子育て子育て中のモヤモヤの原因の一つ「前に進んでる感覚がない」の解決法は?
子育て中は本当にたくさんの悩みが出てきますよね。その悩みの一つで「自分自身が前に進んでいる感覚がない」「成長している感じがしない」と言ったような、自己効力感が下がる悩みってあると思います。子育て中は自分の思い通りにならないことばかりなので、特にそういった状況に陥りやすいんですよね。なので今回、少しでも自己効力感を上げるためにどうすればいいのか?今すぐ簡単にできることを1つまとめようと思います!
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