チョキママゆりの思考部屋へようこそ！
このブログの住人、ゆりです(^-^)
数あるブログの中、来てくださってありがとうございます！
さて、今日のテーマは、
夢が叶う？！「夢リスト100」を書いての気づき！書くメリットとは？
です!
今年の目標はもう立てられましたか？
いやいや、そんな時間はないよ！
という方もいらっしゃるかもしれません(^^;)
わかります！ｗ
だって毎日いそがしいですもんね（汗）
「目標」と考えるとちょっと敷居が高い気がしますが、
「かなえたい夢１００個自由に書いてみる！」
ならちょっとやってみたくありませんか？（笑）
先日夢リスト100を書き終えて気づいたことや、
書くことのメリットなどをまとめてみようと思います！
今回もゆったりとした気持ちで、深呼吸して、
リラックスしながらお付き合いいただけると幸いです(^-^)
それでは、よろしくお願いしますー！
みなさん、本当に毎日忙しいと思いますので💦
できるだけサクッと簡単にまとめます！
去年の夢リストは５０個以下、今年はなぜ全部うめることができたのか？
去年もかいていた夢リスト100。
実は50個もかけていませんでした。
書こうと思っても思いつかない。
なんて、無欲なんだ！私は！
と思ったりもしていましたｗ
書きたいのにこれ以上出てこない、、、
本当にそんな感じでした。
しかし、
今年の夢リスト100はというと、
な、な、なんと！！！
100個埋まったんですよ！！！！😂
まぁ、若干最後らへんは絞り出した感がありましたが…😂
でも、自分でも本当にびっくりしました（笑）
あー、良かった！！！！
ちゃんちゃん♪
……… w w w
では、
学びがありませんのでｗ、
なぜ今年は夢リスト100を全部埋めることができたのか?
もう少し、
私なりに分解してみようと思います。
なぜ、
うめることができたのか？
それは、
去年の年始に夢リスト100をかくことによって自分の中に、
自分の人生をよりよくしたい！
心豊かに生きていきたい！
という、
問いが立ったためと思います。
その問いの答えを、
私の脳みそ君が一年かけて探してくれていたからこそ、
いろんなところに自分自身もアンテナがはって、
いろんなことに対して敏感になれていたからなんだろうなと思います。
エンジンでいうと、
常にふかしている状態。
マリオカートでいうと、
スタートダッシュをする準備ができている状態というわけです。
（わかりますか w？）
なので去年の年始にかいた「夢リスト100」は50個以下だったのにもかかわらず、
いろんなことをチャレンジすることができ、
自分の中でいろんな種を植える事ができました。
もちろん芽自体が出なかったものもありますが w、
チャレンジできて、
芽を出すことが難しいとわかったことも収穫だったりします。
人間って、
始める事よりも、
やめる事のほうが難しかったりしますからね(^^;)
話がそれましたが、
とにかく夢リスト100が「自分への問いを立てるきっかけ」になったことは間違いないです。
そして、
いろいろチャレンジできたことで、
自分の興味の分野が広がり、
結果、
夢リスト100を全部埋めることにつながったんだなぁとおもいました(^-^)
夢リスト100は自己理解することへの近道
夢リスト100を書き終えた後に、
もう一つすることが実はあるんです。
それは、
夢リスト100の書いた項目たちを、
種類分けすることです!
私はわかりやすく、マーカーで線を引くのですが、
自分の中で分かりやすくなるのであればどんな分け方でも構いません。
どんな項目に分けるのかというと、
仕事
プライベート
趣味
いきたいところ
ほしいもの
学び
やりたいこと
お金
キャリア
経験
などなど、
大まかに分けていくんです。
どう分けるかは、
自分の中でしっくりくる分け方でいいと思います。
そうやって、
種類分けしてみると、
自分が今、
何に対してアンテナがたっているのか？
自分は何を大切にしているのか？
といった自己理解にめちゃくちゃつながるんです！
意外と面白いんですよ（笑）
何かのジャンルに偏っていたり、
バランスよく書いていたり、
そしてよくよく見てみると、
書いている内容は違っていても根本的に自分が望んでいることはこれだよね！
というのがわかったりします。
いやー、、、
本当に面白いです（笑）
そして自分の根本的な望みがわかったのであれば、
その基準をベースに目標をたてたり、
決断・行動していくことが結果的に、
自分を心の底から満たしてくれることにつながりますので、
自己理解をするためにも、
夢リスト100は本当に良いきっかけになってくれたりするんです！
夢リスト１００をかくメリット・デメリット
さてさて、
夢リスト100をかくことのメリット・デメリットですが、
デメリットははっきりいってありません！ｗ
強いて言うならば、
時間を要する
ことくらいです（笑）
でも、
これも最初に時間がかかるだけで、
一度書いてしまえば何度もやる必要はありません。
（毎年の行事として固定してしまえばいいんですよねｗ）
反対にメリットはたくさんありますよ！
- 自分の中に問いがたつきっかけになる
- 自己理解が深まる
- 今の自分の大切にしたい価値観がわかる
- 毎年書く事でその時の自分の変化を感じることができる
- そしてなんといっても、意外と夢が叶っている！（本当にｗ）
とまぁ、
メリットだらけなので、
やっぱりやってみる価値はあるかな？と思います(^-^)
まずはとにかく、
自由にイメージすることからです！
「これは微妙かな？」
「これはかくほどじゃないかな？」
と思うようなものもすべて書き出してみてください！
書き終えた後に、
一覧を見て、
気持ちが熱くならないな、
とおもったのであればその時に消せばいいんです！
（やらない！と判断することも大切ですからね！）
まずは本当に自由にやってみましょう～(^-^)
皆さんの今年が、
人生が、
素晴らしいものになることを心から祈っております！
まとめ
夢が叶う？！「夢リスト100」を書いての気づき！書くメリットとは？
というテーマでのお話でした!
いやーーーー、、、
今回の夢リスト100を書いてみて、
自分の中でまたいろんな気づきがありました(^-^)
「つまり自分はこうしたいんだな」ということがわかれば、
今現在の自分に対して迷いがあるものにも、
もう少し様子を見てみよう
と思えたり、
これはきっぱりやめよう
と思えたりします。
本当に私もまだまだいろんなことつまずきながらですが、
ぶつかりながらも、
へこみながらも（笑）、
ぼちぼちやっていこうと思います！
最後までお付き合いいただき本当にありがとうございました(^-^)
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