心豊かに生きる

ここ最近始まって、ずーっと描き続けている4コマ「クセ強一家劇場」（笑）最初は自分のやりたい！という気持ちから始まりましたが、先日義理母とお話ししていて言われた一言で4コマを描き続ける理由がまた一つ増えました！何かの継続には自分以外の何かの要素もかなり関係してくることもあるんだなと思いました！

最近ラジオアプリで自分のチャンネルをつくりこのブログの朗読チャンネルを始めてみました（笑）始めてみるとあまりにも自分が下手くそすぎて思ってた以上に改善点が見つかっております（汗）自分ではたぶん向いてないことなんだろうな…とおもいつつも、やり続けたい気持ちもあり、そんなことから「損切りする事は大切なことはわかっていてもなかなかきっぱりやめることって難しい！」と、自分の中での気づきをまとめております（笑）

何か新しいコミュニティに属した時に、ただの傍観者となるか当事者となるのか。せっかくだったら何でもいいので自分のポジションを取るって大切なんだなと夫の活動を見ていての気づきや思ったことをまとめています！私も見習わないとと思いながらまだその一歩が出ていないので（笑）頑張ろうとおもいます！

サブスクって便利なサービスでもありますが、失敗する事もありますよね（汗）やってみたもののあまりサービスを利用しなかったりするとお金を無駄にすることになります。私は今年に入ってオーディオブックのサブスクを購入したのですが結局聞く時間が当初の予定より取れず物凄く勿体無い思いをしております（汗）何事も失敗はつきものですが、できるだけ失敗を防ぐ為にどうすればよかったのか？そんな失敗経験を元にサブスクをやる前の注意点をまとめてみました！

新しい事にチャレンジする時、ドキドキしますよね？成功するかな？失敗したらどうしよう？などと考えたりしますよね。でもそんな『結果』よりも得られるよい効果って実はたくさんあるんですよね！悩んだらとにかくやってみる！『よし、それじゃあやってみよう！』とこの記事を読んでそう思って少しでも元気になっていただれば幸いです！

幸せに生きるためには？心豊かに生きる為には？それは小さな幸せを見つける事から始まるかもしれません。小さな幸せを見つけるコツはなんなのか？毎日の生活の中で、お子様会えるならりゆや山やあなたはどこでどの瞬間に心のシャッターを押しますか？よーく心の目を凝らしてみると、小さな幸せはたくさんそこにあるかもしれませんね！そんな「幸せ」についてのお話です。

いまは音声メディアといえば本当に沢山の種類がありますよね！そして何より凄いなと思うのが本当に普通の一般人でも誰でもラジオを発信できちゃう事です！数ある音声メディアの中で今回はスタンドFMのお話しですが、スタンドFMは登録すれば本当にすぐにでも自分のラジオを配信できます！昔からラジオが大好きでラジオで育った私のラジオについての気持ちをあれこれまとめています！

自分の性格が傷つきやすい、涙もろい、落ち込みやすい…と思いますか？それともあまり気にしないタイプですか？前者の人からすれば後者の人はものすごく羨ましい性格ではありますが、根本的にそうならば、そんな自分を受け入れるしかないんですよね。そしてそれは悪いことじゃない！そんな考え方のお話です！

自分が今やっている事。何故、いま自分はそれをしているのか？今回は出てきた答えを更に更に深掘りしてみます！『何故？』をトコトン深掘りする事で一歩深いところでの自己理解に繋がります！自分を理解すると言うことは、人生を快適に生きていくことに繋がりますね！

何か気になる事がある時って頭の中がモヤモヤしますよね（汗）頭の中だけで整理はしているもののなんだかすっきりしなくて、無意識のうちにまたその事を考えてしまってる事ってあると思います。そんな時はモヤモヤを言語化して、自分の中で何が一番引っかかっているのかを紙に書き出すことがとっても大切です！

あなたのやりたいことはなんですか？いきたいところはどこですか？なににも縛られず、欲望のままに！自分の思いをぶつけましょう！叶えたい夢リスト100を書いてみると何が起こるのか？それは書いた人にしかわからないです（笑）でも悪い事は起きません！やるのはタダです（笑）自分にプラスの風を吹かせるためにもいいイメージをして紙に書いてみましょう！

先日子供が風を引いて、つきっきりで看病した結果、子どもの風邪がうつってしまいました（汗）子供の風邪を通じて家に置いておいたほうが良いストック食材の見直しをしたところですが、やっぱりあって一番良かったものはパックゼリーでした！答えはもう出ていますが（笑）、そんなこんなの私の数日間をまとめています。

今までの自分の人生を振り返って、自分の心に響いた一言（名言）ってありますか？その言葉を思い出すだけで前向きになれたり、頑張ろう！っておもえたりすることってありますよね！言葉のもつパワーは偉大です！自分もそういった言葉を使って前向きに生きたいなぁと思います！

突然の家族の体調不良！それが小さい子供の場合だと本当に大変ですよね（汗）買い物や家のこと、子どもが寝込むと同時にとにかく家事がストップしてしまいます。先日の子供の体調不良で改めて無いと困るもの！あったら助かるものをまとめました！

やるかやらないか決断に迷った時、自分の背中を押してくれる言葉！

やりたいことが沢山ある！でも日々の生活で自分にある自由時間は少ししかない！なんてこったい！時間が足りない！（笑）時間を作らないと！焦ってしまいがちですが、そもそも時間を作る前に大切なことはやらない事を決めることです！まずは何をやめるのか？毎日毎週自分の中で決める事が大切ですね！

携帯が人間から奪っている物って何？とたまたま携帯を外出先で使えない状況になったことで、得た気づきをまとめています！心豊かに生きるための気づきの機会損失の可能性もあるんだなぁと、携帯との距離感についても改めて考えるきっかけになりました！

夏休みに入り運動が全くできなくなった私を待ち受けていたのは心肺機能の低下でした（泣）そこで夏休みでも出来る、家のなかでの運動といえば階段運動です！毎日１０分間の階段運動でApple Watchの心肺機能は改善するのか？！という検証を夏休みからはじめ、夏休みがおわったので検証結果をまとめてみます！

人生で無駄なことは何一つとしてない！と夫の会話をきいて思った話をまとめています。今まででやってきことが役に立つ瞬間なんて本当にいつやって来るかわかりません。だからこそやりたいと思ったことは何でもやってみると良いんだなと改めておもいました！

自分にとって良くはない出来事が起こって思い切り悩む事って有りますよね。でもそんなに落ち込んでいてもしばらくすると全く気にならなくなる事もあると思います。それは何故なのか？一つは時間とともに感覚も慣れてくるということと、もう一つは考えかたをガラリと変えることによるものだと思います。そんな考え方の方向転換についてもう少し掘り下げてみようと思います！