心豊かに生きるために

人間の悩みのうち最も多いのが「人間関係の悩み」ですよね。特に職場の人間関係で悩むことって多いのではないでしょうか。嫌いな人、苦手な人がいる時の対処法はどうすればいいのでしょう？先日、友人から職場の人間関係で悩んでいるということを聞いて、私も一緒に対処法を考えてみました。私も以前同じような経験がありますので本当に胸が痛みます。今日はそんな自分の中での考え付く対処法などを改めてまとめてみようと思います。

先日、友人との会話の中で「私明朝体が嫌いやねん」という面白い発言がありました（笑）そこから「なぜ？」を掘り下げていくと、嫌いなものの中にも必ず好きなものがあり、大きなくくりで見ると嫌いだと思っているものでも、実はその中の「一部分だけが嫌いだった」という発見につながりました。結果、彼女の中でまた自己理解が深まりとても良い時間が過ごせました(^-^)今日はそんな「嫌いなもの」から自分のことを深めていこうと思います！

大切な人たちの誕生日プレゼント。皆さんはいつも何をあげていますか？もうすぐ夫の誕生日ということもあり、夫に欲しいものはないか？と聞いてみた時に自分の中で新しい発見がありました。「プレゼントは形あるものじゃないといけない」という思い込みは捨てて、「感動体験」という思い出をプレゼントするのも素敵だなと思いました！そんなプレゼントにまつわる気づきのお話です！

あなたの最近あった幸せな出来事はなんですか？私はと言いますと「先日母親と話したこと」がとても幸せな出来事でした！「普通」に考えたら「当たり前」だと思うかもしれない「親子の会話」ですが、そう思っている「当たり前」「普通」はそうじゃないかもしれない！という視点で「幸せ」「感謝」を見つめ直してみようと思います！

今日は先日得た学びのお話です！相手と会話をしている時に何気なくいってしまっている言葉が、相手にどんな印象を与えてしまっているのか？言葉の選び方、使い方で相手の受け取る印象は１８０度変わります！自分自身も改めて言葉の選び方を気を付ける良いきっかけの学びとなりました(^-^)

今日もまた、先日紹介した本からの学びをまとめようと思います！自己理解をするために自分の価値観を見つけていきます！自分の尊敬する人たちの共通点を探し自分が無意識に大切にしている価値観を見つけていきましょう～！自己理解することは人生を心豊かに生きる事につながります！いろんな視点から、角度から、自己理解を深めるのって楽しいですね！

あなたのやりたいことは何ですか？(^-^)あなたの好きなことは何ですか？今「やりたいこと」の見つけ方という本を読んでいます。そこで今の時点で得た気づきをまとめてみようと思います！人生を心豊かに生きるためにも一緒に自己理解を深めていきましょう！

今日は夢のお話です！（青春かよ！）あなたの夢はなんですか？（青春かよ！）俺は海賊王になる！（青春かよ！）はい、青春ですよ！（笑）いくつになっても、子供のように夢のことを語りたいし、夢のことを考えたいものですよね(私はですがｗ）夢に年齢制限はありません。そして大事な事をもう一つ。夢に大きい、小さいもありません！大切なのは「魂を込める！気持ちを込める！」です！当たり前だけど、大切なことを忘れないためにも、今日はそんなことをもう一度振りかえっていこうと思います！

人は人生の最後に何を後悔するのか？よく言われているのが「チャレンジしなかったこと」ですよね。そして他にも「友達関係をもっと大切にすればよかった」という意見もあります。今日はそんな「友達関係」のお話を、先日のお客様との会話の中での気づきと交えて、まとめようと思います。

今日は「当たり前のこと」だけど「本当にそうなんだな」と痛感したお話です（笑）「継続は力なり」とは本当に良く行ったものです。同じ時間を過ごしていても、過ごし方によって得るものは全然違うんだなと改めて思いました。習慣的に続けるというのは本当に素晴らしいことです。自分は何ができるのか？どうレベルアップしたいのか？今一度、時間を大切にしようと思いました。

ここ最近、暖かい日がちらほら出てきて、朝に余裕のある時は幼稚園の送迎を行くことが増えてきました。そこで改めて幼稚園の登園時間は歩いて行くことでとても会話に集中できる良い時間だなと思いました。この気づきから、そういった「会話に集中できて時間は何？」と自分に問いを立てることで、自分にとっての大切な時間を再確認してみようと思います。

今日は遊びながら学びにもなるおもちゃ「どこでもドラえもん日本旅行ゲーム」のお話です！ずっと前からおうちにあって、昔は本当に毎日のように遊んでいたボードゲームですが、最近また長男が引っ張り出してきて遊ぶことが増えました（笑）という事で、せっかくなのでこのおもちゃの使用感想をまとめようと思います！これは本当に世界地図や日本地図を楽しく覚えるのにはぴったりのおもちゃですよ～！（私もこれのおかげで世界地図に強く？！なりましたｗ）

あなたは人と自分を比べて落ち込む事ってありますか？人は少なからず誰かと自分を比べる瞬間はあったりすると思います。そして「自分は全然駄目だな…」と落ち込むことも。（私もよくありますｗ）今日はそういった自分に対し「自分は何者でもない！」と思うことで、気楽に、ゆったりとした心で、前に進んでいこうと思ったお話です（笑）本当に何事も考え方ですね！ｗ

今日は昨日のチャレンジの振り返り回です！（笑）早速PDCAを回しますよ〜（笑）結論「そんなにうまくいったら専門家はいらない！wとにかく試行錯誤あるのみ！」です😂うまくいくと思ってやると落ち込むので、とにかくなんでも「失敗してなんぼや！」精神で挑むことが大切ですね！（笑）

我が家には小学校2年生の男の子（長男）がおります。先日、久しぶりに長男のランドセルの中を見てみたらあまりにもぐちゃぐちゃで、まるでゴミ屋敷状態のようなランドセルにびっくり！（本当にびっくりしました(^^;)）2年生の2学期あたりから、ある程度自分のことは自分でできているようだし、彼のことは彼に任せよう！と思ってやってきました。（親がやりすぎるのもダメですしね(^^;)）でも、ここに関しては手を離すのは早すぎたかも？！とちょっとシステムを見直そうとしております。子供の認知特性、性格、年齢、などなどいろんなことを考えながらもう一度試行錯誤です(^^;)今日はそんなお話です（笑）

友達と遊んでいる我が子をみていて「もしかして協調性がないのかも？！」と不安になったことってありますか？私はあります（汗）今回は自分が前から少しづつ気になっていて、ここ最近不安が少し強まった出来事を通して「どうしていけばいいのかな？私ができる事はなにかな？」と思ってたりしていることをまとめています。現在進行形の悩みで、独り言感も強めですが(^^;)少しでも参考になればうれしいです。

今日は人と会話をする時コツの話です！ただ、「誰がどの立場でいっとんねん！」って感じですよね😂本当にその通りです（笑）でも、美容師として接客を何十年もやっている身としては、会話に関して、今まで本当に色んな経験値があると思っております（笑）接客業をする上で、会話はとっても大切なコミュニケーションのひとつです。先日も、常連のお客様とお話をしている時に「相手の気持ちの言語化をお手伝いすること」は、相手の心のデトックスにもなるんだなと改めて思うことがありましたので今日はそんな話をまとめてみようと思います（笑）

今回は、「自分が気が合いそうだな！もっと仲良くなりたいな！」と思う人と出会えた時に、「どうすれば仲良くなれるのか？」を考えると、やっぱり「タイミング、自己開示、価値観の一致」の３つの条件がそろうことが重要だなぁと思いました。そんな私の体験による気づきをまとめようと思います！

最近、我が家では私が休みの土曜日は「映画鑑賞」をする日になっています。基本的には子供が見れるようなアニメの映画を見るのですが、そもそもの目的は「子供の感性を育てる」ことで、映画鑑賞がそのきっかけになったらいいなとおもって始めてみました。何回か映画をみて、習慣になりつつある映画鑑賞ですが、子供の感性を育てる事以外でもメリットってあるなぁと気づきがありました。そんな「映画鑑賞」を習慣化することのメリットもまとめてみようと思います！