皆さんは日々何を意識して過ごしておられますか？
意識するというのは、そこにある何かに対して「意識を向ける」という事だと私は思っています。
普段から、自分自身にも子育てに対しても、『意識する』という事は自分にとってはかなり重要なキーワードです。
なので、よくそのワードがブログ中にも出て来てると思います（笑）
昔からその考えが染み付いているので自分にとっては当たり前になっていてそこまで考えていなかったのですが、先日ふと、「やっぱりそうだよね！」と思い起こすことがありましたので、改めて考えをまとめてみようとおもいます！
『意識する』＝『興味を持つ』
意識をするという事は興味を持つということでもいえると思います。
ここでちょっと次男の話をしたいと思います。
今年4歳になった次男は今虫取り網で蝶々を捕まえるのにハマっています。
幼稚園帰りに公園へ行ってはひたすら網を持って蝶々を探しています（笑）
私は公園は砂場や遊具で遊んだりするところと認識していましたが、次男が虫取りにはまり初めて公園で遊具以外の虫に意識が向くようになりました（笑）
私が小さい頃は、そんなに虫が好きではなかったので、公園で虫を取るという発想があまりなかったからだなと思います。
意識するようになって、公園へ行くたびに虫や蝶々を探すようになりました。
蝶々があまりいないと次男が「ママ蝶々どこ〜？探して〜？」と毎回いってくるので余計に意識するようになったんだとおもいます（笑）
そのうち、車を走らせていても道中で飛んでいる蝶々を結構見つけれるようになりました。
「蝶々ってあんまりいいひんなぁと思ってたけどあちこちに結構いるやん!」と私は最近無意識に頭の中で思っていました。
そして、「あ、そうか！結構いるやん！じゃなくて、私が気がつくようになったんや！」と気がつきました。
そうです！
意識をするようになってから、頭の中で蝶々にアンテナがはっている状態なので、どこにいても蝶々をより敏感に見つけれるようになっているんです（笑）！
蝶々の数は変わっていなくて、ただ今までは意識をしていなくて気がついていなかっただけなんです。
「蝶々をみつけたことがなんやねん」と思われるかもしれませんが（笑）、これを別のものに変えると、そうです！そのものに対して意識が向くようになり、そのものについて情報をキャッチしやすくなり気づきやすくなるんです！
意識すると目に見えなかったものが目につくようになる
他にも例えると、自分が新しい車を買いたいなぁと思っているとします。
そう思った時から、今まではそんなことなかったのに急にそのほしいと思っている車種の車をやたらと目にすることってありませんか？
これって本当に不思議ですよね(笑)
きっとその車は前からも大体同じ台数で走っていたんだと思います。しかし気 づいてなかっただけで、意識した途端、実は本当にたくさん走っていたんだということに気がつきます。
まさに目に見えていなかったものが急に見えるようになるんです!
この原理を使わないわけにはいきませんよね（笑）
そう思うと、意識をする=興味を持つと言う事はとても大事なことだと再確認します。
興味をもつきっかけを作る
けれど、興味を持たないことには何も始まりません。
興味を持つきっかけがないと興味を持つことすらないと思いますので、やはり何でもやってみたり、聞いてみたりと自ら積極的に動いていくことが大切なんだろうなぁと思います。
今はインターネットやSNSなど情報を仕入れる事は簡単にできますので、外に出なくてもそういうところからでも興味を持つきっかけというのは得られるんじゃないかなと思います。
もちろん勝手に興味がわいたり、意識したりすることもあると思います。
ただ、色んなことにアンテナを張ることで、本当に色んなことに気づけたり発見があったりしますので、色んなことに興味を持つことは素晴らしい人生を築いていく上では重要だなと思います！
余裕がないとそもそも…
これはすごく大事なことだと思います!
そもそも論ですが、自分に余裕がないとやはり何かを知ろうとしたり調べようとしたり情報を得ようとする気力が湧いてきません。
そして1日中、朝から晩までバタバタと仕事や家事や育児をこなしていると、なかなかそこまで興味を持つきっかけづくりの時間にまわすパワーが残っていなかったりします💦
自分の時間や少しの余裕時間などを持つ事は本当に重要だなと痛感します。
もちろん、家族がいたりすると自分1人で生きているわけではないので、なかなかそういう時間が取りづらいという状況もあると思います。
でもなんとか日々の生活を考えて、仕事にかける時間、子供にかける時間、家族にかける時間、いろんな時間を考慮しつつ、自分の余裕の時間というのをバランスよく取り入れなければいけないなぁと日々感じています。
どれかに片寄るとどれかが時間が無くなったり、バランスって本当に難しいなと思います。
そのベストバランスと言うのはやはり自分の価値観のもとで決めないと、人の価値感であったり人が良しとしているバランスを自分に当てはめたとしてもそれはきっと後に違和感として出てくるとおもいます。
よく私のブログでも言ってますが、自分にとっての幸せは何なのか？、自分にとっての大切にしたいものは何なのか？を考えてそれぞれにかける時間配分というの決めた方がいいなとおもいます。
全ては繋がっている
意識するということは大切だという事をを最初に述べましたが、一見関係のなさそうな『自分の時間、余裕が持てる時間をもつ』ということも大切だということがわかると思います。
「時間」というと目に見えない部分ではありますが、やはりそういう見えていない重要な部分もしっかりと意識することが大切なんだと思います。
そして、自分の時間を確保することで心の余裕ができ、他のことに目をやる余裕も出て来ます。
自分に向き合う時間ができることで、自分が実はこんな事に興味があったんだと発見することがあったり、やっぱりこれは好きな事なんだなと再確認することもあると思います。
そういう小さな発見や再確認がまたまた自分の意識や興味につながってるので、何でも本当に「バランス良く」って大切だなぁとおもいます。
まとめ
「意識」＝「興味」から蝶々や自分時間をとることの重要性、余裕がないと発見や気づきに出会うきっかけがないなど、一見繋がってないような事柄でも全ては繋がってるんだよなぁ〜と再確認した私の気持ちをまとめてみました。
興味さえ持つことができれば、その事について吸収する能力はグンとアップすると思います。
今、私は何に意識してるか？と聞かれたら、「子育て」と「自分の人生」と「家族、仲間」について意識が高い状態なんじゃないかなとおもいます。
それらについて、常に意識しアンテナをはっているので、いかにより良くするか？、それらの事で生じた課題をいかに上手く解決するか？などの情報をありとあらゆるところからキャッチしやすい状態だなぁとおもいます。
それが自分にとって『人生』をよりよくするための一つだとおもいますので、意識することって大切だなと日々感じております。
このアンテナをうまく利用して、自分にとってよいものを見極め取り入れていきたいなぁとおもいます！
この考えが少しでも誰かのお役にたてたのなら幸いです＊
✳︎今日の小話✳︎
今日のおやつタイムの時、ポテトチップスを食べていた長男がデスクライトにポテチをかざし、まるで研究者のような真剣な眼差しで見つめていました。
長男に「何してるん？」と聞きますと、「ポテトチップスって薄いとこと分厚いとこあるなぁ」と真剣に言ってました（笑）
なるほど！まず、ポテチをライトにかざす発想が私にはなかった😂！
子供は意識するも何も、そのままの自然体で本当に無限に興味が湧いてきて行動してるのですごいですよね！
そんな事に感動しつつ、長男の食べた後の床のポテチの食べこぼしにげんなりしつつ、平和なおやつタイムでした😂
今日もありがとうございました。
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