価値観

疲れる！しんどい！毎日家事に仕事に子育てに忙しい日常をこなす中、しんどい自分の心の声を無視してそれを続けていると心身共に壊れてしまいます！根性論ではなく休息は絶対に必要な時間と再確認し、日々の予定の中に入れ込むことが大切だと思うことなどまとめました！

寿命から人生を考える。あと何年。あと何回。人生、生き方を寿命という観点から考えた時に言い方などの言葉による感じ方の違いがすごくあるなと思いました！悔いのない人生にするためにもいろんな観点から人生を見つめ直しどう生きるか？を考えるって大切ですね！

課題の分離という考え方。とても良い考え方で気持ちが楽になる考え方です。そしてこの課題の分離を子育てに当てはめてみるとどうなるのか？意外と難しい部分も感じた子育てでの課題の分離をどうすればうまく適用できるのかを考えまとめてみました！

子育てを達成感の観点から考えてみます！皆さんは達成欲が強い方ですか？当たり前にこなしている家事たち。それは客観的にみてみると本当にすごい事を毎日しているんです！1日の終わりに、そうして頑張った自分を褒めてあげる時間を数分でも取ってみてください！自分や抱きしめたくなりますよ（笑）

ご飯を食べてくれない子供にイライラ!ついつい怒ってしまう。そんな自分にも自己嫌悪。子育て中って本当に色んなことでうまくいったりいかなかったりと波があります。色々ありますが大切なのは自分を整えて何事にも万全の体制で受け入れる状態を作ることかなと思います！

様々な価値観•表現•捉え方があるということについて掘り下げてみました！根本的には同じことを言っているのにその人の価値観を通すことでまた表現の仕方が変わります。でも元の部分はみんな同じ。全ては奥の方で繋がっている。人って面白いですね！

自分の許容範囲の限界を知る！できるけどなんだかとても疲れることってありませんか？できないのではなくできてしまうからこそ意外と厄介なことだったりします。自分はHSPだと気付くことで日々のいろんな選択を考え直すことができるなと思いそんなことをまとめました。

切り取ったその瞬間が全てではない！全ての事柄には必ず前後のストーリーがある！人はどうしても目で見えることだけで全てを判断してしまいがちですが、ちょっとそこで立ち止まりその背景を考えてみる気持ちを持つことで子育てにおいては特に救われる瞬間があるなと感じたことをまとめました！

そこにある価値が全てだとは限りません！必要ならば価値は自らが作ればいいと思います！良いことも悪いことも何でも考え方次第で変わります！と、大それた事を言っていますが内容はよくある兄弟喧嘩をどうすれば解消できるのかを考えまとめたものとなっております（笑）

子供へ大切なことを伝えたい時、反応はイマイチでも必ず心の奥の方では伝わっているんだなと思った出来事をまとめています！大切なのは、まだ早いかな？と思わずに何度も何度も伝え続ける事です！そうすれば、伝わってたんだ！と思う瞬間が必ずやってくるはずです！

物を管理するのは時間•労力•頭を使いとても疲れますよね？物を管理するコストを見直してみました！今回は服です！私は衣替えがめんどくさくて好きじゃないので衣替えをしない！という仕組みを実行してみたまとめてみました！やってみたら気分もスッキリしますよー！

子供といると『見て！見て！』コールがすごいですよね（笑）子供はやはり親からの視線を常に求めているんだなぁと思います。それは頻度は変化しますがいくつになっても変わらないことです✳︎愛情のコップのサイズによっても求める量は違うなと感じます！そんなことをまとめてみました！

小1の男の子は難しい？我が子だけ難しい？毎日言うことを聞いてくれないとうちだけ？と不安になりますよね（涙）最近の我が家の子育ての悩みを冷静に振り返りまとめてみました。子育ては本当に大変だけど、めちゃくちゃ大変だけど、最後は感謝しかないなとそんな気持ちもまとめています。

現実世界での自分とSNSの中での自分のキャラは同じですか？リアルよりもSNSの中の方が本当の自分を出せるということもありますよね！どこまでが自分なのか？全部が偽りなのか？もしくは理想の自分なのか？SNSの世界での人物像について掘り下げてみました！

世の中にはいろんな考え方がある中で絶対にこれが全て！という事はないんですよね。これが全てとなってしまうともしかしたら考えが偏り視野も狭くなるかもしれません！大切なことは自分の価値観•考え方をしっかりと定め、たしかな判断基準を持つ事です✳︎

日々生活する中で興味や疑問が湧いた瞬間に遭遇した時どういう行動をおこしますか？どうでもいい事やん！とそこで考えるのを終わらせずに興味を深めることで知識の穴が広く大きく深くなり人生が豊かになれます！豊かな人生にするための考え方のコツをまとめました！

相手との関係を深めるには期間と過ごす時間の内容が大切です！ただ会話するだけではなく少しでも相手の人の奥にある部分の考えを聞いたりしたいですよね！質問する力ってすごく大切だと再確認したことなどをまとめています！

頭の中に何かキーワードを思い浮かべアンテナをはると不思議とそのキーワードに関連することに気づいたり発見することが多くなります！自分の頭の中に上手にアンテナをはることで良い気づきや素晴らしい発見が増え人生がより豊かになればいいですよね！

自然とふれあう体験はお金を出してでも子供に経験させたいと思います。おもちゃやゲームでは得ることのできない体験がそこにはあります。自然が子供たちの遊び相手となり、子供自らがまたその自然の中で遊びを一から見つけて工夫して遊びます。自然って本当にすごい！

子育ての悩み・イライラから解消！気持ちが楽になる考えかた3つ！子育て中に怒らない・イライラしないなんて不可能ですよね（汗）それは当たり前ですが自己嫌悪におちいることってよくあると思います。いろんな考えかたをふやしてもっと気楽に構えましょう！