■子育て・おでかけ・健康心肺機能が平均より下!?2週間のウォーキングで数値が1.6改善したよ!
Apple Watchを使い始めて2ヶ月弱。自分の心肺機能を調べてみたら何と平均より下!将来健康を維持できなくなるって何?!早急になんとかせねば!ということでまずはできることから始めてみました!ウォーキングを始めて2週間で少しだけ数値が改善!とりあえずの報告をまとめます!
■子育て・おでかけ・健康
■暮らしの知恵・DIY・レビュー
■子育て・おでかけ・健康
■暮らしの知恵・DIY・レビュー
■子育て・おでかけ・健康
■子育て・おでかけ・健康
■子育て・おでかけ・健康
■子育て・おでかけ・健康
■子育て・おでかけ・健康
■暮らしの知恵・DIY・レビュー
■子育て・おでかけ・健康
■子育て・おでかけ・健康
■子育て・おでかけ・健康
■暮らしの知恵・DIY・レビュー
■暮らしの知恵・DIY・レビュー
■暮らしの知恵・DIY・レビュー
■子育て・おでかけ・健康
■子育て・おでかけ・健康
■子育て・おでかけ・健康
■暮らしの知恵・DIY・レビュー