自己成長

今日は素直についてのお話です！生きる上で「素直なことが大切だ」というイメージは皆さんもあるのではないでしょうか？私も素直な事はとても大切だと思っております。ただ今回はもう少し「素直」について考えてみました。私が思うには「素直」には使い所があるようです（笑）そんなお話をサクッとまとめようと思います！

今日は読書で悩みを解決シリーズです！「10代の子どもの心のコーチング―思春期の子をもつ親がすべきこと」（菅原裕子著）を読んで得た気づきや学びをまとめようと思います！悩んだ時、迷った時、自分の視野を広げてくれる本は私たちにとって心強い味方です！視野が広がり視点が増えると、心が軽くなったり、生きやすくなったり、行動してみよう！と前向きになれたりします！ということで、少しでも参考になれば幸いです！

今日は「細分化」にまつわるお話です！大掃除の時期ですが皆さんはもう大掃除は終わられましたでしょうか？私は今必死のパッチで！？😂大掃除タスクをこなしておりますｗ私は本当に大掃除がめんどくさいタイプなのですが、そんなめんどくさい事をするときは「細分化」がキーワードだなと改めて思いました！それと同時にその細分化をまた違った角度から見てみた気づきもまとめようと思います！少しでも参考になれば嬉しいです！

今日は人生を楽しく生きるための、最近私が学んでよかったと思ったことのお話です！まだ学びの途中ですが、今の時点での学びのアウトプットをしたいと思います！人はそれぞれ自分の中に「思い込み」をもっていきていますが、それがどんな思い込みかによって自分の行動や視点が変わってくるんだと思いました！まずは自分の思い込みを自覚することからですね(^-^)今回の学びが少しでもお役に立てたらうれしいです！

今日は人間の深層心理についてのお話です！やりたいと思っている事がなかなかできない現象って日常生活の中であったりしますよね？（ありませんか？（笑））実はこの現象を深掘りしてみると自分の中の深層心理が見えてきたりするんです！そこに気付けると、どうすれば「やりたいこと」ができるようになるのか、行動に移すためのヒントが隠れているかもしれません！ということでサクッとまとめていきますー！

今日はまたまた子育てのお話です！最近、子育てに関する事で手放すことを色々と思考錯誤している日々ですが、その中での気づきがありましたのでサクッとまとめていこうと思います。私はついつい余計な手助けをしていたことが多かったなと思うのですが（笑）、少しづつ手放していく練習をコツコツやっていこうと思います。少しでも参考なれば嬉しいです！

今日は自分の人生を生きる事についてのお話です(^-^)自分の人生を生きることにとっても関係していることは「自分の言葉、つまりアイメッセージで気持ちを言語化すること」がとっても大切なんですよね(^-^)その姿勢が結果的に子育てにおいても良い結果につながるんですよね！そんな私の気づきをサクッとまとめていきたいと思います！すこしでも参考になれば嬉しいです！

今日は珍しく！？！（笑）性格診断のお話です！先日知り合いの方に教えていただいた性格診断がとても面白かったのでシェアさせていただきます！（笑）こういう診断系のものは私は結構好きなので今までも色んなものを試してきましたが、これもまた面白かったです！無料なので興味のある方はぜひ試してみて下さい(^O^)（もう知っておられたらすいませんｗ）

今日は読書で悩みを解決シリーズです！「自分の時間を取り戻そう」を読んで得た気づきや学びをまとめようと思います！悩んだ時、迷った時、自分の視野を広げてくれる本は私たちにとって心強い味方です！視野が広がり視点が増えると、心が軽くなったり、生きやすくなったり、行動してみよう！と前向きになれたりします！ということで、少しでも参考になれば幸いです！

今日は読書で悩みを解決シリーズです！「チーズはどこへ消えた？」を読んで得た気づきや学びをまとめようと思います！悩んだ時、迷った時、自分の視野を広げてくれる本は私たちにとって心強い味方です！視野が広がり視点が増えると、心が軽くなったり、生きやすくなったり、行動してみよう！と前向きになれたりします！ということで、少しでも参考になれば幸いです！

今日は読書で悩みを解決シリーズです！「世界一受けたい心理学✖️哲学の授業」を読んで得た気づきや学びをまとめようと思います！悩んだ時、迷った時、自分の視野を広げてくれる本は私たちにとって心強い味方です！視野が広がり視点が増えると、心が軽くなったり、生きやすくなったり、行動してみよう！と前向きになれたりします！ということで、少しでも参考になれば幸いです！

今日は本を読んでの気づきのお話になります！テーマは潜在意識です！私たちの意識の中には潜在意識と顕在意識の2つの意識があります。夢をかなえるためには潜在意識の力を最大限に使うといい！と聞いたことがあると思いますが、闇雲にやればいいわけではなくここぞというタイミングがあったんです！私もそれは知らなかったので、そんな学びになったお話をまとめようと思います！

今日は完全に私の独り言の回です😂先日あった出来事を事実と感情に分けて、ただただ整理しています😂そして、改めて自分の思考グセに気づきプチ反省しました（笑）本当に有益な情報はひとつもありません😂ただ人の思考の過程に少しでもご興味のある方はどうぞお付き合いくださいませ😂

今日は本を読んでの気づきのお話です！先日、「人生って？」（よしもとばなな著）という本を読みました！これは、読者の方の人生においての悩みに対し、ばななさんの感性、切り口でその悩みに答えると言ったものをまとめた本です！ばななさんの感性がとても優しくて、そういう答え方があるんだな～ととても勉強になりました(^-^)人の数だけ答えはあります。表現の仕方もそれぞれですが、相手の心が温かくなるような、そんな素敵な切り口で私も言語化できたらいいなとつくづく感じました！そんな感想のお話です！

今日は、苦手な人、嫌いな人、合わない人がいる時の考え方のお話です！あくまでたくさんある中の一つの考え方なので、全部に使えるわけではないと思いますが、それでも知っておくともしかしたら心が少し軽くなるかもしれません！少しでもお役に立てたら嬉しいです！

今日は本を読んでの感想のお話になります！先日「モモ」という本を読みました！小学生の推薦図書にもなっている本というのは知っていたのですが、今までなかなか読むきっかけがありませんでした。だけどモモの本の内容が「時間」をテーマにしているとわかり、ものすごく読みたくなって（笑）先日読み終えたという感じです。自分にとって「時間」とは何なのか？改めて考えるきっかけになり、本当に面白かったです！感想をサクッとまとめていこうと思います！少しでも参考になれば幸いです！

今日は息子たちの恋バナからの掘り下げのお話です！😂（今日も変なテーマですいませんｗ）私はよく「考えを掘り下げる」ということをしますが、どういった風にやっていけば考えが縦にも横にも深まっていくのか？そんなことをもう一度、私なりにまとめて見てみようと思います！少しでも参考になれば嬉しいです！

今日はまたまた子供と向き合う時に気をつけていることのお話です！（笑）子供と向き合う時、話し合う時、意識しながら気をつけて言葉選びをしていますが、本当に考えることがいっぱいでいつも頭が爆発しそうです😂それでも日々意識していると、自分の中で考えが定着していくと思いますので、とにかく繰り返しが大事だなと思っています！ということで子供との話し合いの際に大切なことを今一度、まとめていきたいと思います！

今日は自分の体験談のお話です！（笑）先日折り紙で大作を作っていた長男。完成間近でうまくできずに「でーきーひーん！！！」と大騒ぎ😂私と次男に当たり散らしていた長男に対しどう対応していったのか、と言ったお話になります！子育ては試行錯誤の繰り返し！（笑）我が家の場合ではありますが、少しでも参考になれば幸いです！

今日はまたまた本を読んでの学びのお話です！（連日すいません（笑））今日は子どもに言わない方がいい言葉や目指したい声かけを再確認したいとおもい、まとめようと思います！普段ついついいってしまう「いつも」「何回も」「なんで」という言葉。本当に気を付けようと思いました(^^;）