心豊かに生きるために

へこんだ時、落ち込んだ時、皆さんはどうされてますか？性格にもよると思うのですが、私は結構クヨクヨします（笑）それは自分の思考グセも関係してるなと思います。落ち込む事をやめるのは難しいので、落ち込む事を前提としてどうすればいいのか？落ち込んだ時の考え方を改めて考えました。少しでも自分を責めすぎず、生きやすく生きる為の考え方の一つとして用意しておくことは大切だと思います！

おすすめの子連れでも楽しる（実際行ってみて楽しめた）関西旅行！行ってみてよかった所や経験して思ったベストだったなとお思うスケージュールなどをまとめてみました！どこへ旅行しよう？と迷っておられる方の参考に少しでもなれば幸いです！

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先日、家族でバンクシー展•藤井フミヤ展へ行ってきました！芸術に触れるといろんな感情が溢れてきます！バンクシーの描く絵に込められたメッセージについて息子に説明する時に、そこから話が広がり戦争のことを初めて触れてみました。ちょっとまだ早かったのかな？そんな事も感じましたが、美術館をキッカケに色んな話ができて良かったです！

今さらですが人生初のLINEスタンプを作ってみました！承認にかかった時間はどれくらいなのか？スタンプを作ってみてどうたったか？などなど体験をもとに感じたことをまとめてみました！とにかく携帯で簡単にスタンプを作れることに感動しました〜（笑）

兄弟喧嘩をしている時、長男が次男に発する口調が親にそっくり！そんな時、私はとても反省するのですが、一方夫はというと私とは違う反応を…（笑）ここでもまた考え方の違いが出るんだなぁーと新しい発見がありました。同じ事柄でも人によって感じ方が違う。そう思うと、前向きに考えたり、楽しく考えることが大切ですね！

子供と久しぶりに行った公園で今までとは違う遊び方や、体の使い方が上手くなり遊具遊びなどでもできることが増えているとびっくりすることってありますよね（笑）そういう意味では『同じ場所』で定期的に遊ぶのは子供の成長をより感じやすいんだなぁと改めて思いました！そんな気づきをまとめています！

電子で絵を描くのに便利なタッチペン。百均のタッチペンとスマートタッチペンを比較してみました！書きやすいのはどっちでしょうか？果たして違いはあるのでしょうか？そしてスマホとタブレットでも同じ書き心地なのでしようか？実際に書き比べてみての感想などをまとめてみました！

心肺機能が平均より下！？（続編！）2ヶ月弱後の数値！どこまで改善した？！ということで、前々回からの続きの投稿です！今現在の運動のペースや心がけていることなどをまとめてみました！わかったことは少しずつでもいいからとにかく続けることが大切！ということです（笑）

自分の好きな事、楽しいと思える事はそもそもなぜそう思うのか？理由を考えた時、理屈じゃなくてただただシンプルに『楽しいから！』『すきだから！』と思えるからこそ体が勝手に動いているんだと思います。そう思えるものに出会えているって改めて幸せなことです。そう思えるものに出会うためには何でもチャレンジ！って大切だなと思いました✳︎

人よりも極端にマイナスだと思う自分の部分に気付いた時、ものすごく落ち込みますよね（汗）でも！そこで落ち込まずに、それを『良い方のクセ』と考えるのはどうでしょうか？（笑）『クセが強い』というのはもはやその人の個性なんですよね✳︎なんでも考え方だなと思います。自己否定しがちな人にはこういう考え方を持っておくことで自分を責めすぎずにすみます✳︎

新緑の季節ですね！そんな時期におすすめの幼児の子供と暇つぶしできるお外遊びがあります！それは『ピーピー豆』の豆遊びです！景色を見ながらお散歩していると結構色んなところにピーピー豆は生えています！ちょっと立ち止まってぜひピーピー豆で遊んでみてください✳︎

自分と同じ生活リズムなのか、たまたま毎朝見かける人。全く知らない人なのに毎日私の生活の中に登場するといつのまにか、赤の他人じゃなくなる存在になるのはなぜなんだろう？とそんな人間の感情の不思議についてあれやこれやの気づきをまとめています✳︎そう考えると、一つ一つの出来事も愛おしく感じれたりするかも！？です（笑）

毎日いろんなことがありますよね（泣）マイナスの言葉を吐き出したくなる時だって沢山あります。でもマイナスの言葉を言うのはやっぱり良くない気がする…。いいえ！そんな事ありません！大事なのはマイナスの言葉のおしりに何を付け加えるかです！日常生活を少しでも明るく前向きに過ごせるように！そんなこんなをまとめています！

『才能』というものを間近で感じた日。同じことを他人と同じ期間やっていて差が出てくるものってありますよね？私が昔習っていたピアノ。ある日友達に弾いてもらうことで『これが才能か』と気づくことがありました（笑）そこから周りには難しくても自分は難なくできる事ってなに？と考えることで今一度自分の得意を見つめ直してみるのも面白いですね！

『何で人は悪いことをするの？』という小2の長男からのふとした疑問にどう答えたら分かりやすく、彼にとって響くのか？と私なりに考えてみました✳︎罪の重さ、人間の弱さ、世の中は綺麗なものだけではない…いろんな真実を小2の長男に話す時どこまで話せばいいのか？さじ加減が難しいなぁと痛感しました。そんなことをまとめています！

子供が何か作品を作った時、子供へのリアクションは本気でしてますか？（笑）何か用事をしているからと片手間に対応しているとそれはすべて子供にはバレています（笑）そして子供と遊ぶ時は子供の行動を実況中継するのがオススメです！ちゃんとみてもらってるんだと思う事で安心感に繋がるんだなぁとつくづく感じます✳︎

皆さんは説明をするのは上手ですか？それとも説明下手ですか？説明と言っても今日は『道の説明』や『物の場所』についての説明です。自分はどう説明するのか？そう考えると自分の説明はどこに注目して説明しているのか？がわかったり、人それぞれ理解の仕方の違いもわかったりします。そんな気づきのまとめです！

平均寿命と健康寿命の違いは重要ですよね。できれば長生きはしたい。そしてイメージしているのは元気な状態での長生きです。ただ寿命をのばすのではなく大切なのは健康寿命です。そこから限られた時間を再確認し、悔いのない人生にするために『親孝行』という視点から気づきをまとめました。

私の常識は他人の非常識、他人の常識は私の非常識。みんなが普段会話で使っている『普通』『常識』『当たり前』という言葉。そもそもこれらはそれぞれの価値観やその時代の背景によっても変わってくるものです。少しでも生きやすく生きるためにそんな曖昧なものに対する考え方、気づきをまとめてみました！