私は普段何かにつけて感謝をします！（笑）
色々考えて最終的にはやっぱり『ありがたいな〜』という気持ちになるんです☺️
そして、友人や夫に、
『また始まった！また感謝してる（笑）』
と言われます😂
でも、嘘偽りなく、本当に心からそう思うのでしょうがないんです（笑）
人それぞれ、色んな人生があり、これまでの経験があり、背景があります。
表面的には何もなさそうでも（笑）やっぱり深掘りして行くと色々あるんですよね☺️
そこを考えずに安易に踏み込んだことを意見してしまうことはできるだけ避けたいなといつも気をつけています💦
ただ、自分の価値観に対して逆の意見をされた時やそれをテレビなどで面白おかしく否定された時、自分自身とても不快な気持ちになることは確かです。
しかし、それもまたその人の価値観•考え方なのでしょうがないことです。
ではどうすればいいのか？
私が思うに、自分の揺るぎない信念を持ち、価値観のもと、それらを客観的に解釈すればいいんだと思います。
他人からの何気ない一言や、日々無意識に取り入れる情報や価値観、それらに自分が無意識下の中支配されないように気をつけるため、そんな事をすこし掘り下げてみようと思います！
短くまとめようと気をつけましたが結果長くなりました💦
読みにくくてすいません💧
何事も自分はどう思う？と自分に問いかけることは大切ですね！
何にでも感謝したくなる考えには背景がある
私が色んなことに感謝できるのには今までの経験が大いに関係していると思います。
みんなそれぞれ色んな人生を歩んでおられると思います。
私も本当に色んなことを経験してきました😅
テレビドラマでしか見たことないわ！
とつっこみたくなる内容です（笑）
本当に辛い日々でした。
それがトラウマとして心の奥に残っていることも事実です。
しかし、今は自分の価値基準ではありますが本当に普通の生活ができています。
それだけで充分に幸せです。
寝るところがあって、ご飯が3食食べれて、大切な家族がいて、信頼できる友達がいる。
これ以上何かを望めばバチが当たりそうです😅
昔の自分の環境を想像したら、今が幸せすぎて、本当に感謝しかないんです。
朝普通に起きれたことに感謝。
夫と子供が元気なことに感謝。
ご飯が食べれることに感謝。
こういうことを感じれることに感謝。
言い出したらキリがありませんが（笑）
本当に自分が無事に生きていること自体当たり前ではないんですよね☺️
そんなふうに考えたら、やっぱり「感謝」せずにはいられなくなるんです。
辛い過去があったからこそ今の私がいる。
みんなのおかげで、私は幸せ。
嘘偽りなく心からそう思えるのは、過去の経験により、普通に生活することの大変さを痛感しているからです。
これは多分、経験した人にしかわからない感情かもしれません。
しかし今は普通に生活できていることも、昔の私からすれば「今の生活」は普通ではなかったのです。
普通に生きることがこんなにも難しいことなのかと、本当に涙の日々でした（涙）
今でも思い出すと泣きそうになる位辛い過去ですが、その過去でさえも感謝できる状態になれて、本当によかったですし、私を助けれくれた人たちに感謝の気持ちでいっぱいです。
そういう背景があり、今の自分の価値観・考え方が出来上がったんだと思います。
テレビ番組でのある芸人さんの一言に疑問
以前見ていたテレビ番組である芸人さんがいった一言がすごく引っかかってました。
その内容は、
「こーゆー女の人っているよね!」
というお題で、女性の芸人さんが「こういう女の人あるある」を面白おかしくネタにして言っておられました。
その時、
『何にでもありがたがるやついるよね〜、幸せの基準値が低いやつ！』
と発言されていたんです。
私はその時ちょっと胸の中がザワザワしました。
もちろん、芸人さんはその場を盛り上げるために面白おかしくあえてそう言う表現をされていたんだろうなと思います。
でも、理解はしていてもやっぱりちょっと不快な気持ちにはなりました。
なんせ、私はその『何にでもありがたがる、幸せの基準値が低いやつ』ですからね😅
その芸人さんには、その人が何にでもありがたがる価値基準になった背景なんて全く知り得ない事です。
だからこそ、そういじったら面白いだろうなと思い発言して、その場を盛り上げておられたんだと思います。
ただ、不快な思いというのは感じた方はやはりいつまでも心の中に残るものです。
だからといって、その芸人さんが悪い！とかそういう気持ちは一切ありません。
それはそれ。
これはこれです。
その人の価値観がそうだったということだけです。
しかし、不快な思いをしたことも事実です。
私はこの時、自分の発言で誰かを不快にさせることがないよう改めて発言には気をつけないといけないなと思いました。
色んな人がいますが、どんな人にも色んな経験があり背景があります。
全員が全員の背景を知る事は不可能なのですが、せめて自分と出会い接する人たちには私と同じ気持ちになることがないよう気をつけなければいけないなと思いました。
メディアの発信する価値観が当たり前になってしまう怖さ
テレビ番組ではこの時、そういう『ありがたがる人』をちょっと『残念な人、めんどくさい人』みたいな扱いで面白おかしく編集されていました。
この番組を見た時、私は自分は悪くないのに、その価値観でいることがなんだかいけないような、恥ずかしい気持ちになりました。
まさに、テレビで発信されている価値観に支配されている状態です😱
それが正しいと思っているんですよね💦
だから、『残念な人、めんどくさい人』に当てはまる自分がすごくダメな気がしてちょっと落ち込みました😅（笑）
感謝することってあかんことなん？
ありがたがることの何があかんの？
今は冷静にそう思えますが、その時はやはりそう思えずに、自分が悪いような気持ちでいっぱいでした😓
テレビやネットで流れてくる情報、誰かの価値観や考え方、色んなものに日々触れますが、すべては『人』が考えたことです。
神様みたいな絶対的な存在が出した答えではありません。
これが絶対に正しいという事は無いんです。
でも、普段何も考えずに受け身のままいると、だれか有名な人の発言や考え方、テレビやネットから流れてくる情報が全て正しいと思ってしまいがちなので、そこはやはり要注意なことだと改めて思います💦
それらが生まれた根本は『人』ですからね😅
うーん、ついつい一歩引くことを忘れて全てを魔に受けてしまうんですよねぇ😅（夫や友達にも真面目すぎると注意されます😅）
気をつけます😵
何にも惑わされない強固たる自分の芯をもつ
やはり、何事もまずは自分のフィルターを通して考えるということが大切だなと思います。
その考えについて、自分はどう思うのか？
自分だったらどう表現するのか？
そして、いい意味での疑いの目も必要です🤔
その人はその人の価値観で疑いもなくそれが正しいと思っています。
しかし、そこで自分が少しでも違和感を感じたのならやはりそれは自分の価値観とは異なるということです。
少しでも違和感を感じたのなら、なぜそう感じるのか？
そこをまた掘り下げることで自己理解にも繋がり、結果自分の中に強固たる価値観が築き上げられていくとおもいます。
他人の価値観で生きるのではなく、自分の価値観をしっかりと構築することが大切ですね😊
自分の芯をしっかり持っていないと、無意識のうちに誰かが決めた基準や価値観の中で生きることになり、それはとても危険です😵
私も気をつけないと🤔！
まとめ
- 人それぞれの人生、背景があり、自分たちには見えていない深い部分もあるということを忘れてはいけない
- 自分と向き合い自分の心と会話し、自分の価値観、自分の芯をしっかりと持つ
- テレビやネットの情報や考え方が全て正しいとは限らない！
- 何に対しても自分のフィルターを通し、自分で考える
- 何に対しても受け身でいると、他人の価値観•基準の中で生きてしまう
- 感謝するのはいい事！（笑）
長々とすいません😅
短くまとめなければと思いながら、いつも長くなってしまいます😅
まだまだ自分の語彙力のなさを痛感しています😅（笑）
そこを勉強しないと、文章だけが長くなり自分が伝えたいこと、表現したいことの1/10も伝えられていないなと思います😓
日々勉強ですね！😅
頑張ります💪✨
✳︎今日の小話✳︎
昔の自分と比べると本当にたくさんの経験をし、いっぱいレベルアップしてきたなぁと思います（笑）
それでも自分の中で絶対的に変わらないもの、価値観や考え方はあると思います。
昔からの友人と会い、話をしていてお互いに経験を通じてレベルアップし変化しても、根本的な芯の部分は変わらないんですよね😊
見た目も変化していきますが（笑）、絶対的に変わらないものは心の中にあります☺️
そう感じれた瞬間は本当に嬉しく幸せな気持ちになります😊
変化も大切ですが、変わらないということも素晴らしいものですね😊
今日もありがとうございました✳︎
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昨日の『自分と向き合う時間』のお供はとってもいい香りのするピーチティーでした😚
誕生日に義理のお姉さんからいただいたものです。
ピーチティーの香りを堪能し、お姉さんがそれを選んでくださった背景を想像し、網戸のカーテンが揺れる様をみながら、鳥のさえずりをきく。
うーん。
今日も幸せ。感謝ですね（笑）
今日も最幸で素敵な1日を✳︎
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