チョキママゆりの思考部屋へようこそ！
このブログの住人、ゆりです☺️
数あるブログの中、来てくださってありがとうございます！
さて、今日のテーマは、、、
の前に、
今日は『チョキママゆり』の中に潜むキャラの中の1人が出てきてしゃべります。
その名も『行き当たりばったりユリ』‼️
（なんそれ）
頭の中のモヤモヤをただそのまま、
まとめずにつらつらと勢いのまま吐き出す回です。
（まさに行き当たりばったり‼️😂）
いつも以上にまとまりの悪い文章、
そして、
いつも以上にどうでもいい文章になっております😂
それでも付き合ったるわ！
という方のみ、
先をお読みくださいませ😂
今日のテーマは、
心の中のモヤモヤ（夫のサードプレイス発見問題）、『なんかついてない日』の深掘り
です😂
（本当にどうでもいい内容😂）
それでは、よろしくお願いします。
（しっぽりとはじめます）
答えがあるわけでもなく、
とりあえずモヤモヤを吐き出す回です😅
（すいません）
心の中のモヤモヤ、夫のサードプレイス発見問題
夫のサードプレイス発見問題ってなんやねん…ですよね(笑)
サードプレイスは、
家庭でもなく職場でもなくもう一つの自分の居心地の良い場所のことです。
コミュニティーであったり、自分と価値観の合う仲間の集まりみたいな感じで私は思っています。
今は人生100年時代と言われています。
人生を長い目で見たときに家庭と職場以外でも、
自分の心から安らげる場所があることはいいことです。
もともと友達が多い方でしたらそこまでそういった場所は必要ないのかもしれませんが、
大人になって友達とも疎遠になり、
気軽に集まれたり、リラックスできる場所が少なくなったのなら、
ストレスは溜まる一方です。
そうなってくるとサードプレイスというのはとても大きな意味のある場所になるわけです。
母としての自分、
仕事をしているときの自分、
家での自分、
などなど、
みんなそれぞれいろんな場所でいろんな自分を使い分けていると思います。
私もサードプレイスというのはあったほうがいいなと思います。
今のブログであったり、
他にも何かこの先習い事などをするようなことがあればその習い事であったり、
ネット上の同じ価値観が集まるコミュニティーであったり、、、
と、
どれかが自分の中でのサードプレイスに育っていけばいいなと今現在思っております。
そうです。
サードプレイスもやっぱり育てていくものだと私は思ってるんですよね。
自分が心地よくなれる、
自分らしくいられる空間なので、自分に無理があってはいけません。
そしてそこの空間にいる人たちと、
信頼関係を積み重ねていけばいくほど、
サードプレイスとしての厚み（微妙な表現😂）的なものが育っていくんだと思っています。
人間関係も同じく育てていくものだと思ってます。
その日あってその日のうちに意気投合…みたいな人に出会えることって本当に稀ですよね(笑)
(まぁそれでもそういう人と出会えることもあるんですけどね)
とにかくサードプレイスを自分の中で確立させるには、
そこに対して自分の時間を注ぐ必要があります。
サードプレイスの中の自分のポジションを構築していくわけです。
その場所にいる時間が増えれば増えるほど、
その中の自分の存在感というのは大きくなってくると思います。
話が長くなりましたが😅今の話をしたことを前提に、
今の私の心のもやもやの1つ、
「夫がサードプレイスを発見した問題」
の話に移ります(笑)
😂
最近夫が、
『サードプレイスになりそうなものを見つけたかもしれない』
と私に言ってきました。
その発言があった前にも、
ここ数日の夫を見ていて、
とあるコミュニティーに参加し、とても楽しそうにしている様子を見ていましたので、
素直に「あー、よかったな」と思いました。
夫婦ともにサードプレイスがあるというのは良いことだと私は思っています。
（私はまだ模索中ですけどね😂）
ただ、最初のほうの話に戻りますが、
サードプレイスというのも育てていく時間がいるんです。
夫の限られた1日24時間という時間を、
家庭、仕事、サードプレイス、
の3つに配分しなければいけません。
と言う事は、今まで家庭と仕事に使っていた夫の24時間（自分の時間も含む）が、
サードプレイスという新しい場所にも使われるようになるんです。
今の私の心のもやもやはまさにこれです！ (笑)
でも、
反面、しょうがないとは思っています😅
コミュニティーに入って、
自分という存在を周りの人たちにも知ってもらい、
自分の価値観や時間を共有するというのは、人間関係を育てていく上でも非常に大切なことです。
さらには、
なんでも言えることですが、
新しいことを始めた時ってそこに割く時間がたくさんいるんですよね。
新しいチャレンジというのは、
とにかくやることもたくさんあります。
そして自分のことを知ってもらわなければいけないですし、
相手の人たちのことも知らなければいけないです。
（というか知りたいですよね）
今夫はまさにサードプレイスに仕事以外の時間を使っている状態です（笑）
最初に時間がかかることも、
サードプレイスが時間をかけて育てないといけないということも、
頭ではわかってるんです…😅
将来私が先に死んだとしても、
そういうサードプレイス的な場所があると心の拠り所にもなったりします。
だからサードプレイスがある事は良いことなんです。
わかってますよ、わかってるんですけどねぇ…
（絶賛モヤモヤ中😂）
いろんなことをやらなければいけない時に、
今はこれにしっかり時間をかけなアカンねん！みたいな時はありますからね。
今やねん！みたいな。
（わかってるんです…😂）
と、
ここまで吐き出して私が思う事は（笑）、
仕事も家庭もサードプレイスも、
何事もバランスが大切なんですよね。
サードプレイスに自分が居続けてしまうと、
家庭や仕事がおろそかになり、
仕事に自分が居続けてしまうと、家庭やサードプレイスがおろそかになります。
まぁでも、こんなことを言いながら、
幸せの定義と言うのは人それぞれなので、
どこに重きを置くのか？というのもやっぱり、
人それぞれなんですよね。
そして、
家族の形というのも本当に様々です。
いつもみんなで一緒に行動して…
というような家族の形もあったりしますし、
家族でも基本的には別行動で…
という家族の形もあります。
そしてそれぞれがみんな、
それで納得していればいいわけです。
今までの我が家の生活に新しい風が吹いているので、
私もこれまでと違う変化に少し危機感を感じているだけで、
（３つのプレイスのバランスが大幅にかわってしまうのかという不安）
これがしばらくして私も慣れてくれば、
このなもんかな？
と思えるのかもしれません。
未来の事は誰にもわかりませんので、
今言ってもしょうがないことですが、
可能性を考えておくことが大切なので、
いろいろと考えてます（笑）
私の人生、夫の人生、子供たちの人生…
家族とは言えど、
それぞれ個人の人生が重なり合って、
家族みんなの人生にもなってますので、
本当に色々と考えちゃいました😅
個人の観点から見るのか、
家族の観点から見るのか、
幸せの観点から見るのか、
人生の観点から見るのか、
いろんな角度から考えているとまた余計にモヤモヤしたりして、
どつぼにはまっております😂
まぁそのうち私のモヤモヤもきっと落ち着くことでしょう…
（頼む、落ち着いてくれ）
とまぁ気持ちを吐き出しながらやっぱり今は率直に、
なんか寂しい‼️
（正直に言った！😂）
んですよね😂
今まで取れていた会話の時間などがかなり減ってますので、
そういったことも積み重ねでモヤモヤにつながってるんだと思います😂
でも、
夫の立場から考えると、
楽しい気持ちや、
新しい人脈、
今までとはまた違った自分の居場所を見つけれたという事は素晴らしいことだと思いますので、
色んなモヤモヤがありつつも（笑）育てていってほしいなと思っています。
という事で、
答えがあるわけでもありませんので😂、
ここで一旦吐き出し終えて、
心を落ちつかせて、
また淡々と日々に感謝し、
一日一日を大切に過ごしていこうと思います😌
何事もバランス。
人生いろいろありますね😂
思ったより話が長くなりましたので、
次の深掘りは簡単モードで行かねばです！😂
『なんかついてない日』の深掘り
これはですね、
最近なんかついてないなーと思うことが多くて、
気分が乗らないんです😅
それはなぜなのか？
と深掘りしてみると、
先程のモヤモヤの事や、
夏休みでまとまった自分時間の確保が難しくストレスが溜まってきている事、
ブログ関係でのミニトラブル勃発、
子供のおもちゃが何度も壊れて修理に忙しかったり（←😂）、
予想外のことや、
どうしようもないけど困ってることなどが積み重なって、
『なんかついてない日』の認識につながってるんだと思いました‼️
これって、
自分にとっての悪いことを全部まとめて考えちゃうから余計に気持ちがずーーーんってなるんだと思います😓
5個悪いことがあっただけなのに、
一日や短期間でそれらが次々に起こると、
なんか気分としては10個くらい悪いことがあったみたいな気持ちになります。
それが、
落とし穴なんですよね😅
悪いことを全部ひっくるめて考えるのではなくて、
一つ一つは単体な訳で、
繋がっているわけでもなくて、
たまたま連続して起こっているだけ。
それとこれとは別。
といった風に、
細かく分解していって、
冷静に一つ一つを見てみると、
そこまで落ち込むことではなかったりします。
自分から負のループへ突っ込んでいる状態なので、
とにかくこういう精神状態のときは、
これとこれとは別‼️
みんなまとめて一緒に考えない‼️
と、
まずは冷静に考えることが必要ですね😅
こういう時に実際やってみるといい行動は、
紙に書く！
という事です。
そして、
できることなら問題に対しての対処法まで分解できたら、
結構頭の中がスッキリします。
対処法までかかなくても、
書くことで頭の中が整理される場合もありますので、
そのときはもう、
その紙をクシャクシャに丸めてぽーーい！です😂
私も、
紙に書いてみると、
今回の悪い出来事は、
考えてもしょうがないことは考えないようにしよう！
と思えました。
今考えてできることをすれば、
本当にその後はもう、やることがないですからね😅
あとは時が経つのを待つだけです😅
こうして、
ブログを書きながらも、
私も少しずつ気持ちが落ち着いてきました😂
（本当にすいません😂）
以前にもブログで書きましたが、
自分のコンディションって本当に大切で、
睡眠不足だったり、
ホルモンバランスが崩れていたり、
P M S（生理前症候群）だったり、
と、
そもそもの自分の状態が悪かったら余計に物事を考える方向が悪くなりがちです😅
そこも考えつつ、
冷静に考えることが大切ですね😌
今は無理せず自分が楽しくなるようなことを見つけて積極的にやろうと思います😂
（できるかな〜😅）
まとめ
心の中のモヤモヤ（夫のサードプレイス発見問題）、『なんかついてない日』の深掘り
というテーマでのお話でした😊
本当に長々とすいません😂
いやー、、、
考えちゃうんですよねぇ。
（困ったもんです😂）
誰かが、
『悩み事がある人は悩む自分に酔ってる』
と言ってましたが、
別に酔ってるわけではありません😂
なんなら悩みたくない！
考えたくない！
でも、
目についたり、
気になったり、
勝手に脳みそが動いちゃうんですよね😂
これも自分の特性なのか、
資質なのか、
そういうもんだからしょうがないかと諦めるしかないですね😅
自分の状態を整える方法や、
アンガーマネージメントなど、
世の中には自分を整える色んな方法がありますが、
これもまた基本的な自分のコンディションが良くないとなかなかうまく行かないこともあるとおもいます😅
うーん、
本当に人生色々ですね😅
うまくいかないこともそりゃあります😅
こんな時こそできることを淡々とこなし、
感謝の気持ちを持って一日を過ごさないとですね😌
ながーーーい私のモヤモヤにお付き合い頂き😂、
本当に本当にありがとうございました☺️
あなたの『今日』という日が最幸な1日になりますように！☺️
（独り言😂）
私もこのブログがサードプレイスになればいいなぁ…
（1人しかいない😂いつでもお待ちしております😂）
お気軽にコメントなどしていただけたら嬉しいです😊コメントは承認制ですが、読んで不快な気持ちになるものじゃなければ全て公開させていただきます！
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