自己成長

世の中にあるものの「価値」ってどうやって決まるのでしょうか？美しいもの？数が少ないもの？もしくは、癖のあるもの？（笑）今回は「イラスト」の観点から「価値」についての思うことをまとめてみます！結論、価値は自分で作ればいいんです！（笑）

皆さんは「推し」っていますか？先日、推し活をされているアラフィフ先輩の先輩とお話をして、人生を楽しむコツってこれなんだなー！と思う事がありました！いかに人生を楽しむのか？本当に考え方と行動力だと思いました！そんな押し活からの人生のお話です（笑）

「あなたといえば○○だよね！」と他人から認識されていることってありますか？「この人といえば○○だ！」と人から思われていることは素晴らしいことです！今回は「遠慮せずにあなたの好きをどんどん表現していきましょう！」というメッセージをこめた回になります！ｗ

読書をすると頭が良くなるよ！と誰かしらに一度は言われた事があると思います。そして、できれば文章だけの方が想像力が養えていいと言われる事が多いですよね。しかし、最近漫画でも十分に学びは沢山あって、「賢くなる」という意味では十分に可能性はあるなと思った事がありました！漫画って改めて奥が深くて面白いですね！

皆さんはデッサン人形ってご存知ですか？今日はそのデッサン人形がなんとアプリであったという驚きと、でも、人間が絵を描くときに必要なスキルってきっとこれからどんどん変化していくよね、と思うことなどをつらつらと書き綴っている回になります(笑) でも、なんだかんだ言っても、「好き」「楽しい」という感情さえあれば、やったらいいんですよね！

今日は,自分の感情のお話です!感情には鮮度があって,旬があって,その瞬間を逃してしまうともったいないなという時があるなという気づきの話です!それもまた内容にもよると思うのですが,旬を逃してしまうと,そこに自分の熱量が入らなくなるので,もったいないですよね!そんな角度から少し話を掘り下げてみようと思います!

皆さんは人との会話は得意ですか？慣れ親しんだ人との会話は困らなくても、初対面の人とかだと緊張してしまったりドキドキすることってありますよね。そんな時は会話の中で、「過去」と「未来」のキーワードをもとに掘り下げると楽しめます！そんな会話について、先日得た学びをまとめようと思います！

最近ずっとよんでいる本「毎日を楽しめる人の考え方」（樺沢紫苑）から得た学びのお話です！人生を豊かに幸せに生きるには、「お金」でもなく「仕事の成功」でもなく「没入」できる体験が大切だという考えが私はものすごく心に響きました！という事でサクッと気づきをまとめてみようと思います！

AIが人間を超える日は近いというのをどこかで聞いたことがある方は多いと思います。その日がくるまでにはまだ数十年あると思っていたのですが、今言われているのはあと数年でその日が来るというという事です。まだまだ実感のないことですが、子を育てる親として何ができるのか？と不安な気持ちにもなりますよね。答えは自分たちで探していくしかないのですが、当たり前だとおもっていたことが覆されるかもしれないと思うとやっぱりそわそわしますよね。そんなソワソワを少し掘り下げて分解してみようと思います。

突然ですが、これって、こういうもんだよね、これは、こうあるべきでしょ、といったような考え方(価値観)というのは、人それぞれ、いろんなものがあると思います。今回は、その価値観が「本当に自分のものなのか？」という視点から考えてみたときに「親が自分に与えている影響って大きいよね」と思った気づきなどをまとめています。子育てをしながら「別にこうすればいいのに」と思いながら、どこかで何かが、自分の意思決定を阻止することってありませんか？そういう時は一旦、その阻止しているものは何なのか？と冷静に考えてみて、そして、「それとこれとは別。私は私」という公平な目を持ち、考え、決断するということが大切ですね。

皆さんは自分が普段からこなしているタスクたちの見積もり時間は正確に予測することができていますか？なんとなくはかっていても、数字を記録してみるとかなり誤差があることに気が付くかもしれません！気が付くことができたら改善することができます！まずは正確に自分のかかっている時間を把握することからはじめて見ましょう～！

皆さんは誰かの発信に対して「いいね」や「コメント」などするほうですか？する人からすればごくごく普通で当たり前の何気ない行為ですが、その行動がどこかの誰かの人生を勇気づけたり救っているかもしれません！（笑）「良い反応」をすることって素晴らしいことですね！

皆さんは何か熱く語れるものってありますか？人よりもそれに関して情熱があって、まさにそれは「とがり」とも言えると思います！とがりを持つことはその人の魅力に直結し、人としての幅を広げるんだなぁと思います！なんでもいいので、何かしらの「とがり」をもてることは素晴らしいですね！そんな「とがり」のお話です。

皆さんは子供を叱った時、その後、気持ちがざわついたり、モヤモヤする事ってありませんか？？その「モヤモヤ」の原因って何でしょう？今回はそのモヤモヤを分解してみようと思います。特に解決策といった話ではないのですが、子育て中自分を責めすぎてしまう方が、少しでも心が軽くななることにつながればいいなと思います。

皆さんは何か欲しいものがあるときすぐに買う方ですか？それとも、一旦その気持ちを保留して考えて時間をかけて買うタイプですか？買うか買わないか迷ったときに、そもそもそれは悩む価値があるものなのか？と考えることも1つだなと思います。そんな1つの考え方のお話です。

毎日一生懸命生きていると、本当にいろいろなことがありますよね。その中でイライラすることももちろんあると思います。でも、イライラしている状態って本当に疲れますよね。どうすればイライラを少しでも回避できるのか？イライラポイントをしっかりと把握することでちゃんと対処できるんじゃないか？とおもったことをまとめています。

皆さんは一日どれくらい座っていますか？意外と即答できる人はいないのではないでしょうか？？座りっぱなしのことを調べてみると座りっぱなしは寿命が縮まるかもという文言が！？そして病気のリスクも？！このままではいけないなとおもい、普段から気を付けることを掘り下げてみました！

長年iPhone、Macユーザーだった私が最近Windowsにかえて思ったことなどのお話です（笑）ブログをかく場合は携帯がiPhoneの場合、アップル製品でそろえたほうがやっぱり便利だなとおもいました。ほぼ雑談の回ですが（笑）お付き合いいただけると幸いです！

毎日自分の中でやりたい事、やらなければいけない事、たくさんありますよね（汗）これらは時間の使い方が関係してきますが、やりたい事は先か後、どっちにする方がいいのか？優先順位と満足度とバランスのから新しく自分が思った事をまとめてみます！

読書をする事でリラックスできる！以前、読書中にApple Watcが誤って睡眠計測した時に「なんでだろう？」と思っていた疑問が「なるほど、そういうことか！」と納得できました（笑）身をもって読書はリラックスにつながるんだなという事がわかりました！そんなこんなの「読書」のお話です！