子育て子育ての悩み・イライラ解消！気持ちが楽になる考えかた3つ！
子育ての悩み・イライラから解消！気持ちが楽になる考えかた3つ！子育て中に怒らない・イライラしないなんて不可能ですよね（汗）それは当たり前ですが自己嫌悪におちいることってよくあると思います。いろんな考えかたをふやしてもっと気楽に構えましょう！
価値観
子育て
心豊かに生きる感謝して何がダメなのか？他人の価値観•基準で生きない為の自己理解
人それぞれ価値観のもとになる経験や人生が背景にあります。自分の価値観のもと、強固たる芯を持ち何事に対しても惑わされずにい生きたいですよね✳︎受け身のまま無意識に過ごしているといつの間にか他人の価値観•基準で生きているかもしれません。そうならない為にも自分に問いかけ、自己理解を深めることが大切です。
子育て繰り返し子供に言い続けることの大切さ。いつか必ずできる時が来る！習慣は親からのプレゼント！
子供に毎日怒る日々。伝わっているのか、いないのか？同じ事をして怒られるのは理解していないのか？ゴールが見えない課題でもいつか終わりはあります！挫けず繰り返し言い続けることは大切です！言い続けることでいつか無くなることのないしっかりとした習慣として身につきます！
夫婦のあれこれ自分の大切な人の事、どれくらい知ってますか？相手も自分も深く理解する事は人生を豊かにする！
自分の大切な人の事ってどれくらい知ってますか？相手も自分も深く理解する事は人生を豊かにしてくれます！どちらも深い理解をするには観察、質問、自問自答が重要です！良い人生を送るためにも、大切な人達と良い関係を築いていきましょう！
夫婦のあれこれ結婚１０周年！夫婦円満の秘訣！？毎日玄関でハグ&お見送り！
結婚１０周年！今まで大きな喧嘩もなくこれた１０年間。私たち夫婦円満の秘訣はなにか？毎日玄関でハグ&お見送りも秘訣の一つだとおもっています！10年経った今でも昔と変わらない気持ちを維持するためにも今までを振り返り良かったところを掘り下げました！
快適な暮らし誕生日こそ親に感謝を伝えよう！特別な日にしかできないこと。
誕生日は祝ってもらう日！それもそうなのですが、観点を変えてみて『親に感謝』『今までを振り返り現在の幸せを再確認』する日にするのも一つです。特別な日だからこそ今までを振り返り、今ある幸せに感謝をする日にしてみませんか？また違った誕生日を過ごせると思います！
やってみたシリーズ壊れたソファーベットの解体！買うよりも捨てる時の大変さを実感！
壊れた（正確には壊された）ソファーベットの解体をしました！女性の私でもできました。中身の素材や骨組みの仕組みなどもわかり勉強になりました（笑）買うよりも捨てる方が大変を改めて実感した出来事でした！物を買う時は捨てる所まで想像するのは大切です。
快適な暮らし「買う」より「捨てる」が一番難しい！物をなくして思考もスッキリ！
物を捨てるってものすごく労力を使います。捨てるか捨てないかを選択する時間もかかります。精神的にも肉体的にも疲れる「捨てる」ことを少なくする為に色んな角度から「買う」を考えてみました！「捨てる」と「買う」をバランスよく行い、思考もスッキリ！人生を豊かにしていきましょう！
子育て子供の宿題を早く終わらせる方法は？習慣づけか本人の意思尊重か？
子供の宿題って毎日終わらせるまでにすごく時間がかかりますよね？自ら進んでやってくれるにはどうしたらいいのか？宿題をしない子供にイライラしないためにもお互いのタイプを知る事も大切です。タイプが分かればあとはタイプに沿って解決策を考えるだけです！そんなことに対する考え方や解決策をまとめました。
心豊かに生きる自分の考えを主張する必要性（自分が心から合うと思う人を見つける方法）
この記事は、相手にとって都合の良い人にならない為にも自分の意見・考え・価値観を主張する必要性を考え、自分が心から気持ちが通じあえると思える人を見つける方法として考えまとめた記事です。人生の時間は有限であり、大切な人と貴重な時間を過ごす為にも関係してくる考え方です。
心豊かに生きる過去の失敗から学ぶ。後悔だけで終わらせないための考え方
この記事は自分の過去の失敗経験を後悔だけで終わらずに学びに変える考え方を実際の失敗話を元に考えまとめた記事です。失敗は失敗ではなく人生の引き出しが増えただけ！そう考えると前向きに何でも対処する事ができます。
快適な暮らし笑顔の効果！口角上げトレーニングを仕組み化する！幸せだから笑顔になるのではなく笑顔でいるから幸せになる！
この記事は笑顔のもつパワー、効果について、実際笑顔を先に作ることでマイナスのメンタルからプラスに変えれたという体験などをもとに考えまとめた記事です。口角を上げるトレーニングを仕組み化するためについてもポイントをまとめています。
子育て子供の成長記録！何気ない日常こそ記録しよう！フォトブックのコメント欄の書き方も！
この記事は子供の成長記録のおすすめ方法で何気ない日常こそ記録する事の大切さや記録するタイミング•内容、そしてフォトブックのコメント欄のオススメの書き方•内容などをまとめた記事です。
快適な暮らし自分のペースを理解することは満足する人生を生きるためには重要（自己理解•自己受容）SNSとの付き合い方
この記事は、自分の生きていくペース、スピード感を理解することは満足する人生を生きるためには重要で、自己理解•自己受容の考え方、さらにSNSの自分への受け入れ方、付き合い方を考えまとめた記事です。
心豊かに生きるポジティブに生きたい！幸せになるための条件とは？ポジティブ筋をつけて幸福度アップ&長生き！
この記事は『ごきげんな人は10年長生きできる』という本を読み自分のフィルターを通してポジティブに考える事の大切さ、笑顔の重要さを改めて感じ、幸福度を上げるためのポジティブ筋を鍛えるためのポイントなどをまとめた記事です。
心豊かに生きるやりたい事を習慣化したい！習慣化する方法は1日のスケジュールの組み方にあり！
この記事はやりたい事を習慣化するためにはどうすればいいのか？そのための方法をまとめた記事です。いろんな方法がある中で自分の日々のスケジュールを見直すことから始めてみましょう！他にも何かで自分を縛る事も大切なポイントです。良い習慣を自分のものにしましょう！
夫婦のあれこれ夫婦の会話していますか？仲良く円満に過ごす工夫とは？
この記事は、日々夫婦の会話を少しでもとるための大切さと夫婦仲良く円満に過ごすための工夫や気遣いについてまとめた記事です。大切な人と価値ある時間を過ごし、より良い人生にするために夫婦の時間は非常に重要です！
家事全般・快適な暮らし・時短1日を無駄なく効率よく家事・育児をこなす！自分に合わせたストレスフリーのルーティンを！〜夏休み中盤の軌道修正〜
この記事は子供が家にいる夏休みで1日を無駄なく効率よく家事・育児をこなす為に夏休み用に自分に合わせたスケジュール、ストレスフリーのルーティンを考え、夏休み中盤で振り返ったことをまとめた記事です。
心豊かに生きる『自己受容』ありのままの自分を受け入れる
この記事は『嫌われる勇気』という本を読み私のフィルターを通して自己受容、他者信頼、他者貢献について考え、人生において知れてよかった文章・考えなどをまとめた記事です。「他人の人生ではなく自分の人生を生きるために」今一度自分の考えを改め日々に生かすには？そんなこともまとめています。
心豊かに生きる〜アンガーマネジメント〜怒りのコントロールどうしていますか？
この記事は怒りをコントロールするための三つのポイントと、怒りが沸き起こる原因はそれぞれの価値観にあるという事についてまとめた記事です。