自己成長

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生きるための引き出し

相手(子供や夫や色々)への心配、不安は実は!?自分の深層心理が見えてくる!?

相手(子供や夫や色々)への心配、不安は実は相手に向けてではなく、自分に対してだった!?心配や不安を表面的に見るのではなく、深いところに潜ってみると、自分に対しての何かが見えてくるかもです。そこに気づく事でまた自己理解が深まったり、いらぬ「思い込み」を手放せたりしますね!
生きるための引き出し

怒りの原因からの自分の反省!そしてどう改善するか?(子育て)

今日は子育てに関しての改めての気づきと反省と改善のお話です!テーマは怒りについて!怒りの原因って実はその事象に対してではなく、自分の中にある「こうあるべき」が関係している事は多くあります!自分自身もそこに気づいてだいぶ生きるのが楽になりましたが、子育てで反省&改善することを改めて発見しました!そんなお話です!
生きるための引き出し

形からくる体感って改めて面白い。ポーズの意味は体が知っているのかも

今日は「形」からくる「体感」のお話です!普段、無意識にしているポーズ。でもそれを意識的に、体が感じてる感覚を感じ取ってみると、また新しい発見があるかも!?です。個人的には無意識にしている「三角座り」は要注意です!「形」を意識して、いい感じに一日を過ごしたいですね!
生きるための引き出し

「あなた」には無限の可能性がある。主人公は「あなた」なんだ。

簡単にまとめようと思ったら長くなってしまいました(汗)でも、いいたいことは「あなたには無限の可能性がある!人生はすばらしい!あなたも素晴らしい!」という事です。自分との向き合いかたの参考になれば幸いです。コツコツ積み上げていきましょう!きっとすべてうまくいきます!
生きるための引き出し

言葉の使い方で人生は変わる?口ぐせからくる体感ってどんな感じ?

言葉の使い方をもう一度考えてみました!何気なく使っている言葉。その言葉が自分の体に心に与えている影響って考えたことありますか?実は、意識をしてみると自分が思っている以上に、体は反応していたりします。体の声に耳を澄ませてみると、そういったことに気がつけるかもしれません!
生きるための引き出し

「ただの通過点!」と思えるかどうかで、心は変わる!未来も変わる!?

今日は、困った時、悲しい時、どん底な時、どんな言葉を思い出せばいいのか?すこしでもその状況から抜け出すきっかけになる一言で、こんなんどうですか?というお話です(笑)何事も考え方。本当に考え方ですね。私も色んな言葉を準備して、日々を乗り越え、楽しんでいけたらいいなと思います!
生きるための引き出し

無理やりポジティブしてませんか?ポジティブには順番がある?!

ポジティブには順番があった!というお話に行く前の前置きがやや長めです(笑)ポジティブは大事ですが、無理やりポジティブをしてしまうと、本当の自分の気持ちに気づけないままで、我慢が続き、ストレス大爆発なんてことも無きにしも非ずです。やはり、ポジティブの取扱は順番がとても大切なんだと思います。
心豊かに生きる

学ぶ意味は「境界線をなくすこと」だった。生きづらい原因は偏り、境界線にある。

今回はもう一度、「学ぶ意味」についてのお話です。日々学びがある中で、自分の意識がアップデートされ、学びへの考え方もまたプラスされました。あなたは何のために学んでいますか?楽しいから?不安だから?学ぶ意味を深ぼってみるとまた面白い発見があるかもです!
心豊かに生きる

結局答えは全部自分の中にある。内側と外側をいったり来たりの毎日

人生に対しての「答え」を探しても見つからない時。結局のところ「答え」は自分のなかにあるんだなとつくづく思ったお話です。どんなにすごい人でも、有名な人でも、私の求めている「答え」をその人はもっていません。そう、答えは自分で決めるしかないのだ~!
子育て

(子育て)子供へ注意する前に伝え方を工夫したらうまくいった話。

子供への注意。できれば穏やかにいきたいところですよね。でも、そもそも注意は必要なのか。伝え方をかえると、注意が注意でなくなることもあります。そうすると、お互いが気分よく、穏やかに過ごせるかも?子供への伝え方を工夫してうまくいった先日の出来事をまとめています。
生きるための引き出し

世界は自分が作っている。「嫌な感じ」は自分が作っていた!と向き合う!

毎日面白くないな、この世界は怖いことばかりだ…、自分が思っている「世界」は実は自分が作っているという事を、自分の体験談(反省談)を元に考察しています。自分はどんな「メガネ」をかけているのか。それに気が付けるだけでも、目の前に広がる世界は変わってくるんだなーと思います。
生きるための引き出し

最初から「自分」なんてものはないんだったと気づいたら目の前が明かるくなった

今日は「自分」についてまたお話しています、。「自分」「自我」「執着」「手放す」「愛する」「祈る」などのキーワードをもとに話があっちこっち展開していますが、温かい気持ちでお付き合いいただけると嬉しいです(笑)最終的には「平和で愛の溢れる世の中になってほしい!」とそんな願いで締めてます!
快適な暮らし

自我(エゴ)を手放すこと。自分の境界線をなくす。みんな一つ。

今日は「自我(エゴ)」についていろいろお話しています!自我を手放し、愛と共に生きる!とはどういう事なのか。世界が平和で、愛に包まれた世界になってほしいなと思います。大切な事(答え)はすべて自分の中にありますね!)みんな尊い存在で、みんなが素晴らしい力をもっていますね!私も精進して生きていこうと思います
生きるための引き出し

バランスではなくハーモニー。どんな周波数を発する?合わせる?

今日は「バランスではなくハーモニー」という最近の私の学びのお話です!「音」にまつわる色々を私の視点でまとめています(^-^)自分をどこの周波数に合わせるのか?それはつまり自分がどう生きていきたいのか?という事につながっていきますね!本当に「音」は奥が深くて楽しいです!
快適な暮らし

「~かもしれない」を楽しむ。不確実な事を楽しむに決め切ると人生は豊かに!?

今日もまた不思議な話というか私の思った事をお話しています(笑)ちょっとスピリチュアルな感じですが、自分で体験して思った事なのでゆるい気持ちでお付き合いくださいませ(笑)少しでも自分の直感を磨けたらいいなと思います!この先も仮説検証を楽しんでやっていこうと思います(笑)
夫婦のあれこれ

夫婦喧嘩、兄弟喧嘩、相手と対立した時どうする?相手の大切なものを知っておく

今日は喧嘩や対立が起こった時にどうすればいいのか?一つの考え方のお話です!あなたは相手の「大切なもの」をしっていますか?相手の大切なものをちゃんと理解して、こちらから先にそれを大切にするという視点は本当に大切だなと痛感します!そんなお話です!
生きるための引き出し

善と悪、二極化、分ける前に「全調和」の視点を持ってみると広がる世界

今日はちょっと「善と悪」について思う事、自分が無意識にジャッジしてしまっている時、そんな時は「全調和」の視点を持つとまた考えが広がっていくかもしれないなと思ったことについてつらつらお話しています(笑)常に自分で「考え直す」姿勢を忘れずにいたいなと思います(^O^)
生きるための引き出し

宇宙から「受け取ろう」と思ったら自分の器を大きくするしかない!

今日はちょっと不思議なお話になるかもしれません(笑)でも、すべての事において共通するのではないかなと思います(^-^)難しく考えずに自分がワクワクすること、楽しいことをするのが一番ですね(^-^)ゆるっとお付き合いいただけると嬉しいです!
生きるための引き出し

自分の直感について思う事。直感力を養うために必要な事はなんだ!?

今日は自分の「直感力」について思うことをお話しさせてください!あなたは直感力がある方ですか?直感力を養うにはどうすればいいんでしょうか?私なりに思うことをつらつらとつづっております!ゆるい気持ちで楽しんでご一緒していただけると幸いです(^O^)
子育て

兄弟げんか、親がジャッジしない、信頼して見守るとは?子育ての気づき

子育てをしていていつも色んな気づきがあるなと思いますが、今日も兄弟げんかを見守っていて気づいた事をお話させてください!本当に、自分の悩み事って、悩み事自体が悪いのではなくて、その事柄について自分が「問題だ!」と感じているところが本質的に大切な所なんですよね~!そんな気づきをまとめています!
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