チョキママゆりの思考部屋へようこそ！
このブログの住人、ゆりです(^-^)
数あるブログの中、来てくださってありがとうございます！
さて、今日のテーマは、
ヒプノセラピー初体験。不思議な感覚。潜在意識とつながれたのか？
です!
今日はちょっと不思議な不思議なお話です（笑）
先日、
とても信頼している方から「ヒプノセラピー療法の資格試験があって、その練習をお願いできないか？」というお願いをされ、
初めてヒプノセラピーを体験しました！
ヒプノセラピーは催眠療法とも言うらしいのですが、
昔テレビで見たようなああいう怪しい催眠ではありません（笑）
自分がやったことのないことはちょっと不安だったり、
ドキドキしたりしますが、
最初からそういう自分の知らないものを排除する感覚は捨てて、
「何でも挑戦だ！」とおもい、
今ではできるだけいろんなことにトライできるようにしています。
ということで、
そんな自分のヒプノセラピー体験のお話をしようと思います！
少しでも参考になれば嬉しいです(^-^)
今回もゆったりとした気持ちで、深呼吸して、
リラックスしながらお付き合いいただけると幸いです(^-^)
それでは、よろしくお願いしますー！
世の中には自分の知らないことが本当にたくさんあるんだな！
と改めて思いました！(^-^)
そういったことを知れることがまた幸せですね！
ヒプノセラピー初体験。不思議な感覚。潜在意識とつながれたのか？
ヒプノセラピーって皆さんはご存知ですか？
私は言葉だけは知っていたのですが、
詳しくは知りませんでした。
催眠療法と聞くと、
なんかちょっと怖い感じがしますよね(^^;)
でも、
その私のとても信頼する方がヒプノセラピーについて丁寧に説明してくださったのでちゃんと理解することができました(^^)
ヒプノセラピーはそういう怖い催眠術系のものとは全く違うものなんですよね（笑）
私はうまく説明できませんが（笑）、
ざっくり言うと、
ヒプノセラピーをしてくださる方が、
体験者にとてもリラックスできるように、
言葉で誘導していってくださる感じです。
そして、
とてもリラックスした状態で、
シータ波が出ている状態、
深く没入している状態を作って、
そこで自分の潜在意識につながりやすいようにする感じです。
そういった催眠状態になるところまでは誘導していただけるのですが、
後は声かけの仕方によって、
自分の潜在意識に語りかけて、
自分の中から答えを見つける感じなので、
本当にそんな怪しいものではないんですよね（笑）
変な風に意識を変えられたりとか、
催眠術にかかって違うものが見えたりとか？（笑）、
本当にそういうものではありませんでした！😂
（昔のテレビの影響力ｗｗｗ）
さらには、
完全に眠っている状態とかにはなるわけではないので、
私自身、
ちゃんと意識がある感じでした。
でも正確に言うと、
意識はあるんだけど、
なんかこう眠たいような、
眠っているような、
目が覚めそうな、、、
そんな感覚の中にいる感じでした。
（うまく説明できないのですが（笑））
そしてヒプノセラピーによってできることは、
いろんなことがあるそうです。
自分のインナーチャイルドに語りかけて、
インナーチャイルドの自分を癒していったり、
自分の本来の目的みたいなものを知ったり、
自分の前世を見ることによって、
今世での生まれ持った目的を探したり、、、
なんか本当にいろんなことが、
潜在意識に語りかけることによってわかるみたいです。
本当に過去のトラウマであったりとか、
心にしんどいものを抱えていて悩んでいる方とか、
そういった方が少しでも心が癒されるきっかけになるのならば、
本当に素晴らしい療法だなと思いました！
ただこういうのって、
やっぱりそれをやってくださる方との信頼関係ができていないと、
かなり難しいだろうなと思いました。
「この人だったら信頼できる」
「この人だったら大丈夫」
そう思える人にやってもらうのが絶対に大事だと思いました！
実は心配だったこと
私がヒプノセラピーをしていただいた方は、
本当に信頼していて、
人間的にもとても大好きな方なんです。
だから練習に付き合うことで、
私が少しでもお役に立てるのならば、
とっても嬉しいなと思っていました。
ただ。
私には一つ心配がありました（笑）
このブログを読んでくださっている方はわかると思うんですが、
私はものすごく頭のおしゃべりがうるさいやつなんです😂
つまり、
意識が強いんですよね😂
だからそういった催眠術とか、
多分かかりにくいだろうなと思っていました😂
やってもらっている最中もいろんなことが気になって、
頭の中でいろんなことを考え始めて止まらなくなって、
催眠どころじゃないだろうなと心配だったんですよね(^^;)
練習台になりたいのに、
催眠にかからなければ意味がありませんからね(^^;)
なので、
その方に、
私が催眠状態にならないことで迷惑をかけないか？とものすごく心配でした😂
なので最初にそれは伝えておこうと思って、
伝えたのですが、
笑いながら「全然気にしなくて大丈夫ですよ！」と言ってくださったんですよね（笑）
（本当にありがたいです！（笑））
とまぁ私は本当にこんな厄介なやつなのですがｗ、
心配しつつも、
とにかく集中しようと思って、
ヒプノセラピーを受けたのでした。
潜在意識とつながれたのか？
では気になるところですよね。
私が本当に、
催眠状態に入れたのかｗｗｗ
結果は…
多分ちゃんと入れました！！！！😂
いやー、、、
本当に不思議な体験でした。
人生初の、
体験だったんです。
最初目をつぶって、
その方が言葉で誘導してくださって、
私をリラックス状態にしてくださいます。
とにかく私はその方の言葉に集中して、
「私の体、リラックスしてくれ～！」
と思ってました😂
でも次第に、
本当に言葉に集中するうちに、
何と言うか、
今まで体験したことのないことが起こったんです！
目をつぶった状態だったのですが、
目をつぶりながらもちょっと視界が明るくなる感じがして、
真っ白で、
そして体がなんとなくふわふわしている感じというか、
意識はあるんだけど、
なんとなく夢を見ている感じというか、
本当にうまく言葉では説明できないのですが、
不思議な感じだったんです！！！！
ちょっと体がふわっと揺れそうな、
そんな感覚もありました。
そしてその時に、
私の潜在意識と繋がりましたよ、、、
というような声かけがあって、
今回私が選んでいた質問を、
その方が声かけとして目をつぶっている催眠状態に入った私に聞いてくださって、
私は目をつぶりながら、
そんな催眠状態になりながら、
ふわーっとしながら、
頭の中でその問いを考えて答える、
ということをしたんですよね。
正直この時、
本当にふわふわした感じだったので、
そのまま声を発して答えるのが億劫な感じでした（笑）
そして本当に頭の中が真っ白で、
最初は何も思い浮かばなかったのですが、
ちょっとその声かけにもう一度意識を戻して、
ふわふわの中ではありながらも考えていたら、
自分の中でいくつかキーワードが出てきたんですよね。
そしてそれを、
その方に目をつぶりながら、
半分眠っているような感覚の状態のまま、
答えていきました。
そして答え終わった後、
また言葉の誘導で、
私がスッキリと意識が戻るように声かけしてくださいました。
そして私は、
スッキリ目を覚ましたという感じでした。
どうですか？
私の文章力が下手くそというのもありますが😂、
とっても不思議な感じでしょ？
できるだけ私が感じたことをそのまま書いたつもりですが、、、
なんとなく雰囲気はつかめましたでしょうか？（笑）
そんな感じで、
とってもとっても不思議な体験を私はしたのでした。
そして、
やってみて本当に良かったなとも思いました。
今でも終わった後の間隔は不思議な感じ
体験した次の日にこのブログを書いていますが、
本当に今でもなんとなく不思議な感覚が残っています（笑）
潜在意識の中に、
私が答えたキーワードがさらに強化されて、
アンテナとしても立った状態になったのなら、
またこの先きっといろんなことが変わってくるんだろうなと思ったりしています(^-^)
まあそれは、
とにかくこれからも日々をコツコツと、
積み上げて行くしかないんですけどね。
ただ人間の意識は、
ほとんどが潜在意識（無意識）みたいなので、
私が本当に潜在意識につながったのだとしたら、
またこれから、
日々を過ごしていて気づくことや、
見えてくるものが違ってきたりするんだろうなと思います。
それはそれでとっても楽しみです！
本当に体験してみてよかった、
ヒプノセラピーでした！！！
ご縁をいただいて、
させていただくことになりましたが、
本当に感謝です！
ただこの後、
もう少しだけ話がありまして…（笑）
この話を夫にもしたのですが、
夫は若干、現実的なところがありまして（笑）、
私が興奮気味に、
「催眠状態に入れた！不思議な感覚やったよ！」
と説明していたら、
「それはさ、多分さ、普通の状態でもずっと目をつぶってたら、ふわふわしてきたり、不思議な感じになってきたりするもんやで？俺もなったりするで？」
と言ってきました😂
まあここで私が、
「そんなことはない！ほんまに不思議な感覚を感じた！」
と言ったところで、
証明のしようがありませんのでｗ、
「そうかなー、、、じゃあ今度私1人でやってみるわ！」
と言ってその話は終わりました（笑）
そして、
本当に1人でやってみたんです😂
その後に。
こっそり（笑）。
朝の頭がすっきりしている時にやったからかもしれませんが、
自分一人で同じように、
自分自身の頭の中で声をかけながら、
とにかく目をずっとつぶって、
同じような状態になるのかを試してみました。
でも、
ずっと目をつぶっていても、
やっぱりそんな状態にはならなかったんですよね～
まあこれはもう別に夫に言うつもりはありませんがｗｗｗ
やっぱり私は、
あの感覚は嘘じゃなくて、
本当に催眠状態に入っていたんだろうなと思います！
とここで宣言しておきます（笑）
まとめ
ヒプノセラピー初体験。不思議な感覚。潜在意識とつながれたのか？
というテーマでのお話でした!
私もいろんな本を読んでいて、
潜在意識とか顕在意識とか、
そういったことも知識としては頭の中に入っております。
自分が興味があるからなのか、
今回のヒプノセラピーに関しても、
またキーワードで潜在意識とかが出てきて、
「これもまた不思議な縁だな～」
と思ったりしています（笑）
やっぱり人間にとって潜在意識というのはとても不思議なテーマで、
いろんなところで、
いろんな人たちが、
いろんな方法でその潜在意識を掘り下げて、
人生を豊かにするための方法につなげてるんだな～と思います。
みんなそれぞれが得意な方法で、
潜在意識にアプローチをかけてるんですよね～。
本当に、
皆さん、
すごいです。
スピリチュアルとか、
占いとか、
催眠療法とか、
世の中には本当にたくさんのものがありますが、
それを否定的に言う人も少なからずいらっしゃいます。
だけど私が思うに、
方法が何であれ、
手段が何であれ、
自分が幸せになれたり、
自分の生きる目的を見つけたり、
自分が迷わず進んでいけるきっかけになるのならば、
何でもいいやん！
と思ったりしています(^-^)
盲信しすぎて、
いろんなことが目に入らなくなるのは困りますが、
そうじゃなくて、
いろんなことを理解して、
認めながら、
幸せに生きていけるなら、
最高ですよね！
そんなことも改めて自分の中で思いました(^-^)
自分にとって新しい体験は、
本当に貴重な経験ですね！
ご縁に感謝です！
最後までお付き合いいただき本当にありがとうございました(^-^)
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