様々な角度・考え方・価値観

毎日いろんなことがありますよね（泣）マイナスの言葉を吐き出したくなる時だって沢山あります。でもマイナスの言葉を言うのはやっぱり良くない気がする…。いいえ！そんな事ありません！大事なのはマイナスの言葉のおしりに何を付け加えるかです！日常生活を少しでも明るく前向きに過ごせるように！そんなこんなをまとめています！

皆さんは説明をするのは上手ですか？それとも説明下手ですか？説明と言っても今日は『道の説明』や『物の場所』についての説明です。自分はどう説明するのか？そう考えると自分の説明はどこに注目して説明しているのか？がわかったり、人それぞれ理解の仕方の違いもわかったりします。そんな気づきのまとめです！

平均寿命と健康寿命の違いは重要ですよね。できれば長生きはしたい。そしてイメージしているのは元気な状態での長生きです。ただ寿命をのばすのではなく大切なのは健康寿命です。そこから限られた時間を再確認し、悔いのない人生にするために『親孝行』という視点から気づきをまとめました。

私の常識は他人の非常識、他人の常識は私の非常識。みんなが普段会話で使っている『普通』『常識』『当たり前』という言葉。そもそもこれらはそれぞれの価値観やその時代の背景によっても変わってくるものです。少しでも生きやすく生きるためにそんな曖昧なものに対する考え方、気づきをまとめてみました！

同じ物や人を見ていても人それぞれ認識•記憶するところは違います！当たり前に過ごしている日常生活の中でも些細なことから自分のことを深く知るきっかけはたくさんあります。自己理解は面白いです！人との違いを楽しみ、自己理解を深めて心豊かな人生にしましょう！

『全ての事に意味があるのか？何の意味もない記憶が残っている意味』と言いテーマですが、今回は私の高校生の頃のバイト中に起こった私にとっての衝撃事件！？が今の歳になっても忘れることなく思い出されることについて、内容はしょうもないの極みですが（笑）無理やり意味を見出そうとしている回になりますw

現代人はとにかく情報過多の毎日を当たり前のように過ごしています。情報が多かったりインプットのスピードが早いと脳は常にストレスで一杯の状態です！体の疲労と違って分かりにくい脳疲労。体を休めるのと同じように意識して脳にも休息を与える事が大切だと思いました✳︎

普段から子供とお金の話を日常的にしていますか？お金に対する知識や価値観は子供たちの人生に大いに影響します。この厳しい時代を生き抜いていくためにも普段から子供にお金の話をする事が大切だなと思った事をまとめてみました！親子でマネーリテラシーを高めて力強く生きていきましょう！

人は皆、何か重大なことが起こる前には必ず小さなサインを発しています。子供や家族など大切な人たちの小さなサインを見落とさない為にはどうすればいいのか？を考えまとめました！見落とさない為にも自分のコンディションを整えることも大切だと思いました！

日々達成感を感じさせる事の重要性。達成リスト制作は自己効力感もアップ！春休みに入って子供がいることにより普段できていたことが進まない！なんてことよくありますよね（汗）達成感を感じないことの連続はストレスが溜まります（涙）達成リストを作って客観的に自分の頑張りを見つめてみましょう！

時間に対する価値観は人それぞれ。そして何をしてる時間でもそれぞれみんなの時間は尊くて価値ある時間なんです。とある一件で『時間の価値』についておもうことがあり自分のモヤモヤをまとめてました（笑）独り言の回になります（笑）

自分の不必要になったものはリサイクルでだすかそれとも捨てるか？物を捨てる時は精神面、時間、労力などのコストも含めて考えることも一つですね！反対に何か物を買う時はリセールバリューのことから始まり捨てる時のことまで考えるのも大切なことかなと思いました！

物の見方を変えてみると面白いこともある！UNOで神経衰弱も面白い！『これはこの使い方しかできない！』という思い込みをすて、物の見方を柔軟に考えることでまた新しい発見があります！子供のように柔軟にしなやかに考える発想をもち、人生を心豊かに生きていけたら素敵ですね♪

皆さんはストレスを感じた時、どう対処していますか？私が思うに、ストレス解消法の引き出しは沢山あった方がいいです！さまざまな状況下の中でも行えるように様々なシチュエーションでの解消法をリスト化しておくのはオススメです！一歳児から学んだ事も一緒にまとめてます〜！

『時間は有限であり皆に対して平等である』時間の使い方を今一度今年の目標をたてることも含めて見直さなければと思いました！まずは自分の価値観•基準にそった目標設定とそれらを実現させるための時間を作ることも大切です！やるべきこと、今やるべきではないことの把握も大切です！

急性虫垂炎になり緊急手術して４日間入院して思ったこと、自分自身が定点カメラとしてずっと看護師さんの仕事をみていてそこから得た気づき•学び、そして自分の接客業へどう活かすのか？を考えまとめてみました！とにかく言えることは看護師さんに感謝です！

疲れる！しんどい！毎日家事に仕事に子育てに忙しい日常をこなす中、しんどい自分の心の声を無視してそれを続けていると心身共に壊れてしまいます！根性論ではなく休息は絶対に必要な時間と再確認し、日々の予定の中に入れ込むことが大切だと思うことなどまとめました！

様々な価値観•表現•捉え方があるということについて掘り下げてみました！根本的には同じことを言っているのにその人の価値観を通すことでまた表現の仕方が変わります。でも元の部分はみんな同じ。全ては奥の方で繋がっている。人って面白いですね！

切り取ったその瞬間が全てではない！全ての事柄には必ず前後のストーリーがある！人はどうしても目で見えることだけで全てを判断してしまいがちですが、ちょっとそこで立ち止まりその背景を考えてみる気持ちを持つことで子育てにおいては特に救われる瞬間があるなと感じたことをまとめました！

物を管理するのは時間•労力•頭を使いとても疲れますよね？物を管理するコストを見直してみました！今回は服です！私は衣替えがめんどくさくて好きじゃないので衣替えをしない！という仕組みを実行してみたまとめてみました！やってみたら気分もスッキリしますよー！