チョキママゆりの思考部屋

今日はおもちゃの断捨離のお話です！先日、息子たちとおもちゃの整理＆断捨離をしました！大がかりな断捨離は多分一年ぶりだと思うのですが（笑）、去年いるといっていたものが、今年はいらなくなっていたりと、子供たちにとっても「物を捨てるタイミングはちゃんとあるんだな」と再確認しました。物の整理や断捨離を通じて、物を大切に管理する感覚が育てばいいなと心から願います😂（難しそうですがｗ）

今日は「意味づけ力」と「思考グセ」のお話です！出来事に対してどう意味づけするのか？それだけで日々のモチベーションは変わってきますよね！「意味づけ」が大切なことは皆さんわかっておられると思うのですが、実は自分の中にある認知の歪み「思考グセ」が「意味づけ」にとても影響しているのです！なので、「意味づけ」と「思考グセ」はセットで大切なんですよね(^○^)そんな自分の中の気づきをサクッとまとめていきます！

今日は夏の思い出の1ページのお話しです！先日、人生初のツリートレッキング&ジップラインを体験してきました！8歳、6歳の息子たちも大興奮のアスレチックで、とても楽しい体験となりました！（そして私もめちゃくちゃ楽しかった😂）思い出とともに、サクッとまとめていこうと思います！

今日は我が家流「心に残る思い出作り」のお話です！「思い出」というのは人生の豊かさにつながるものですよね！意図的に思い出を作ろうと思った時に、自分たちで「家族の定番」を作ることはいいことだなと思います(^○^)ポイントは「定期的」です！少しでも良い思い出作りにつながるきっかけになれば嬉しいです！

今日は心の傷に対してのとらえ方のお話です。みんな誰しもがいろんな形の心の傷をもって生きていると思います。心の傷は深くて何層にもなっていて、その傷があるからこそ余計に、日々の暮らしの中でつらい瞬間があったり、立ち止まってしまう瞬間があると思います。「心の傷は癒さないといけない、治さないといけない」と思う事が多いと思うのですが、今回はその視点をもう少し違う角度から捉えてみると、また違った景色が見えてくるなと思ったので、そんな自分の中での気づきをまとめてみようと思います。

子供にお金のことを学んでもらう時、皆さんはどうされていますか？今や、子供のマネーリテラシーを高めていくことは非常に大切なことだと痛感しております。学校に行っていても大切なことは教えてもらえないのが現状です。でも、子供たちが将来お金のことで困らないためにも少しでもお金の知識を身に着けてほしいなと思います(^^;)今日はそんな時におすすめのかってよかった子供用のお金の本のお話です！サクッとまとめていきますので、すこしでも　参考になれば幸いです！

今日はイライラ対処法の中の一つのご提案です！（笑）先日、私はしょうもないことにイライラすることがありました😂原因はよくある事、本当にしょうもない子供とのやり取りがきっかけで生じたイライラですｗ原因を掘り下げて、分解して…と時間をかけるような内容ではなかったので、とにかくそのことについて考える事をやめたかったんですよね😂そこで私がやってみて、改めて良かったなと思った方法をご紹介させていただきます！すぐにできる簡単な方法なので少しでもお役に立てたらうれしいです！

今日は！「サーカスを見に行った」という夏の思い出の一ページのお話です！子供たちにとって初めてのサーカス。さぞ喜んでくれるだろうと期待していったのもも、思っていたよりもすぐに飽きてしまって、ちょっと残念だったというオチでしたｗでも、何事もやってみないとわからないですね(^^;)この経験からの気づきもちょこっとまとめています！（笑）

今日は読書感想文のお話です！先日、小3長男の読書感想文の宿題がやっと終わりました（笑）（大変でした！ｗ）読書感想文って昔から「書き方」みたいなことを学校で習うわけでもなく、丸投げで宿題が出されるよなーと思っていまして、それが、親の負担になるよねと、改めて思いました（笑）そんな私のつぶやきの回です😂

今日は子供と遊びながらエクササイズにもなる！？映像のお話です！（笑）雨の日など、ずっと家にいると子供たちのパワーが有り余りすぎて、大変な時ってありますよね😂家の中でも楽しくパワー発散するのにちょうどいい「マリオランブレインブレイク」という映像があるんです！私もたまたまSNSで見つけて、試してみたら、子供たちもとても楽しんで体を動かしておりました😂見つけてよかったなと思ったのでシェアさせていただきます(^O^)

今日はパズルのお話です！知育パズルとか、脳トレパズルって世の中に沢山ありますが、今回のパズルもなかなかの面白さですよ！😂一度やりだしたら完成するまでやめられない感じですｗおうち時間や、暇つぶし、待ち時間にもピッタリのパズルで、持ち運びにも困らないサイズ感です！ついでに頭も良くなるかも！？と思いながら私も遊んでおりますｗそんなパズルのお話です！

結婚前にとったシミが出産後にまた少しづつ濃くなってきていて、ずっと気になっていました。以前ブログで、トランシーノやシミキールパックVCなども試してみましたが、この大きなシミにはあまり効果がありませんでした(^^;)それでもシミキールパックVCは続けていた時にたまたま昔の職場の先輩に機会をいただいて、一緒にシミ取りに行くことに！ドキドキしながらシミ取りにいって、シミが取れるまでをサクッとまとめようと思います！

今日は先日、百均で見つけた便利グッズのお話です！家の中で首元を冷やすためのグッズでなにかいいのはないかな～と思って、百均にいったらちょうどいいのを見つけました！さすが百均です😂保冷剤を布のポケットにいれて首に巻き付けるタイプです！今は輪っか型のひんやりグッズもありますが、なんとなく布の方がいいかな～と思って（笑）試しに買ってみました！そんな便利グッズのお話です！

今日は「夫婦喧嘩」についてのお話です！先日、私がひっそりさせていただいている（笑）スタエフというラジオでレター（質問）をいただいたことがありました。そこで夫婦喧嘩で話し合いになった時に、より良い話合いにするにはどうしたらいいのか？という事を改めて考えました。そんな私なりの夫婦喧嘩について思う事をまとめようと思います！

今日は「ルールに縛られない」ことのメリットについてのお話です!（笑）ルールといっても、堅苦しいものではなくて（笑）、「遊びのルールやゲームのルール」に関してです！息子たちが本来のルールに縛られず、次々にいろんなルールを作っていく様子を見ていて「この感覚も大切だな」という気づきがありました！ルールを守らない、ルールを守る、ルールに縛られない、いろんな視点がある中の一つの考えをさくっとまとめます！

今日はこの前あった日常の中での気づきのお話です！大切な我が子を守るために気をつければ気をつけるほど「育たない感覚があるかもしれない」という視点が大切だということが改めての学びとなったことがありました！危険なことは取り除いていきたいという気持ちとのがバランスが難しいですね(⌒-⌒; )

先日、実父が「硬くて食べられないから食べて！」といって「シャケとば」をくれました（笑）もらうまでは私もシャケとばの存在を知りませんでした！（まだまだ知らない物って沢山ありますね！w）いざ食べようとしてみたら、確かに結構硬い！w炙って食べてもいいみたいですが、調べてみると「炊き込みご飯」のレシピが出てきました！これだったら子供も食べやすいかな？と思い作ってみましたー！そんなお話です(^○^)

今日は夏の思い出のお話です!(めちゃくちゃ雑談の回です😂）皆さんは川遊びはお好きですか？我が家では今年で3回目になりますが、川遊びに行ってきました！川遊びと言っても泳ぐわけではなくて、カニやエビ、小さなお魚などをとったりして遊んだという感じです！自然に触れ合う事って本当に楽しいなと思いました！そんな夏の1ページです！