心豊かに生きるために

今日もまた引き続き、本を読んでの気づきになります！（「反省させると犯罪者になります」という本）その中で子育てに置き換えて、自分の中での気をつけなければいけないなと思った「思い込み」がありました。私の価値観全開の気づきにはなりますが、こういった考え方もあるんだな、と少しでも参考になれば幸いです！

今日は本からの学びや気づきのお話です！先日「反省させると犯罪者になります」という本を読みました！そこにはたくさんの学びが書かれていました！一気にまとめると長くなりそうなので(^^;)分けてまとめていこうと思います！私なりのフィルターを通してでの気づきになりますが、子育てにおいても、人付き合いにおいても、とても大切な視点がたくさんありました。人の心に興味のある方はどうぞお付き合いくださいませ(^-^)

今日は「人の断捨離を見ていてわかること」についてのお話です！断捨離や物の価値観については以前にもブログで書いたことがありますが、今回もまた改めての気づきとなります！先日夫の断捨離を見ていて「夫の大切にしているもの」が見えた瞬間がありました。何を大切に残しているのかで、その人の大切にしているものが分かります(^-^)そんな視点で人の断捨離を見ていると、相手の理解につながってまた面白いですね！

今日は習い事での気づきのお話です！先日体操教室の先生からおもいっっっきり怒られた長男。今の時代、ここまでしっかりと叱ってくれる方の存在は本当にありがたいなと思いました。めちゃくちゃ怒られていたのでもちろんとても怖かったのですが、怖いだけではなく、その奥には「愛」がしっかりとありました。やはり相手に伝える時、言葉の選び方で、ただ怖いだけになるのか、愛があるのか、子供にとってはとくに伝え方って重要だなと学びになりました！そんなお話です(^○^)

今日は「兄弟喧嘩」からの気づきのお話です😂兄弟がいると、兄弟喧嘩というのは日常茶飯事だと思います（笑）兄弟喧嘩に付き合うって本当に大変ですよね(^^;)兄弟喧嘩と言っても大きなものから小さなものまでいろんなパターンがあると思います。今回はその中の一例ではありますが、私の気づきをまとめようと思います！少しでも参考になれば幸いです！

今日はまたまた子育てに関する気づきのお話です！私の価値観が全開になっておりますが（笑）、その時その時感じたことは紛れもない自分の中の本当の気持ちなので、備忘録としてもまとめておこうと思います！人の価値観、考え方に興味のある方はどうぞお付き合いくださいませ(^-^)

今日もまた子育てのお話です！（笑）（連日すいませんｗ）今いろんな角度から子育ての悩みを考えていて、自分の中で戻ってくる答えがあります。子育てで子供に色々と思うことはあるけれど、結局それらの多くは「自分の中の課題」が隠れているんだなと気づきがありました。あくまで私の場合はですが、少しでも参考になる部分があれば嬉しいです！心のお話に興味がある方はどうぞゆるりとお付き合いくださいませ(^O^)

皆さんは子供を注意する時に、どういったところを気をつけておられますか？私は、子供が何かよろしくないことをした時に、とにかく行動だけを注意するように気をつけています。とはいえど、人間なので完璧にできている日ばかりではありません(^^;)定期的にこういった言葉を見直して自分に言い聞かせながら、日々気をつけて過ごしております（笑）今回も子育ての上ではとても大切なことだなと思っておりますので、自分に言い聞かせるためにも！（笑）振り返っていこうと思います！

今日は最近の気づきのお話です！悩み事に対して、どう対処していけばいいのか、本当に悩むことはおおいと思います(^^;)日頃から言語化することが大切な事は痛感しているのですが、先日「やっぱり大切だよね」と再確認しました！今日はそんな気づきをサクッとまとめていこうと思います！

今日はママ友の人間関係から始まった自分の中の悩みのお話です(^^;)ママ友以外でも、人と接する時に色んな事を考えすぎてしまう自分に疲れてしまう事が嫌で（笑）、もう少しそこの部分について掘り下げてみました(^^;)今回は私の思考の過程の流れ、悩みを成仏させるまでの過程をまとめる回です（笑）誰も興味がないかもしれませんが、人の思考の過程に興味がある方はどうぞお付き合いくださいませ（笑）

今日は、先日行ったニフレルの感想と兄弟がいる場合に、片方だけでお出かけするというのもなかなかいいものだ！と思ったお話です（笑）ずっと気になっていたけどなかなか行けなかったニフレル。どんな感じだったのか、正直に感想を言いたいと思います！w少しでも参考になれば幸いです！

今日は子供のおよばれや友達が家に遊びに来ることについての色々な問題のお話です！最近お友達と遊ぶようになって、家での行き来が始まりました！そこで、おやつはどれくらいもたせればいいのか？面識のないお友達のお母さんに対してお手紙などのやり取りは必要なのか？ここ最近の経験で思ったことをまとめようと思います！少しでも参考になれば幸いです！

今日は、収納法のお話と思いきや、整理委整頓の前に自分の考え方や価値観を知ることの大切さのお話です！ｗこういう話は「方法」の話ではないので、面白くないかもしれませんが、でも大切な事なのでまとめようと思います😂（例え読む人がいなくても！…いや、困る！ｗ）という事で、今日もやっていきます～！

今日は昨日に引き続き「思考グセ」のお話です！（あとちょっと夫婦のお話も！（笑））夫婦の会話でよくあるシチュエーションで、相手が考えていることを予想していたことが、思っていたことと違ったという事に気づき、改めて自分自身の思考グセの傾向に気づけたことがありました（笑）そして改めて、意思疎通（お互いの思っていることを共有すること）は大切だなと思いました（笑）思考グセについて、少しでも参考になれば嬉しいです！

今日はおもちゃの断捨離のお話です！先日、息子たちとおもちゃの整理＆断捨離をしました！大がかりな断捨離は多分一年ぶりだと思うのですが（笑）、去年いるといっていたものが、今年はいらなくなっていたりと、子供たちにとっても「物を捨てるタイミングはちゃんとあるんだな」と再確認しました。物の整理や断捨離を通じて、物を大切に管理する感覚が育てばいいなと心から願います😂（難しそうですがｗ）

今日は「意味づけ力」と「思考グセ」のお話です！出来事に対してどう意味づけするのか？それだけで日々のモチベーションは変わってきますよね！「意味づけ」が大切なことは皆さんわかっておられると思うのですが、実は自分の中にある認知の歪み「思考グセ」が「意味づけ」にとても影響しているのです！なので、「意味づけ」と「思考グセ」はセットで大切なんですよね(^○^)そんな自分の中の気づきをサクッとまとめていきます！

今日は我が家流「心に残る思い出作り」のお話です！「思い出」というのは人生の豊かさにつながるものですよね！意図的に思い出を作ろうと思った時に、自分たちで「家族の定番」を作ることはいいことだなと思います(^○^)ポイントは「定期的」です！少しでも良い思い出作りにつながるきっかけになれば嬉しいです！

今日は心の傷に対してのとらえ方のお話です。みんな誰しもがいろんな形の心の傷をもって生きていると思います。心の傷は深くて何層にもなっていて、その傷があるからこそ余計に、日々の暮らしの中でつらい瞬間があったり、立ち止まってしまう瞬間があると思います。「心の傷は癒さないといけない、治さないといけない」と思う事が多いと思うのですが、今回はその視点をもう少し違う角度から捉えてみると、また違った景色が見えてくるなと思ったので、そんな自分の中での気づきをまとめてみようと思います。

今日はイライラ対処法の中の一つのご提案です！（笑）先日、私はしょうもないことにイライラすることがありました😂原因はよくある事、本当にしょうもない子供とのやり取りがきっかけで生じたイライラですｗ原因を掘り下げて、分解して…と時間をかけるような内容ではなかったので、とにかくそのことについて考える事をやめたかったんですよね😂そこで私がやってみて、改めて良かったなと思った方法をご紹介させていただきます！すぐにできる簡単な方法なので少しでもお役に立てたらうれしいです！