チョキママゆりの思考部屋

今日は最近子供と作った「いちご牛乳」のお話です！我が家では、義理の父が作ったいちごが定期的にもらえるのですが（ありがたいですね！）、そのいちご、甘い時とちょっと水っぽかったり、甘くない時があります。甘くないいちごが多い時は「イチゴジャム」にすることもあるのですが、今回初めて「いちご牛乳」にしてみたところ子供達から大好評でした！作り方は普通の作り方ですが（笑）大好評だったので備忘録として残しておこうと思います！イチゴって本当に美味しいですよね！

今日はダイエットのお話です😂（そしてダイエットしてたのは私ではありませんｗ）ここ最近、夫が一か月で５キロ痩せました。どうやら今の体重は２０歳のころの体重だそうです。（夫はアラフォーです）見た目でどこが変わったのかというと、顔とお腹回りがかなりすっきりしました！という事で、結果が出たので、とりあえず備忘録としてまとめておこうと思います😂

皆さんは、お子さんがお友達と何かしらのトラブルがあって悲しんでいた時どうされますか？私は先日、長男がそんな感じでしょんぼりしていた時がありました。子供にとって友達との色々な経験はとても大切なものです。そして、どう乗り越えていくのかという練習も同じく大切です。親としてそんな時の子供との向き合い方を考えまとめてみました。そんな考え方もあるんだな、と少しでも参考になれば嬉しいです！

今日は心のお話です。みんなそれぞれ心の中にはいろんな気持ちを抱えています。その中には「心の傷」と言われるようなものもありますよね。過去のトラウマが克服できた、心の傷が癒されたと思っていても、それはもしかしたら心の表層部分であって、深層部分ではまだ傷は残っているかもしれません。最近あった私の心の中での気づきをちょこっとまとめようと思います。参考になるか分かりませんが(^^;)ゆるくお付き合いいただけると嬉しいです。

今日は夫婦のお話です！皆さんは（パートナーがいらっしゃる方は）夫婦仲はいい方ですか？夫婦生活を続けていると本当にいろんなことがありますよね(⌒-⌒; )他人同士が一緒になるわけなので、相手に対して文句ひとつない！という夫婦は珍しいなではないかなと思います（笑）でも、割合として調べたことはないので、本当にどれくらいの割合で「仲良し夫婦」がいるのか？うちのお店の中だけの話ではありますが（笑）そんなことを考えてみました！そして、結果として目指すところは、そんな素敵な夫婦さんの良いところを少しでも真似していいとこ取りしちゃおう！というのが本当の目的です！（笑）少しでも参考になれば嬉しいです！

今日は「思い出」について真剣に掘り下げてみようと思います！（笑）皆さんが、今までの人生を振り返ってみて、「心に残っている思い出」って何でしょうか？心に残る思い出がたくさんあればあるほど、人生は豊かになるんじゃないかなと思います！一つ一つの思い出をいかに心に残るものにするのか？そんなことを考えてまとめてみようと思います（笑）

今日は折り紙のお話です！みなさんは折り紙の収納はどうされてますか？折り紙って気がつくと折り紙ケースからはみ出てたりして、ぐちゃぐちゃ、しわしわになってしまったりすることってありませんか？最近、我が家での折り紙の収納はやっぱりこうした方がいいなと思ってやっていることなどをさくっとまとめていこうと思います！

先日、子供が1日のうちに2回も車の中でジュースをこぼしました😂1回目の時はまだ仏の顔の私でしたがｗ、2回目はどうなったかというとご想像通りでございます😂こぼしたジュースはカルピスだったのですが、500ミリのペットボトルの半分ぐらいを見事にこぼしていたので、本当に発狂しそうでしたｗｗｗでも、リンサークリーナーを使ってとても綺麗になったので、結果オーライでしたけどね（笑）ということで、ネタバレはしていますがそんなお話をまとめようと思います！少しでも参考になれば幸いです！

シワシワ、ぐしゃぐしゃ、使いさしの折り紙って皆さんはどうされてますか？我が家の場合、捨てるのは勿体無いからとりあえず残しておいても、子供達は使ってくれないことが多く、そしてしわしわなのでしまう時にもかさばって困るんですよね(^◇^;)ずっと気になっていたので試しにアイロンで伸ばしてみました！どんな感じになったのか、結果報告になります（笑）

先日ふとした瞬間に「子供とのこの時間は当たり前じゃないし、もうこれがあと何回あるだろう？」と考えると妙にリアルに「子離れ」のことを想像してしんみりしました(^^;)でも確実に子供は成長していて親から離れていきます。「今回が最後かもしれないな」という視点を持つだけでも、その1回をまた違った形で噛みしめることができるかもしれません。そんな先日の私の思いをつらつらとまとめようと思います。

今日は心の中に残った名言シリーズです！（勝手にシリーズ化ｗ）あなたは心の中に残っている名言は何かありますか？私も今までたびたび出会うことがありましたが（そしてブログにも書いたことがあります！）、そういう言葉が自分の中にあるかないかで、また日々のモチベーションが変わってくると思います！今日は当たり前のようなことを言っていますが、先日この言葉を聞いて「この言葉を使うべきところはまさにここだ！」というシチュエーションがありました（笑）そんな話をサクッとまとめようと思います！

先日は、完全に独り言のとなっておりましたが(笑)今回は通常通りの雰囲気でいかせていただきます！（笑）さて、今日は自分で自分をご機嫌にするためのご機嫌リスト(コーピングリスト)をもう少し深掘りして、さらにプライミング効果を意識することで、より、自分がご機嫌になりやすくなるんじゃないかな？と思ったことをまとめようと思います！以前にもご機嫌リストについては、ブログを書いたことがありますが、また少し違った角度でのお話になります！少しでも参考になれば嬉しいです！

今回は、本当にここ最近の生活の中で感じたいろんな感情を吐き出す独り言の回になっております。なので得るものは一つもありません😂（すいませんｗこれぞまさに無益な情報😂）でも私は文章にして吐き出すことで自分を整えているところもありますので、これは生存上とても大切な作業なんですｗｗｗなので、本当に、このままどうぞ、このページをそっと閉じていただいて構いません😂また、明日には復活していると思いますので、どうぞよろしくお願いいたします(^-^)

先日8歳の息子が「人気ユーチューバーになりたい！」と言ってきました。今や、なりたい職業ランキングにも入るほどの人気職業の「ユーチューバー」親としては、その裏には大変な作業がたくさんあるという事実も知っていますので、その時の回答に一瞬考えました（笑）今回は「ユーチューバー」で例えを出しましたが、この他にもきっといろんな職業が入ると思います。それぞれにいろんな考えが思い浮かぶと思いますが、そんな時どう答えたらいいのかな？ということを私なりに考えてみました（笑）（実際会話しておりますｗ）そんなお話です！少しでも参考になれば嬉しいです（笑）

今回は珍しく（笑）美容のお話です！現在アラフォーの私ですが、最近急にシミやら何やらが前にも増して気になるようになり（確実に増えて濃くなってます(^◇^;)）悩んでおりました。そして、そもそも今自分の顔にあるものがシミなのか肝斑なのかもわからないw！周りのママさん達は「シミ取りに行ってきたよ〜」と聞くことが増えてきたので気になりつつも、とりあえず家でできることはないかな？と、肝斑に効く？！という「トランシーノ 」とシミに効く？！「シミキールパックVC」を2ヶ月ほど試してみました！2ヶ月経っての検証結果となります！少しでも参考になれば嬉しいです！

今日は会話、リアクション、コミュニケーションでの気づきや学びのお話です！（以前にもリアクションについてはブログで書いたことがありますが最近の改めての気づきも合わせて再確認しようと思います！）あなたはは相手が何か話をしてくれた時に、相手がどんなリアクションを自分に求めているのかを考えたことはありますか？そんな視点を待つことでコミュニケーション、リアクション、会話への気づきが増えて、相手との関係がより良くなるかもしれません！そんなお話です！少しでも参考になれば嬉しいです！

以前に、ブログのコメントのやり取りで教えていただいた「清少納言知恵の板」がずっと気になっていました。そしてやっと作ることができ、遊んでみて、本当に面白くて使って良かったと思いました！パズル好きのおこさんはハマる事間違いなしの「知恵の板」本当に簡単にできたので是非是非おすすめです！

先日「社長改革」という番組を見てたくさんの気づきがありました。有名企業でどんなにすごい社長さんでも意外と自分のことを理解していなかったり、本当に大切なことへの言語化ができていなかったりすることはよくあることなんだなあと改めて思いました、。そして何かを変えようと思った時、大切なことはやはり自己理解からなんだなとつくづくそう思いました。また、自分の弱点を克服することばかりに目がいき、結果的に失うものもあるんだなということも再確認できました。私の視点からの学びになりますが少しでも参考になれば嬉しいです！