッテリー確認画面に「修理」表示！慌てて修理に出した話
携帯の調子が悪くて原因を探していたらたまたま見つけたiPhoneのバッテリー確認画面の「修理」表示！携帯の調子が悪い原因そのものではなかったものの、初めて見る表示に慌ててApple Storeに修理に出した話です！定期的な確認って大切だなと改めて痛感しました！
やってみたシリーズ毎日１０分間の階段運動でApple Watchの心肺機能は改善するのか？！検証結果！
夏休みに入り運動が全くできなくなった私を待ち受けていたのは心肺機能の低下でした（泣）そこで夏休みでも出来る、家のなかでの運動といえば階段運動です！毎日１０分間の階段運動でApple Watchの心肺機能は改善するのか？！という検証を夏休みからはじめ、夏休みがおわったので検証結果をまとめてみます！