チョキママゆりの思考部屋へようこそ！
このブログの住人、ゆりです(^-^)
数あるブログの中、来てくださってありがとうございます！
さて、今日のテーマは、
子供の運動不足に！パワー発散に！マリオランブレインブレイク！
です!
今日は子供と遊びながらエクササイズにもなる！？動画のお話です！（笑）
雨の日など、
ずっと家にいると子供たちのパワーが有り余りすぎて、
大変な時ってありますよね😂
家の中でも楽しくパワー発散するのにちょうどいい、
「マリオランブレインブレイク」
という動画があるんです！
私もたまたまSNSで見つけて、
試してみたら、
子供たちもとても楽しんで体を動かしておりました😂
見つけてよかったなと思ったのでシェアさせていただきます(^O^)
今回もゆったりとした気持ちで、深呼吸して、
リラックスしながらお付き合いいただけると幸いです(^-^)
それでは、よろしくお願いしますー！
あくまで雰囲気で楽しむ感じなのですが、
本当に十分に楽しめるなと思いました！
子供の運動不足に！パワー発散に！マリオランブレインブレイク！
まずは、
YouTubeの検索で、
「マリオランブレインブレイク」
といれたら、
その関連の動画がいっぱいでてきます！
（色んな人が作ってるみたいですねー！）
英語版しかないのですが、
映像を見ているだけでも理解ができるので、
問題ないかなとおもいます(^○^)
マリオのキャラクターがでてくるので、
それらがきた時に、
指示に従ってアクションを起こすという感じです！
クリボーが来たらジャンプ！
ブロックがきたらパンチ！
針のボールがきたらかわす！
コインがきたら集める！
と言った感じで、
体を動かしていくんです（笑）
（ずーっと流れてくるキャラを待ち構える息子たちw）
しゃがむ動作もあるみたいです〜(^^)
結構次から次へと、
前からキャラクターやコインなどがやってくるので、
よけたり、
しゃがんだり、
パンチしたりして、
動いていると、
めちゃくちゃ汗をかくんですよ😂
（映像に合わせてジャンプする息子たちw）
コース？の場面も色んな場面に変わるので、
それもまた飽きずに楽しめることにつながってるんだなと思いました！
息子たちとしては、
知ってるキャラクターが次々出てくるので、
「あ、これしってる！」
と言った感じで、
それも楽しかったようです（笑）
映像としては大体10分くらいなので、
それもまたありがたいですね(^ ^)
雨の日など、
ずっと家にいると、
息子たちもパワーが有り余っていて、
喧嘩が始まると、
結構激しくなったりすることがあります😂
なので、
そうなる前に、
こういったエクササイズで体を使って、
パワーを発散させると、
ちょっとはマシなのかな？と思いました！😂
もちろん、
イメージで遊ぶだけなので、
実際にパンチしたり、
しゃがんだりする動きが、
映像に関係するわけではありませんが、
それでも、
子供たちは十分に楽しんでおりました😂
無料で遊べますので、
知っておいて損はないかなーと思います〜(^○^)
あとは、
自分の運動不足にも、
ちょうどいいかなと思いました（笑）
子供と一緒にエクササイズできたら、
楽しいですよね！(^○^)
また私も一緒に、
体を動かそうと思います😂
まとめ
子供の運動不足に！パワー発散に！マリオランブレインブレイク！
というテーマでのお話でした!
本当にいろんなものがありますね（笑）
色んなものがある中で、
どれを選んでいくのかが難しい時代なんですよね(^^;)
まぁこれも、
知っておくだけでも、
また使う瞬間があるかもしれませんので、
情報ストックの中に入れておいたらいいのかなと思います！
雨の日や、
おうち時間の、
発散タイムに（笑）、
オススメの動画のお話でした～！
最後までお付き合いいただき本当にありがとうございました(^-^)
️✳︎今日の小話✳︎
いやー、、、
本当に子供がずっと家にいる時の、
力が有り余ってる感じの時って大変じゃないですか？😂
うちの息子たちは、
そういう時はいつもの３倍増しで、
暴れている気がします😂
子供も無自覚に、
ストレスが溜まっていくんでしょうね(^^;)
（ただそれが言語化できないだけなんですよね(^^;)）
体を動かすって、
大切ですね！（笑）
私も、
夏休みの間はいつもとルーティンが変わるので、
運動不足になりがちです(^^;)
頑張って、
運動しようと思います～(;^ω^)
あなたの『今日』という日が最幸な1日になりますように！(^O^)
お気軽にコメントなどしていただけたら嬉しいです!
（本当にめちゃくちゃ喜びますｗ）
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