チョキママゆりの思考部屋へようこそ！
このブログの住人、ゆりです☺️
数あるブログの中、来てくださってありがとうございます！
さて、今日のテーマは、
『突然の家族の不調！無いと困るもの！あったら助かるものはこれだ！』
です😊
突然の家族の体調不良！
それが小さい子供の場合だと本当に大変ですよね😓
買い物や家のことなど、
子どもが寝込むと同時に、とにかく家事がストップしてしまいます。
先日の子供の体調不良で改めて無いと困るもの、
あったら助かるものをまとめました😌
健康第一、
本当に体調管理には気をつけましょう〜💦
今回もゆったりとした気持ちで、深呼吸して、リラックスしながらお付き合いいただけると幸いです☺️
それでは、よろしくお願いしますー！
なんの前触れもなく、その日は突然やってきます（汗）
本当に備えあれば憂いなし
ですね😅
突然の家族の不調！無いと困るもの！あったら助かるものはこれだ！
先日、
何の前触れもなく、朝から急に次男が「しんどい」と言い出しました😱
体温計で測ってみたら、
熱があるじゃないか！！！
慌てて病院へつれていき、
「扁桃炎」という診断を受け帰宅しました😓
でも、その日は週に一度のしっかり買い出しをする日だったんです😅
だから家には本当に何もなかったんですよねぇ😂
我が家は作り置きとかをあまりすることがなく、
チンしたらすぐに一食になる！みたいな簡単ご飯のストックもあまりありません😱
まぁ、困りました…😂
病院帰りに買い物に行けたらいいのですが、
次男をお留守番させるわけにもいかずにできずじまいでした😓
夫が仕事から帰ってくるのはいつも遅く、
スーパーでしっかり買い出ししてもらうのも厳しい…。
となると、
本当に食糧に困ったんですよね😅
熱を出すのが小2の長男なら、
まだお留守もできたりしますので、
かろうじて何とかなるのですが、
5歳の次男くんは無理です😅
なので、
子供が小さいうちはとくに、
普段から何かしらストックしておくことを意識しておくだけでも違うんだろうなぁと思いました😅
具体的にあったらよかった！と思うものを並べてみます！
（あくまで我が家の場合ですが）
- OS -1やポカリスエットなど
- ウィダインゼリーみたいなパックゼリー
- 一口ゼリー
- アイス
- プリンやゼリーやヨーグルト
- 果物
- R-1みたいな飲むヨーグルト
- チューペット
などなどです！
我が家の子供たちは高熱が出ると、
ほとんど食事を取れなくなるので、
ゼリーやヨーグルトなど、少しずつ流し込めるようなものがあると助かります😅
とにかく摂取できるものを摂取して、
水分も摂取して、
トイレでだして、体の中を循環させる事が大事ですし、
風邪をひいた時はとにかくこういったものがあるとすごく助かるんですよね😅
しかも、
比較的日持ちをするものが多いので、
基本的には常にストックして置いてもいいですし、
おやつで出してもいいので、とにかく置いておく事が大切なんだなぁとおもいました😌
この前の時は本当にたまたまそういったものが全然なかったので焦りました😅
災害の時用のストック食材と同じ感覚で、
子供が熱を出した時に食べれるもので日持ちするものは、
いつでも家にあった方がいいなと思います😌
あとは、
もう一つ忘れてはいけないことが、
我が家でいうと、次男が風邪をひいているだけで長男は超元気なわけです😂
となると、
おやつだっていつも通りいりますし、
ご飯だって必要なわけです😅
でも、
熱が出てる状態の次男はとにかく私にそばにいてほしい感じになるので、
本当にその期間は家事から始まり、何事も全くこなせなくなるんですよね😂
（本当に困りますがしょうがないですね😅）
家事に関しては、
内心めちゃくちゃ気にはなるのですが、
どうしようもないかと諦めるようにして、
ご飯だけは諦めることは不可能ですよね😂
（お腹は絶対に空きますしね😓）
やはりこう言った時に、
一切家事ができない状態でも、
さっと出せるようなご飯のストックがあるといいなぁと痛感しました😅
こういうストック系のものって、
常に家に置く習慣がないと、ついつい買うのを忘れてしまうんですよね😅
でも、
今回の次男くんの突然の不調で、
改めて「食糧をストック」しておく事の大切さがわかりました😅
自分自身も食べないといけないですしね😅
なんなら家のなかでお母さんが倒れたら1番あかんので、
自分がしっかり食べないといけません😂
（本当に倒れてなんかいられませんからね😂）
という事で、
ストック食材の重要性を改めて痛感した出来事でした😅
小話ですが、
そして、次男くんはI日で復活しました😂
次男はいつも体調を崩しても大体はI日で治るので助かります😅
そして、
そんな彼を見ていて思うことは、
やっぱり風邪をひいている時は、
寝る！
寝る！
水分取る！
寝る！
ちょっと食べる！
寝る！寝る！寝る！
って感じで、
「睡眠」って本当に大切なんだなぁーーー！
と再確認しました😂
しっかり寝て、
しっかり食べて、
いっぱい笑って、
健康に過ごしましょう〜💪
まとめ
突然の家族の不調！無いと困るもの！あったら助かるものはこれだ！
というテーマでのお話でした😊
本当に、
子供の体調不良は大変ですよね😅
我が家の次男坊は5歳ですが、
本当にしんどいと結構付きっきりでずーっとそばにいないといけない感じになるんですよね😅
本当に家事がストップしてしまいますので、
この期間だけは自分自身にも、
「今はしょうがない！」
と言い聞かせて、
家族にも理解してもらって、
無理のないように看病＆家を回していかないといけないですね😅
真面目な人ほど、
いつもできてる事ができていないと、心がソワソワしてしまいがちですが、
それもまたケースバイケースだ！
ということを思い出して、
家族全員が無理なく過ごしていく事が大切ですね😌
本当に健康ってありがたいです😅
健康な状態でみんなが過ごせている事自体が当たり前ではないんだなと再確認しました😅
（毎回こういう時に思い出して、感謝して、また忘れちゃうんですよねぇ😅）
体を大切に、
自分を大切に、
あなたの「今日」も、
一日穏やかに過ごせますように！
最後までお付き合いいただき本当にありがとうございました☺️
✳︎今日の一コマ✳︎
あなたの『今日』という日が最幸な1日になりますように！☺️
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