チョキママゆりの思考部屋

今日は、日々生活している中で生きづらさを感じた時、悩み事が出てきてしんどい時に「こう考えたらちょっと気持ちが軽くなるかな」と言うような考え方のお話です。考え方の引き出しを増やして、少しでも生きやすく、心穏やかに過ごしていけたらいいなと私も思います。

皆さんは定点カメラってご存知ですか？同じ場所からずっと観測していたり、天気予報とかで街中を映している、あのカメラです！先日、ふとした時に、「お母さんって定点カメラみたいだな」と思ったことがあり、今日はそんなことについて考えをまとめようと思います！

今回はまたまた自己理解のお話です！（笑）ブログで何度もお話ししたことがあるかもしれませんが、どうか温かい目で見守っていただけると嬉しいです😂自己理解も見る角度とか、言葉のチョイスとか、そういったことを変えてあげるだけでまた気づきが多くなったりすることがあります！そんな感じで、今回は「違和感」というキーワードからの自己理解のお話をしようと思います！

先日、友人と話をしていた時に「愛情表現、愛情の感じ方」について話すことがありました（笑）その時に「やっぱり人それぞれ感じ方は違って、夫婦でその違いを認識していることって大切だな」と思いました！（笑）以前にもブログで書いたことはあるのですが、また改めてまとめてみます！

今日は100均の外遊びおもちゃ「フライディスク」についてのレビューです！今回は初の酷評レビューになるかも！？しれません（笑）（いや、酷評まではいかないかな？！ｗ）とにかく何でも使ってみないとわからないですよね（笑）という事で、そのまま思ったことをまとめます！

先日、チャットGPTを使ってみて「こういう使い方も面白いんだな」と思ったことや、気づきなどをまとめてみようと思います！誰のためになるのかは謎ですが(^^;)ゆる～く見ていただけるとうれしいです（笑）私はその分野の人ではないので、あくまで素人の意見になりますが、素直に感じたことをまとめます(^O^)

皆さんは普段からテレビを見られますか？情報はどこから入れていますか？私は普段テレビはほとんど見ないタイプです。なぜテレビを見ないのかと言うと、情報に偏りがあるのと、不安を煽るようなそんな情報が多く流れてくるからです。つい先日私は心がとてもざわざわしていて、落ち着かない状態だったんですけれども、よくよく考えてみたらそれは、自分ではどうすることもできない、コントロール権のないことについてただなんとなく不安になり、考えてしまっていました。心が「今ここ」にない状態というのは油断するといつでも陥ってしまう可能性はあります(^^;)改めて気をつけようと思いました。そんな振り返りをまとめようと思います。

今日は「言語化の魔力」という本を先日読み終えて、思っ た気づきなどをまとめようと思います！今回私が まとめること以外でも本当にたくさんの良い考えがのっていたのですが、全部は多すぎて 書ききれませんので（笑）その中から3つに絞ってまとめようと思います！この本は知識だけではなくて、to do もたくさん載っていますので、悩み事がある時にはまたその都度読み返そうと思いました！

最近、蝶々を取るのに夢中な息子たちなのですが、とにかく虫取り網がすぐ壊れる！（笑）ワンシーズンで必ず買い替えている感じなのですが、百均の物か、もう少し良いものを買うのか、悩ましい今日この頃です(^^;)今回はここで今一度、「毎回こうなるんだよね」という振り返りと、新しく買った虫取り網の感じたデメリットについてまとめます！ただただ虫取り網についてお話しております(^^;)

先日、とあることがきっかけで夫とパズルをしました。次の日「昨日は楽しかったね」とお互いが言うくらい良い時間が過ごせました（笑）その時 私は「ジグソーパズルは夫婦円満につながる遊びの一つなんだな」と再確認しました（笑）今回は ジグソーパズルを夫婦円満の視点から見たときの気づきをまとめようと思います！（笑）

今回は百均のおもちゃ、マグネットタングラムで遊んでみました！またまた百均のおもちゃレビューになりますが（笑）、少しでも参考になれば嬉しいです！今回は家であそぶだけではなく、こんなところで使えましたよ！というシチュエーションのお話もしています！

先日、夫から「暇な時間ができてよかったね」といわれたことがありました。その一言に私は思わず「これからの３時間、暇な時間は一切ないいんですが！（笑）」と言い返してしまいました（笑）（喧嘩はしてませんよ！w）夫が何気なく放った言葉と、受け取る側の違和感。それに対して、ちょっと掘り下げてみようと思います（笑）そこから夫婦円満のコツって「想像と思いやり」だなーと思う言事についてつなげてまとめております。

皆さんはちゃんと自分へのご褒美ってしていますか？子供のために、夫のために、家族のために、そう言いながら自分のことをついつい 後回しにしていませんか？私も例外ではなく、ついつい 自分のことを後回しにしてしまったり、家族のために我慢するのは当たり前みたいな感覚でいることって多いなと思います。親なんだから、母なんだから、妻 なんだから、という感覚は大切ですが、ここでは一旦置いといて、そもそも論で一番大切な「自分を大切にする」ということを改めて再確認しようと思います！誰かのためにということはとても良い考えですが、何でもバランスが大切です。どっちか一方に偏るのではなく、自分自身のことも しっかりと考えてあげましょう！（私も気をつけます！（笑））

最近の我が家の悩みは遊び食べです(^^;)遊び食べとはいっても我が家の息子たちは年長と小3で、そこそこお兄ちゃんなんですよね(^^;)本当に困ったものです。何度注意しても、お互いがちょっかいを出し始め、椅子から降りてみたり、机の下では斬り合いを始める始末。本当に毎日のことなのでかなりのストレスでした。今現在も悩み中ではありますが（笑）、改めてここで自分自身の現状把握のためにも、そもそもの原因を考えてみようと思います（笑）そんな現在進行形の私の悩みの話です(^^;)

またまた百均のおもちゃのお話です！（連日本当にすいませんｗ回し者じゃございませんｗ）先日購入した100均の外遊びのおもちゃ「ターボフプター」が思いのほか面白かったので、ちょこっとまとめようと思います！少しでも参考になれば嬉しいです！

「ホッピング、してますか？」（なんそれw）さてさて、今日はホッピングの使用感想の回です！ホッピングが我が家に来てから3ヶ月が経ちました。8歳の長男が使っていますが、たまに思い出したように外で無心に飛んでおります（笑）そんなホッピングですが、使ってみた感想と効果をまとめてみようと思います！