チョキママゆり

今日はちょっと不思議な不思議なお話です（笑）先日、とても信頼している方から「ヒプノセラピー療法の資格試験があって、その練習をお願いできないか？」というお願いをされ、初めてヒプノセラピーを体験しました！ヒプノセラピーは催眠療法とも言うらしいのですが、昔テレビで見たようなああいう怪しい催眠ではありません（笑）自分がやったことのないことはちょっと不安だったり、ドキドキしたりしますが、最初からそういう自分の知らないものを排除する感覚は捨てて、何でも挑戦だ！とおもい、今ではいろんなことにトライできるようにしています。ということで、そんな自分のヒプノセラピー体験のお話をしようと思います！少しでも参考になれば嬉しいです(^-^)

今日は人生を楽しく生きるための、最近私が学んでよかったと思ったことのお話です！まだ学びの途中ですが、今の時点での学びのアウトプットをしたいと思います！人はそれぞれ自分の中に「思い込み」をもっていきていますが、それがどんな思い込みかによって自分の行動や視点が変わってくるんだと思いました！まずは自分の思い込みを自覚することからですね(^-^)今回の学びが少しでもお役に立てたらうれしいです！

今日はちょっと不思議な？お話です😂先日、本当に不思議だなぁと思ったご縁がありました。一つ一つの不思議なご縁は確実に自分を幸せにしてくれているなぁと思います。自分が経験してきて、今の時点で思うことは、自分の楽しい、幸せという感覚に素直になり、小さな行動を積み重ねていくこと（点を打っていく）で、良い出会いや良いご縁に巡り合うことができるなぁとおもいます。本当に自分でも不思議ですが😂そしてこれを文章にするのは難しいのですが、ちょっとまとめてみようと思います。少しでも幸せになれるヒントやきっかけになれれば嬉しいです！

今日は夫婦の会話,相手の話が聞けているかという視点からの気づきのお話になります！先日夫婦で話し合いをすることがありました（笑）話し合いをすることで重要なことは、お互いが相手の話をしっかりと聞くところにあるなと思っています。特に甘えられる存在の人に対しては、ついつい自分の言いたいことを言いたくなってしまうものですよね(^^;)話を聞こうと思って気をつけていても、ものすごくそういった気持ちになるなと改めて自覚できたというそんな気づきもまとめています（笑）参考になるかは分かりませんが（笑）ゆるい気持ちでお付き合いいただけたら嬉しいです！

今日は日々の生活の中でのプチ気づきのお話です！（笑）先日コンビニで、とても嬉しい接客を受けました！本当に「えっそんなことしてくれるの？」と小さな感動さえありました（笑）やはり人間は期待値を超えるとものすごく感動するんだなと自分自身体験してみて改めて思いました！そしてこの学びを自分の生活にも活かそうと思いました！そんな気づきのお話です(^-^)

今日はただただ私が思っていることを吐き出している回になります😂生きることについて話していますが、そんなに堅苦しい話ではありません（笑）ただひたすら「心豊かに生きる」ことを考えながら生きていて、今の時点での思ったことを話しております（笑）有益な情報は一切ありませんが😂そういった人の思考に興味のある方はどうぞお付き合いくださいませ（笑）

今日は人間の深層心理についてのお話です！やりたいと思っている事がなかなかできない現象って日常生活の中であったりしますよね？（ありませんか？（笑））実はこの現象を深掘りしてみると自分の中の深層心理が見えてきたりするんです！そこに気付けると、どうすれば「やりたいこと」ができるようになるのか、行動に移すためのヒントが隠れているかもしれません！ということでサクッとまとめていきますー！

今日は息子とのやり取りで、私の要らぬ余計な声かけを手放して良かったと思った子育ての手放し実践話です😂最近のテーマは子育てにおいて手放していくことなんですが、つい先日も「そうかー、こういう事も手放しの一つやなー」と思った出来事がありました😂私の手放し奮闘記にご興味のある方はゆるっとお付き合いいただけると嬉しいです（笑）

今日は「靴下サプリまるでコタツというくつ下のお話です！最近人気？！の靴下を手に入れたので、冷え性代表の私が（笑）使用感想をまとめようと思います！冬の季節、寒いリビングで活躍しております〜！ありとあらゆる「首」をあたためて寒い冬を乗り切りましょう〜！

今日はまたまた子育てのお話です！最近、子育てに関する事で手放すことを色々と思考錯誤している日々ですが、その中での気づきがありましたのでサクッとまとめていこうと思います。私はついつい余計な手助けをしていたことが多かったなと思うのですが（笑）、少しづつ手放していく練習をコツコツやっていこうと思います。少しでも参考なれば嬉しいです！

今日は先日あった我が家の息子たちの兄弟喧嘩からの気づきのお話です！兄弟げんかは悪いことではなく、お互いの気持ちを理解したり、自分の気持ちを相手に伝えたりするいい機会だと思っています。親が善悪のジャッジをするわけではなく、子供達にそういった「兄弟喧嘩の意味」を、子供達自身が考えて、そしてその後の行動に移していくまでをサポートするって難しいなと思いながら、色々と考えたことをまとめようと思います（笑）少しでも参考になれば嬉しいです！

今日は読書で悩みを解決シリーズです！「子どもの心のコーチング」（菅原裕子著）を読んで得た気づきや学びをまとめようと思います！悩んだ時、迷った時、自分の視野を広げてくれる本は私たちにとって心強い味方です！視野が広がり視点が増えると、心が軽くなったり、生きやすくなったり、行動してみよう！と前向きになれたりします！ということで、少しでも参考になれば幸いです！(^O^)

今日は子供の宿題問題のお話です！（笑）今まで私は子供の宿題に関する悩みを色々とブログで書いてきましたが、いろんな試行錯誤があり、本当に本当にいろいろあって（笑）、ここ最近は比較的早い時間で（30分以内）宿題を終わらせ、宿題に関しては悩むことがなくなりました。悩みがある時に色々と掘り下げるのも大切ですが、うまくいっている時も同じように掘り下げていくのは大切だと思っています！ということで今日は振り返りを行いたいと思います！少しでも参考になれば嬉しいです(^O^)

今日は価値観と意識のお話です！先日あった自分自身のびっくりな出来事から「やっぱり人って自分の見たいようにしかものが見れないんだな」というような学びがありました😂出来事はしょうもない話なのですがｗ本当にそこから人生において大切な考え方に繋げておりますので（笑）ゆるっとお付き合いいただけたら嬉しいです！ｗ

今日は自分の人生を生きる事についてのお話です(^-^)自分の人生を生きることにとっても関係していることは「自分の言葉、つまりアイメッセージで気持ちを言語化すること」がとっても大切なんですよね(^-^)その姿勢が結果的に子育てにおいても良い結果につながるんですよね！そんな私の気づきをサクッとまとめていきたいと思います！すこしでも参考になれば嬉しいです！

今日はシンクロフィットの使用感想のお話です！シンクロフィットはトイレに流しても大丈夫なのか？、挟んだ感じの違和感はあるのか？、漏れはないのか？などなど、私が使ってみて思ったことをサクッとまとめていきますー！少しでも参考にになれば幸いです(^○^)

今日は灯油ポンプのお話です😂私は今まで手動の灯油ポンプを使っておりまして、色んなアクシデントがありつつも「こんなもんかなー、使えてるし、電動買うまででもないか…」とあきらめていました。でも最近電動のものを購入してその使いやすさに感動しました！😂灯油ポンプの自動をお持ちの方は当たり前のことかもしれませんが、本当に買って大満足の商品でした😂あまりにもうれしかったので（笑）、サクッとブログでまとめます！参考になるかは分かりませんが、少しでもお役に立てたら嬉しいです😂

今日は子供と自己決定のお話です！「自己決定」というのは人生においてとっても大切なことですよね(^-^)自己決定は自分で決めることです。つまりそれは自分の人生の舵を自分でとることです。自分自身にもとても大切なことだと思って、自己決定ができているのか？と問いながら生きている日々ですが、子供にとってもやはりとても大切なことだなと思っております。先日の些細なきっかけでの自己決定のお話をサクッとまとめていこうと思います！少しでも参考になれば嬉しいです！

今日は、子どもの失敗経験を増やすとはこういうことだな！と思った気づきのお話です！子どもが自立するにはとにかく親が必要以上に助けたりアドバイスしたりすることを手放していくということが大切ですよね。わかってはいながらついつい手を差し伸べたくなってしまうと思うのですが、先日子供とのやりとりの中で「手を差し伸べすぎずに、環境を整えるとはこういうことか！」と思うことがありました。そんな気づきをさくっとまとめていきたいと思います。少しでも参考になればうれしいです！