子育て宿題をしていない！子供が嘘をついた！事実と感情を切り分けて冷静に掘り下げる
今回はまたまた「事実と感情を分ける」という視点のもと、最近あった我が家での困った出来事のお話です（笑）「宿題をやったと嘘ついていた」という事実に対し、私が抱いた感情と、なぜその感情が出てきたのか、事実に対してどう対処するのかを冷静に考えました(^^;)誰が参考になるのか分かりませんが（笑）ゆるくお付き合いいただけると嬉しいです(^^;)
心豊かに生きるために
子育て
快適な暮らし「本当に求められているものは何?」ニーズと子育てと修復のお話
今日はちょっと考えさせられるような、そんなお話です。先日に引き続き親戚のお話になります。私のいとことそのお母さん（私からすると叔母）の関係がここ数年ずっとうまくいっていなくて、その原因が幼少期からの親子関係にあったということを聞きました。私も子育てをする親として、色々と思うことがありました。そんなこんなをまとめております。
夫婦のあれこれ「あなたは旦那さんに我慢、遠慮しすぎ！」という親戚からの一言を分解！
先日、親戚との会話のなかでいわれた一言がずっと自分の中に引っかかっていました。そこで何が引っかかっているのか今一度分解してみようと思います！「事実と感情を切り分ける」という観点で掘り下げてみます。人の感情は価値観が大きく関係してくるので本当に難しいですね！
快適な暮らし自分なんてちっぽけな存在…と落ち込んでいませんか？役割に大小はない！というお話
先日学んだ「ミニ四駆の歯車の仕組み」がとても印象に残っており、そのまま思考が広がり「歯車ってまるで世の中の流れそのものだな」と思ったので、そんなお話をしようと思いますｗ「自分なんてちっぽけな存在だ」と落ち込む事ってあったりすると思うのですが、「そんなことはないんだな」と思えるような、そんな改めての気づきがありました。
子育て子供に視点をプラス！「人の良いところ」を見つけようゲーム！
今日は「子供との会話」についてのお話です！子供との会話で、少しでも子供の視点が広がるきっかけになるといいなーと普段から子供と話をしながら思っているのですが、その中で「人のいいところを見つける」という視点をプラスして、会話で盛り上がることがありました！最近子供たちとした会話でよかったなーと思うことなどをまとめています(^○^)
夫婦のあれこれ母のグチから学ぶｗ！夫婦関係のコツ！「大切なのは想像力と思いやり②」
先日母の愚痴を聞いていて、「やっぱり夫婦関係って思いやりと想像力が大切だな」と思った気づきをお話ししようと思います！以前も「夫婦関係の思いやりと想像力の大切さ」はブログで書きましたが、やっぱり大切だと思いますので（笑）、自分も気をつけようと言い聞かせるためにも振り返ろうと思います！何気ない一言、本当に気をつけようと思いました（笑）
心豊かに生きる他人にイラッとした瞬間はどんな時？そこから自分の才能を見つける！
皆さんはどんな時に他人に対してイラッとしますか？ｗ変な質問ですがｗ、この質問の答えこそがあなたの隠れた才能を発見するきっかけになるかもしれません！そう思うと、イラッとする瞬間は自己理解のチャンスかもしれませんね！いろんな角度から自己理解を深めていくと、気づかなかった才能が見つかり自己肯定感にもつながります！今日はそんなお話です(^-^)
子育て子供からママへの手紙や作品はボックス収納に！自分の宝箱にしよう！
子育てをしていると、子供たちから自分宛にお手紙をもらったり、折り紙なの工作作品をもらったりすることってあると思いますが、皆さんはそういったものの管理はどうされていますか？私には小3と年長の息子たちがおりますが、今まで息子たちがくれたものは、自分の日記帳に挟んだり、手帳に挟んだり、とりあえず置き場みたいなところに置いていたりと、置き場所が定まっていませんでした(笑)先日、ふとした時に、「そうだ、自分宛の作品ボックスを作ればいいんだ！」と今更ながら思いつき、ちょうど良いサイズの空箱が家にあったので、それを作品の保存ボックスにしました。決めてしまえば、それが当たり前になりますが、それまでなぜそこに気がつかなかったのか、そんな人間の変な思い込みって改めて考えると面白いですよね(笑)、そんな気づきや、作品を収納する際のちょっとしたポイントなどをまとめようと思います！少しでも参考になれば嬉しいです！
子育て子供がふざけている！子供への注意で「いいな」と思った伝え方！
子供がふざける事は良くある事だと思いますが、何が困るのかというと、ふざけるタイミングではない時にふざけるのが一番良くないんですよね。今回は習い事中にふざけて遊んでしまう子供たちに注意されていた先生の伝え方がとても良い伝え方だなと思ったので、それをシェアさせていただきます！少しでも参考になれば幸いです！（私もまた使えるタイミングで使おうと思いましたｗ）
心豊かに生きる「やらなきゃ！」ではなく「やりたいか、やりたくないか」シンプルに生きる
ここ数日、お疲れ気味だった私ですがｗ、いろんな方からのアドバイスや、考え方をお聞きして少しずつ落ち着いて来たように思います(^-^)（本当にありがとうございます！）改めて「やらなきゃ！」「頑張らなきゃ！」ではなく「やりたいか、やりたくないか」という問いが大切なんだなとここ最近つくづくそう感じています。そして、ちょっとしたことでもこの問いを自分に問いかけることで、シンプルに選択できることが増えてきました。そして心が少し楽になっている気がします(^-^)今日はそんなシンプルだけど大切なことを改めて言語化してまとめようと思います！
夫婦のあれこれ夫婦のすれ違いは簡単におきてしまう！？きっかけは些細な事の積み重ね
今回は夫婦関係のお話です。最近ややお疲れ気味の私ですが（笑）、ここ数日の自分の行動を振り返り、夫婦関係について改めて思う気づきがありましたので、今日は自分自身にも「気を付けよう」と言い聞かせるためにもまとめようと思いますｗよくあることだと思いますので、本当に難しい問題だなと思いました(^^;)
子育て子供に怒った後の自己嫌悪、子供からの手紙で涙、初めて子供に手紙を書いたお話
先日小3の息子がしょうもない事で癇癪を起こし、余裕のなかった私は爆発（汗）その後、自己嫌悪感がすごい状態での息子からの「ごめんねのお手紙」で更に自己嫌悪で涙する私(⌒-⌒; )いつもは息子たちからもらってばかりの手紙。今回、初めて、ごめんねと感謝の気持ちを込めて手紙を書きました。そんなお話です(⌒-⌒; )
心豊かに生きるマイナス思考は悪いのか？！マイナス思考への大切な捉え方！
皆さんはマイナス思考ですか？それともプラス思考ですか？どっちかというとマイナス思考かも…と、そういう方は結構いらっしゃるんじゃないかなと思います。マイナス思考はそもそも「悪」なのか？！今回は「マイナス思考についての」先日の気づきをまとめようと思います！マイナス思考な私も（笑）心に焼き付けて、振り返ろうと思います！
心豊かに生きる「憧れている、なりたい人」を見ている以上は自分の才能には気付けない！？
突然ですが、あなたには「憧れている人、なりたい人」はいますか？今回はこの「憧れている人、なりたい人」をベースに、そこから「価値観を探すのか」「自分の才能を見つけるのか」という問いによって「憧れている人、なりたい人」への見方は変わってくるなと思ったことをもう少し掘り下げてみようと思います！本当に考え方の角度って面白いですね！思考の幅が広がるきっかけに少しでもなれば嬉しいです！
心豊かに生きる効率化すればするほど時間がなくなる！？忙しい！？結局大切なことは？
今回は最近自分が見聞きして学んだことでの気づきのお話です！時間がないから効率化に徹しているのにいつまでたっても忙しい！ということってありますよね(^^;)「効率化すればするほど時間ができる」を逆説的な観点から見てみると意外な落とし穴がありました！今日はサクッと自分の気づきをまとめようと思います！
夫婦のあれこれ子育て中に必要なのは「空き時間」ではなく「完全一人時間」だ！
先日のゴールデンウイーク中での一コマで感じた気づきを今日はサクッとまとめようと思います（笑）いつも「時間」に対しての気づきはいろいろとまとめていますので、重複しているところもありますが(^^;)、「やっぱりそうだよね」と思った事をそのまままとめます（笑）子育て中は自分の時間が取れにくいからこそ本当にいろんなモヤモヤは尽きませんね（笑）
快適な暮らし相手との価値感のズレ、捉え方の違いをどうする？人間関係の難しさ
今日は価値観や人間関係のお話です！人それぞれ考え方や価値観や捉え方は違いますので、自分がポジティブな感情を持って話したことでも、相手の捉え方によってはマイナスな印象を持たれてしまったり、自分が思っていた方向と違うような反応をもらったりする事ってありますよね。そんな時私は本当に「人間関係って難しいな(^^;)」と思ったりしています(^^;)価値観のずれや、自分が感じる違和感に対してどうすればいいのか？そんなことを今回は考えてまとめてみました(^^;)
おもちゃ子供が大喜び！100均のシャボン玉で特大シャボン玉が作れたよ！
今回はまたまた100均グッズで買ってよかった物のレビューです！100均のシャボン玉は色んなシリーズがありますがその中で今回買ったものは「大きなシャボン玉」を作るグッズです！思っていた以上に（笑）ちゃんと大きなシャボン玉が作ることができて、子供達も大盛り上がりのグッズでした〜！そんなお話しです！
夫婦のあれこれ子育て終了後の夫婦関係はパートナーからの共感が沢山あるかないかで変わる！？
今日は、子育て中に、どれだけパートナーに共感してもらえるかで、日々のストレスが変わってくるなと思ったお話をしようと思います！ (笑) 子育てが終わった後でも夫婦2人で良好な関係を続けようと思ったら、今回のような「共感」のポイントをしっかりと積み重ねることが本当に大切だなと思います(笑)愚痴はありませんが😂、最近改めて私が思ったことをまとめます(笑)
心豊かに生きる「終わり良ければすべて良し」は本当だった！最後は気分良くおわらせよう！
今日は本で出合った面白い知識についてのお話です！世の中は「バイヤス」だらけといいますが、本を読んでいて本当にそうだなと思う事がたくさんありました（笑）今日は認知バイヤスのなかの一つの「ピークエンドの法則」についてのお話です！「終わり良ければすべて良し」はちゃんと科学的根拠があしました（笑）となると、やっぱり、何事も最後は気分良く終わらせた方がいいんだなと思いました（笑）何事も「最後」には気をつけていきたいですね！w