心豊かに生きる

やっと！？（笑）冬休みが終わりましたね！ｗ子供の長期休みがあると毎回一度は発狂する私ですが（笑）、その原因はやっぱりコントロール権の有無が関係してくるよね、と改めて思った気づきをまとめています。人生の満足度を左右するコントロール権。子育て中も特に気を付けて自分をメンテナンスしなければいけないですね。

今回のテーマは、先日の成人式で感じた私の中の葛藤のお話です（笑）個人でやるならば自由にやっていいのですが、会社の中でやるとするならば、そこで求められていることをしなければならないですよね。わかってはいるけれど、それでも、どうしても葛藤は起こってしまいます（汗）自分の中でそうすれば納得がいくのか？を考えると、自分のレベルをアップさせるしかないんだなぁと、もう一度自分に言い聞かせるために考えをまとめております（笑）

突然ですが、あなたは「この話をすれば相手の心をつかめるぞ」というようなテッパンの話ってありますか？先日、お正月休みの親戚の集まりでいつも面白い叔父の話から得た学びをまとめようと思います！どんなエピソードでも調理次第だなと改めて学びになりました！（笑）

お正月がおわりましたね！皆さんはどんなお正月をすごされたでしょうか？ゆったりできましたか？おいしいものは食べられましたか？私はたくさんたべましたよ！ｗそして見事に増量！ｗめちゃクチャあせっております！運動したいけど、今は寒いし冬休みだし、自分ひとりで時間をつくるのはなかなか難しいのでどうしたらいいのか？と考えてみました！キーワードはみんなを巻きこむ！です（笑）

2023年が始まりました！今年もどうぞよろしくお願いいたします！さて、さっそくですが、皆さんの今年の目標はなんですか？叶えたい夢はありますか？イメージできない事は叶えることができません。なのでまずはイメージすることが大切です！年初めは思うがままに自由に夢を書き出す日です！自由に楽しく夢を書き出してみましょう〜！

皆さんは「真面目」って言われた事はありますか？真面目と言われる方は、人生を思い返してみても、色んな場面で何度も言われたことがあるのではないでしょうか？ではその「真面目」という言葉をきいてどんな気分になるでしょうか？いい気分なのか？悪い気分なのか？後者の不快な気持ちになるのはなぜなのか？そんなモヤモヤを分解してみようと思います！

もうすぐ今年も終わりですね(^^;)皆さんは今年の目標は達成できましたか？いろんな目標があったと思いますが、私はできたりできなかったり…といった感じでした。なぜ達成できなかったのか？やはり目標の立て方が甘かったからだろぅなと思います。来年こそもっと達成できたことを増やすために今一度振り返りをしてみようと思います！

先日、ママ友さんとの会話の中で「子供が自分で思っていることを言葉で表す力」について話すことがありました。普段から親として何ができるのかな？と考えた時に、子供との会話の中でこう意識したらいいのかな？と思うことなどをまとめてみました！親に問われる質問力と考えるとハードルは高く感じますが、普段の会話に一歩踏み込んだ質問をするだけでまた違った発見があるのかな？と思いました！そんな「会話」のお話です！

世の中にあるものの「価値」ってどうやって決まるのでしょうか？美しいもの？数が少ないもの？もしくは、癖のあるもの？（笑）今回は「イラスト」の観点から「価値」についての思うことをまとめてみます！結論、価値は自分で作ればいいんです！（笑）

皆さんは「推し」っていますか？先日、推し活をされているアラフィフ先輩の先輩とお話をして、人生を楽しむコツってこれなんだなー！と思う事がありました！いかに人生を楽しむのか？本当に考え方と行動力だと思いました！そんな押し活からの人生のお話です（笑）

「あなたといえば○○だよね！」と他人から認識されていることってありますか？「この人といえば○○だ！」と人から思われていることは素晴らしいことです！今回は「遠慮せずにあなたの好きをどんどん表現していきましょう！」というメッセージをこめた回になります！ｗ

先日、ザファーストスラムダンクの映画を見てきました！生粋のスラダンファンの夫とそのあと色々話をしながら、良い作品は人生を豊かにするなぁと改めておもいました！感動できる作品に出会えるか出会えないかはきっかけによって大きく変わると思いますが、そんな作品を知っている事は本当に幸せな事だなぁと思いました！

最近、空いた時間があれば絵をかくようになり、眼球疲労をめちゃくちゃ感じている日々が続いております。眼球疲労から、今度は頭にくるようになり、頭痛も感じるようになってきました(^^;)なんとかしなきゃなー、と思って、ふと思い出したグッズを引っ張り出してきてそれを使ってみると、これが思ってた以上によかったので（笑）、そんなグッズのお話をしたいと思います！そのグッズの名は、「NIPLUX EYE RELAX ホットアイマスク」です！

読書をすると頭が良くなるよ！と誰かしらに一度は言われた事があると思います。そして、できれば文章だけの方が想像力が養えていいと言われる事が多いですよね。しかし、最近漫画でも十分に学びは沢山あって、「賢くなる」という意味では十分に可能性はあるなと思った事がありました！漫画って改めて奥が深くて面白いですね！

皆さんはデッサン人形ってご存知ですか？今日はそのデッサン人形がなんとアプリであったという驚きと、でも、人間が絵を描くときに必要なスキルってきっとこれからどんどん変化していくよね、と思うことなどをつらつらと書き綴っている回になります(笑) でも、なんだかんだ言っても、「好き」「楽しい」という感情さえあれば、やったらいいんですよね！

今日は,自分の感情のお話です!感情には鮮度があって,旬があって,その瞬間を逃してしまうともったいないなという時があるなという気づきの話です!それもまた内容にもよると思うのですが,旬を逃してしまうと,そこに自分の熱量が入らなくなるので,もったいないですよね!そんな角度から少し話を掘り下げてみようと思います!

ストレスが多いこの時代。情報過多のこの時代。あなたは余白時間を意識的にとっていますか？一見無駄な時間だと思っていた移動時間は、実は心にとっては大切なリセット時間でした！そんな観点から「心のリセット」についてサクッとまとめてみようと思います！

皆さんは人との会話は得意ですか？慣れ親しんだ人との会話は困らなくても、初対面の人とかだと緊張してしまったりドキドキすることってありますよね。そんな時は会話の中で、「過去」と「未来」のキーワードをもとに掘り下げると楽しめます！そんな会話について、先日得た学びをまとめようと思います！

最近ずっとよんでいる本「毎日を楽しめる人の考え方」（樺沢紫苑）から得た学びのお話です！人生を豊かに幸せに生きるには、「お金」でもなく「仕事の成功」でもなく「没入」できる体験が大切だという考えが私はものすごく心に響きました！という事でサクッと気づきをまとめてみようと思います！

子供がグズって困った時、子供と楽しくコミュニケーションが取りたい時、子供の気持ちを切り替えたい時に、我が家で上手くいった方法を共有したいと思います！別に知らなくても生きてはいけるけど、知っていたら役に立つ事があるかもしれない！知ってみると心豊かに生きれるかもしれない！と、そんなシリーズです(^^)子供と楽しくスキンシップしていきましょう〜！