■心と頭の整理（思考部屋）欲望のままに！自分の思いをぶつける！夢リスト100をかいてみよう！
あなたのやりたいことはなんですか？いきたいところはどこですか？なににも縛られず、欲望のままに！自分の思いをぶつけましょう！叶えたい夢リスト100を書いてみると何が起こるのか？それは書いた人にしかわからないです（笑）でも悪い事は起きません！やるのはタダです（笑）自分にプラスの風を吹かせるためにもいいイメージをして紙に書いてみましょう！
思考整理
■心と頭の整理（思考部屋）
■心と頭の整理（思考部屋）自分の心に響いた一言ってありますか？言葉のもつパワーは偉大なり！
今までの自分の人生を振り返って、自分の心に響いた一言（名言）ってありますか？その言葉を思い出すだけで前向きになれたり、頑張ろう！っておもえたりすることってありますよね！言葉のもつパワーは偉大です！自分もそういった言葉を使って前向きに生きたいなぁと思います！
■心と頭の整理（思考部屋）やるかやらないか決断に迷った時、自分の背中を押してくれる言葉！
やるかやらないか決断に迷った時、自分の背中を押してくれる言葉！
■暮らしの知恵・DIY・レビュー携帯が人間から奪っている物って何？心豊かに生きるための気づきの機会損失の可能性
携帯が人間から奪っている物って何？とたまたま携帯を外出先で使えない状況になったことで、得た気づきをまとめています！心豊かに生きるための気づきの機会損失の可能性もあるんだなぁと、携帯との距離感についても改めて考えるきっかけになりました！
■心と頭の整理（思考部屋）大切なお客様との突然の別れを経験して思う事。人生は儚いからこそ思うこと。
大切なお客様との突然の別れを経験して思う事。人生は儚いからこそ思うこと。
■心と頭の整理（思考部屋）人生で無駄なことは何一つとしてない！思ったことは何でもやってみる
人生で無駄なことは何一つとしてない！と夫の会話をきいて思った話をまとめています。今まででやってきことが役に立つ瞬間なんて本当にいつやって来るかわかりません。だからこそやりたいと思ったことは何でもやってみると良いんだなと改めておもいました！
■心と頭の整理（思考部屋）悩み事をプラスの考えに方向転換！マイナスの中にプラスを見つけてみる！
自分にとって良くはない出来事が起こって思い切り悩む事って有りますよね。でもそんなに落ち込んでいてもしばらくすると全く気にならなくなる事もあると思います。それは何故なのか？一つは時間とともに感覚も慣れてくるということと、もう一つは考えかたをガラリと変えることによるものだと思います。そんな考え方の方向転換についてもう少し掘り下げてみようと思います！
■心と頭の整理（思考部屋）原因はどこにある？自分？それとも他人？原因が自分に向く時に気をつけること
何か問題が起きた時に、皆さんは原因をどこの方向に向けて考えますか？自分の中に原因を探すのか？自分以外の他人や環境に原因を探すのか？自分の中に原因を探そうとする人が気をつけないといけないなと思うことや反対にメリットはなんなのか？をまとめてみます！
■心と頭の整理（思考部屋）心の中のモヤモヤ（夫のサードプレイス発見問題）、『なんかついてない日』の深掘り
ここ数日の心の中のモヤモヤ（夫のサードプレイス発見問題）、『なんかついてない日』の深掘りを、勢いで思うがまま、行き当たりばったりで書き綴ってみます。（笑）早くこのループから抜け出せるようにせねば！（笑）私と同じく何かと悩みがちな方、自分の抜け出す方法を見つけて頑張りましょう（笑）
■心と頭の整理（思考部屋）幸せに生きる為に。第三者の意見は大切だけど鵜呑みにしてはいけない。（自己理解）
幸せに生きる為にはどうすればいいのか？まずは自己理解が重要になってきますが、自己理解をする為に第三者の意見がとても参考になることも有ります。だけども鵜呑みにしてはいけない、それが全てでは無いんだなと思った出来事をまとめています！いろんな考え方の引き出しを持って、しあわせな人生をおくりましょう！
■子育て・おでかけ・健康輪廻転生の説明を子供にするのは難しい！親の価値観が子供の価値観に影響する。
先日、祖父の命日をきっかけに7歳の息子に『輪廻転生』について説明をすることがありました。その時思ったことは子供にするのは難しい！です（笑）そして今自分がそういったことに対し違和感がないのはなぜ？と考えた時に親の価値観が子供の価値観にかなり影響してるからなんだなぁと思いました。親の価値観って大切ですね！
■心と頭の整理（思考部屋）価値観の違いから起こる夫婦の喧嘩。結婚を考えた時は価値観の確認を！
価値観の違いからくるの夫婦の喧嘩！結婚を考えた時は価値観の確認が大切なんだなと思った親戚との会話での気づきをまとめています！結婚を考えた時に意識してみる相手の価値観。お互いの譲れない部分が両極端なところにある場合は後々大きな喧嘩の元になる可能性があるかもしれません（汗）
■暮らしの知恵・DIY・レビュー自分の時間を奪っているものは何？知らぬ間に消えている時間はないか？という視点を持つ
１日２４時間、みんなに与えられた時間は決まっています。時間の使い方は人それぞれ自由なのですが、今回は時間に対しての考え方で『自分の時間を奪っているものは何か？』『知らぬ間に消えている時間はないか？』という視点を持つ事も大切だとね！という考えをまとめています。その視点があるとないとではまた生き方が変わってくるかもしれません。
■心と頭の整理（思考部屋）心がしんどい時、疲れている時、物事に敏感な人はとにかく情報と距離をとる
ここ数日、本当にいろんな情報が自分の中に入ってきて心がずっとザワザワしています。心がしんどい時、疲れている時、物事に敏感な人はとにかく情報と距離をとはことが大切だと思います。情報社会だからこそ、自分で意識的に情報をコントロールしないと心が疲弊してしまうので、距離の取り方が本当に大切ですね。そんな気づきをまとめています。
■心と頭の整理（思考部屋）ブログを一年間続けてみてよかった事！わかった事！継続は力になる？！
『継続は力なり』と言う言葉がありますが、本当に力になるのでしょうか? (笑)今回はブログを1年間継続してきた私が今現在実際に感じている良かったことや思っていること、わかったことなどをまとめてみようと思います!続けてみないと見えない景色ってありますねー！
■心と頭の整理（思考部屋）物を捨てる夫、物がなかなか捨てられない妻。『捨てる』価値観の違いの考え方・夫婦円満の秘訣
物をすぐ捨てれる人、物がなかなか捨てられない人。人それぞれの価値観なのでそれは自由なのですが、これが一旦夫婦の中での話になるとちょっぴりややこしい問題へと発展することも（汗）夫婦の『捨てる』価値観の違いをどうすればいいのか？友人夫婦のお話から価値観のすり合わせまで解決策などをまとめてみます！
■心と頭の整理（思考部屋）ラジオでリクエストを読まれるコツ！？今までの経験から思うこと
突然ですが質問です！ラジオでリクエストを読まれるコツはあるのでしょうか？（笑）私が思うに、絶対的な方法はないにしても確率が上がるかもしれないポイントというのはあると思います！今まで何度もリクエストを読まれたことがある私ですが（笑）、経験から思うことなどをちょっぴりまとめてみようと思います！
■心と頭の整理（思考部屋）聞きなれないワードこそ何度も聞く習慣を！自分の中になじむ瞬間は必ず来る！
初めて聞く言葉言って聞き慣れていないのでなんとなく無意識のうちに拒否反応が起こったりすることってありますよね。もう私それ知りません!みたいな感じです(笑)だけど、そんな拒否反応を起こしていたようなワードでもその言葉に触れる回数を増やすだけでなじみある言葉に変化します!今回は日常生活の中で無意識に起こっている聞き慣れない言葉に対する自分の中の変化について自分の体験をもとにまとめてみようと思います！
■子育て・おでかけ・健康子育ての壁をどう乗り越える？子供だけじゃなく親の特性も考える事でわかる事
子育てをしていると多かれ少なかれ必ず壁にぶち当たる時がありますよね。その壁をなくす事は不可能なのでその都度壁の乗り越え方を見つけていくしかありません。今回はその壁の乗り越え方と言うよりは、乗り越え方を考える前にそもそもこういった考え方をこういったことを理解しておくのも大切だよねまとめてみようと思います。
■心と頭の整理（思考部屋）悩む前にちょっと待った！悩み事を考えない方法ではなく悩むタイミングを考える！
日々生活していると、何かとでてくる悩み事。私も悩み事は尽きません（笑）悩み事を悩む前にちょっと待ったです！（笑）今回はそもそも論の視点で悩み事を考えない方法ではなく、悩み事を悩むタイミングを見極める！という事が大切だという気づきをまとめます！