チョキママゆりの思考部屋へようこそ！
このブログの住人、ゆりです☺️
数あるブログの中、来てくださってありがとうございます！
今日のテーマは、
「人が発する小さなサインを見逃さないこと」
です😚
先日実母と話をしていた時に、
私はちょっとした違和感を感じたということがありました🤔
でも、その違和感は、ほんの小さな違和感です。
ただその自分が感じた違和感をそのままスルーせず、
さりげなく母との会話を掘り下げていくと、
『やっぱり、そういうこと感じてたんだ。だからさっき私は違和感を感じたんだ』
という気づきがありました🤔
やっぱり人は何かある時、
大なり小なり何かしらの「サイン」を出します。
今回の事はそこまで重大なことが隠れている事ではなかったのですが、
やっぱり大切な人たちが発するサインは出来るだけ気づきたいですよね☺️
そんなこんなで、
自分が感じたことをちょっとまとめてみようと思います！
自分の大切な人たちと豊かな人生を送るために…☺️
それではいってみましょー！
サインの出し方も人それぞれ、
そしてそのサインに対しての反応も様々です✳︎
違和感を大切にする
先日、母と話をしていた時のことです。
私が母に近況報告をしながら、自分が感じたことや勉強になったことなどを話していました。
その時の母の返答に対し、
私は少し…、ほんの少しだけなのですが、違和感を感じました🤔
例えるならば、
同じカテゴリーではあるけれど、
子カテゴリーにわけたらちょっと違う、といった感じの内容の返答が返ってきたんですよね🤔
「あれ?今その話するんだ」と言うような感じです。
そしてそのまま母がしてきた話題に対し、私も違和感を感じながらも話を聞いていました。
そしてある程度話が落ち着いたところで、
「最近何かあったの?」
と母に聞くと、やっぱりその何かがあったんですよね。
私の感じていた違和感はこれだったんですよね🤔
実は母は過去に色々とあって、心に傷を負っています。
それがトラウマみたいになってしまっているので、
ささいなことが引き金となって思い出してしまうんですよね😓
その心の見えない傷口が痛む時、
母の言動であったり、雰囲気で母も知らず知らずのうちにサインを出していることにつながったんだろうなぁと思います。
そういった過去のトラウマは簡単に消せるものではないので、
私も母の気持ちに寄り添いながら、
ただひたすら「うんそうだね」と相槌を打っていました。
小さなことが引き金となり思い出された過去のトラウマで、
心がモヤモヤしていたんだと思うのですが、
私が話を聞くことで少しは気持ちが楽になったのかな?と思います。
私が感じた小さな小さな違和感を、
そのまま気に留めずに見過ごさなくてよかったなぁと思いました。
やはり少しでも何かしらの違和感を感じた時というのは、
いつもと違う何かが相手に起きている時なんですよね🤔
人に対してそういった違和感を感じた時は、
注意深くその人の言動を観察することが大切だなぁと思いました🤔
相手を観察する
小さな違和感に気づけるかどうか、
その事柄に対して違和感を感じれるかどうか？
は、やはりどれだけ相手のことを日ごろから見ているのか、
観察しているのか？
ということが強く関係してくるだろうなぁと思います🤔
相手との会話の中でも、
こういった話題に対してはこういった感覚を持っているんだなぁとか、
その出来事に対して実はそんなことを考えていたんだなとか、
日々の些細な会話でも相手の価値観や思考癖、大切にしていることなどがわかったりします。
そういった相手への理解の積み重ねがまた、
ちょっとした変化や違和感に気づけるかどうかにもつながってきます☺️
やっぱり日頃から相手に対して深く理解する姿勢が大切なんだと思います😊
大切な人だからこそ、
些細なサインでも見逃さず、
自分が気づけたことにより、
相手の心が少しでも軽くなれたらいなぁと思います☺
たかが一回、されど一回、そのサインレベルは何レベルかわからない
普段から相手のサインを見逃さないように気をつける、
意識するという事はなぜ大切なのか？ということですが、
一つは、
自分自身の気づける感度を高めておくという意味もあります。
そして、もう一つはどんな小さなサインでも、いざ深掘りをしてみると重大な事が隠れていることもあるからです🤔
そのサインを出す原因となったものが、レベル1からレベル10まで
どのレベルのものがいつのタイミングで来るのかなんてわかりません。
たかが1回されど1回です。
（何回も言いますよ〜笑）
重大なことが隠れているサインにベストタイミングで気付けるか気付けないか。
やはり、日頃から相手と向き合い、
自分の感度を高めておく必要があります🤔
その1回に気づけることで少しでも救われることがあるかもしれません🤔
だからこそ、
自分の大切な人たちのサインは出来るだけ見落とさないようにしたいですよね☺️
とはいえど、1番大事なのは自分のコンディション
自分のコンディション。
なんやかんやでここが1番大切です😅
何故かと言うと、
自分のコンディションが悪いとやはり、
そういう些細な違和感や、
小さなサインに気付けないんです😅
正確に言うと気づける余裕が自分にはないんですよね😓
だからこそ日ごろから自分のコンディションを整えておくに越した事は無いですし、
自分がどんなことでコンディションを崩してしまうのか？
自分のストレスコントロールのスキルを高める必要があります😅
少し話がそれますが、
昔私がとても辛いことがあった時、
私は、自分が今苦しんでいるんだよ！というサインを必死で出していました。
でも親にはそのサインは気づいてもらえず、
ものすごく苦しい時期がありました。
でも、今思うと、
昔の家の環境を考えると、母親にはそんな私のサインに気づく余裕がなかったんだと思います。
毎日の生活をこなしていくだけでも精一杯の状態だったんですよね😓
自分が親になって、客観的に過去のことを見つめると、
そういったことが十分理解できるので、そのことに関して別に親に対して負の感情はありません。
ただ、そういった経験があるからこそ、
できるだけ自分の周りの大切な人たちの小さなサインには気づきたいなという強い気持ちがあります。
やはり自分を整えること。
まずはこれにつきますね☺️
それでもついつい自分に対しては厳しめになんやかんやとしてしまうので😅
そんな自分も理解しつつ、
自分のコンディションにも敏感にメンテナンスしていこうと思います☺️
まとめ
人それぞれサインの出し方は様々です。
その小さなサイン、小さな違和感に気づけるかどうか？
同じ一回のサインでも、
たかが1回、されど1回です😌
実は重大なことが隠れているサインがいつ来るかもわかりませんし、
小さなうちに気づけることで、問題が大きくならずに済むこともあると思います☺️
そういった大切な一回を見逃さないように、
まずは、
自分のコンディションを整えることに気をつけながら、
日々を過ごしていこうと思いました☺️
後は、相手によって、そのサインに気づいた時のこちら側の反応の仕方も変わってくると思いますので、
やっぱり相手をじっくりと理解する姿勢が大切ですね☺️
合言葉は、
たかが一回されど一回ですよ😂
（まだ言うんかい！😂）
長々とお付き合いいただきありがとうございました😊
皆様の毎日が、
大切な人たちとの日々が、
あたたかく幸せな日々でありますように☺️
✳︎今日の小話✳︎
昔次男が、
ドラえもんの秘密道具の『タケコプター』がうまくいえずに、
『たけぽくたー』と言っていたのですが😂、
つい先日も、
『たけぽくたー』と言っているのを聞いて、
まだちゃんといえないんだな😂とちょっと嬉しくなりました😂
（わかりますか？この気持ち😂）
小さい頃の言い間違いってなんともいえない可愛さがありませんか？（笑）
いつかは無くなってしまうものなので、
もう少しだけそのかわいさに触れていたいなぁという気持ちによる、
ホッとした嬉しさでした（笑）😂
もうしばらく『たけぽくたー』って言って欲しいな😂
今日も良い一日を☺️
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