心豊かに生きるために

この記事は笑顔のもつパワー、効果について、実際笑顔を先に作ることでマイナスのメンタルからプラスに変えれたという体験などをもとに考えまとめた記事です。口角を上げるトレーニングを仕組み化するためについてもポイントをまとめています。

この記事は子供の成長記録のおすすめ方法で何気ない日常こそ記録する事の大切さや記録するタイミング•内容、そしてフォトブックのコメント欄のオススメの書き方•内容などをまとめた記事です。

この記事は、自分の生きていくペース、スピード感を理解することは満足する人生を生きるためには重要で、自己理解•自己受容の考え方、さらにSNSの自分への受け入れ方、付き合い方を考えまとめた記事です。

この記事は『ごきげんな人は10年長生きできる』という本を読み自分のフィルターを通してポジティブに考える事の大切さ、笑顔の重要さを改めて感じ、幸福度を上げるためのポジティブ筋を鍛えるためのポイントなどをまとめた記事です。

この記事は、日々夫婦の会話を少しでもとるための大切さと夫婦仲良く円満に過ごすための工夫や気遣いについてまとめた記事です。大切な人と価値ある時間を過ごし、より良い人生にするために夫婦の時間は非常に重要です！

この記事は子供が家にいる夏休みで1日を無駄なく効率よく家事・育児をこなす為に夏休み用に自分に合わせたスケジュール、ストレスフリーのルーティンを考え、夏休み中盤で振り返ったことをまとめた記事です。

この記事は『嫌われる勇気』という本を読み私のフィルターを通して自己受容、他者信頼、他者貢献について考え、人生において知れてよかった文章・考えなどをまとめた記事です。「他人の人生ではなく自分の人生を生きるために」今一度自分の考えを改め日々に生かすには？そんなこともまとめています。

この記事は、好奇心や興味からくる沢山のやりたい事を未来の自分を想像する事でスムーズに棚卸しをして優先順位をつけ、本当にやらなければいけない事にしぼり、限られた人生の時間を有意義に使うという事について書かれている記事です。

この記事は溢れる情報の中で自分が広い範囲でたくさん知っていると思っている情報が実は偏っているかもしれないという考えをもとに、情報社会の中で惑わされないようにしていくためにも気をつけたいことや考えなどを掘り下げてまとめた記事です。

この記事は、ハグをすることで得られる効果や、ハグは毎日でもする価値があり、自分自身も子供もみんなが幸せになれる、言葉がなくてもただするだけで心が満たされるスキンシップとして自身の体験や考えをまとめた記事です。

この記事は、毎月の子供の成長や家族の思い出をフォトブックにして記録することで得られるメリットやフォトブック作成のための注意点、費用、所要時間、押さえておきたいポイントなどを6年間以上続けてきた者としてまとめた記事です。

この記事は、世の中にはいろんな考えがある中で、白黒はっきりつけるのではなく、真ん中のグレーがあるという考えを持つということが大切であり、「色んな考え」を「色」で例えてみたことをまとめた記事です。形のない「考え」を色で考えるともっと理解しやすくなるかもしれません。こんな考え方も一つだなと思いまとめました。

長い人生、そう、人生100時代と言われている中で人生という道を全力で走り続けることも大切ですが、ふと立ち止まり、休憩する事で見えてくるもの、気づく事、そしてそれらが今後の人生をより良くしてくれるんだなと実体験をもとに思ったことをまとめた記事です。

この記事は人それぞれ価値観や考え方、心への響き方は違い、新しい事柄に出会った時の行動もその価値観に基づき行動を起こす起こさないも人それぞれ違ってくるという事を実体験を通じ考えをまとめた記事です。

この記事は、自分にとっての幸せの基準、大切なもの、大切にしたいことは何か？幸せな人生を送るために必要な『自分の幸せ』について掘り下げていくことの大切さについてまとめている記事です。

この記事は昔人生の生きる意味を考え思い悩み答えを出せずにいた私を救ってくれた友人の一言について書かれた記事です。その魔法の言葉は今でも私にとって生きる意味であり勇気をくれる言葉です。

この記事は人生100年時代と言われている中で、やるべき時にやる！事の大切さの考えた事をまとめた記事です。

この記事は日記書き続けることで得られる自己肯定感、自己成長について書かれている記事です。

溢れる情報の中でいかに自分を見失わずに生きていくにはどうすればいいのか、上質な情報を得るには？、判断する基準について書かれている記事です。