心豊かに生きるために

課題の分離という考え方。とても良い考え方で気持ちが楽になる考え方です。そしてこの課題の分離を子育てに当てはめてみるとどうなるのか？意外と難しい部分も感じた子育てでの課題の分離をどうすればうまく適用できるのかを考えまとめてみました！

子育てを達成感の観点から考えてみます！皆さんは達成欲が強い方ですか？当たり前にこなしている家事たち。それは客観的にみてみると本当にすごい事を毎日しているんです！1日の終わりに、そうして頑張った自分を褒めてあげる時間を数分でも取ってみてください！自分や抱きしめたくなりますよ（笑）

先日息子の何気ない一言に落ち込んだ私。大人だって些細な言葉で傷つきますよね（泣）事実だけを見ると一見そこしか見えませんが、そうなるまでの過程には必ず理由があるんです。それを思い出し、自分を責めすぎない言葉を持つことも大切だなと思いまとめました。

様々な価値観•表現•捉え方があるということについて掘り下げてみました！根本的には同じことを言っているのにその人の価値観を通すことでまた表現の仕方が変わります。でも元の部分はみんな同じ。全ては奥の方で繋がっている。人って面白いですね！

自分の許容範囲の限界を知る！できるけどなんだかとても疲れることってありませんか？できないのではなくできてしまうからこそ意外と厄介なことだったりします。自分はHSPだと気付くことで日々のいろんな選択を考え直すことができるなと思いそんなことをまとめました。

そこにある価値が全てだとは限りません！必要ならば価値は自らが作ればいいと思います！良いことも悪いことも何でも考え方次第で変わります！と、大それた事を言っていますが内容はよくある兄弟喧嘩をどうすれば解消できるのかを考えまとめたものとなっております（笑）

子供へ大切なことを伝えたい時、反応はイマイチでも必ず心の奥の方では伝わっているんだなと思った出来事をまとめています！大切なのは、まだ早いかな？と思わずに何度も何度も伝え続ける事です！そうすれば、伝わってたんだ！と思う瞬間が必ずやってくるはずです！

物を管理するのは時間•労力•頭を使いとても疲れますよね？物を管理するコストを見直してみました！今回は服です！私は衣替えがめんどくさくて好きじゃないので衣替えをしない！という仕組みを実行してみたまとめてみました！やってみたら気分もスッキリしますよー！

小1の男の子は難しい？我が子だけ難しい？毎日言うことを聞いてくれないとうちだけ？と不安になりますよね（涙）最近の我が家の子育ての悩みを冷静に振り返りまとめてみました。子育ては本当に大変だけど、めちゃくちゃ大変だけど、最後は感謝しかないなとそんな気持ちもまとめています。

現実世界での自分とSNSの中での自分のキャラは同じですか？リアルよりもSNSの中の方が本当の自分を出せるということもありますよね！どこまでが自分なのか？全部が偽りなのか？もしくは理想の自分なのか？SNSの世界での人物像について掘り下げてみました！

世の中にはいろんな考え方がある中で絶対にこれが全て！という事はないんですよね。これが全てとなってしまうともしかしたら考えが偏り視野も狭くなるかもしれません！大切なことは自分の価値観•考え方をしっかりと定め、たしかな判断基準を持つ事です✳︎

日々生活する中で興味や疑問が湧いた瞬間に遭遇した時どういう行動をおこしますか？どうでもいい事やん！とそこで考えるのを終わらせずに興味を深めることで知識の穴が広く大きく深くなり人生が豊かになれます！豊かな人生にするための考え方のコツをまとめました！

自然とふれあう体験はお金を出してでも子供に経験させたいと思います。おもちゃやゲームでは得ることのできない体験がそこにはあります。自然が子供たちの遊び相手となり、子供自らがまたその自然の中で遊びを一から見つけて工夫して遊びます。自然って本当にすごい！

結婚10周年、買ってよかったプレゼントとは？コロナで外食ができなくても、お金がなくても大丈夫！予算一万円で十分に満足いくお祝いはできます！記念日を幸せに過ごす事でまたこの記念日が未来の自分たちへの最高の思い出となります。１０年間ともに過ごせたことに感謝し、お互いに感謝しましょう！

人それぞれ価値観のもとになる経験や人生が背景にあります。自分の価値観のもと、強固たる芯を持ち何事に対しても惑わされずにい生きたいですよね✳︎受け身のまま無意識に過ごしているといつの間にか他人の価値観•基準で生きているかもしれません。そうならない為にも自分に問いかけ、自己理解を深めることが大切です。

自分の大切な人の事ってどれくらい知ってますか？相手も自分も深く理解する事は人生を豊かにしてくれます！どちらも深い理解をするには観察、質問、自問自答が重要です！良い人生を送るためにも、大切な人達と良い関係を築いていきましょう！

結婚１０周年！今まで大きな喧嘩もなくこれた１０年間。私たち夫婦円満の秘訣はなにか？毎日玄関でハグ&お見送りも秘訣の一つだとおもっています！10年経った今でも昔と変わらない気持ちを維持するためにも今までを振り返り良かったところを掘り下げました！

誕生日は祝ってもらう日！それもそうなのですが、観点を変えてみて『親に感謝』『今までを振り返り現在の幸せを再確認』する日にするのも一つです。特別な日だからこそ今までを振り返り、今ある幸せに感謝をする日にしてみませんか？また違った誕生日を過ごせると思います！

物を捨てるってものすごく労力を使います。捨てるか捨てないかを選択する時間もかかります。精神的にも肉体的にも疲れる「捨てる」ことを少なくする為に色んな角度から「買う」を考えてみました！「捨てる」と「買う」をバランスよく行い、思考もスッキリ！人生を豊かにしていきましょう！

この記事は、相手にとって都合の良い人にならない為にも自分の意見・考え・価値観を主張する必要性を考え、自分が心から気持ちが通じあえると思える人を見つける方法として考えまとめた記事です。人生の時間は有限であり、大切な人と貴重な時間を過ごす為にも関係してくる考え方です。