心豊かに生きる「かもしれない」と仮説を立てることは「相手への思いやり」
「ずっと動いてるよね（笑）」 体操の先生が次男に言っていた。嫌味ではなくむしろ、突き抜けすぎて注意するより逆にすごいなって感じのニュアンスだ。そんなことがあった次の日。部屋には長男と次男と私の3人。台所で静かに用事をしていた私。リビングの2人が騒がしい。「ずっと喋ってるな（長男が）」こう思った時に私は気づいた。「そうか、我が家にはずっとしゃべってるやつとずっと動いてるやつがいるのか！」
自己追求・自己成長
心豊かに生きる
心豊かに生きる相手の反応は関係ない？まずは自分が「どう在りたいのか？」だ！
「いつも行く取引先の警備のおじさんがものすごく愛想が悪くてさ！」友人は気分を害していた。「挨拶しても無視やで？腹立つ！」うんうん。その気持ちとてもわかる。腹立つよね。うん。「気持ちわかるわ～。そりゃ嫌やんな」共感したのち、今日はちょっと角度を変えて話してみようという事になった。
心豊かに生きる誘いを断るのが苦手な人。そんなときの考え方。「自分軸・他人軸」
今日は「断るのが苦手な人」への考え方のご提案。何を隠そう私も断るのが苦手なタイプ。誘ってもらえるのはありがたいんだけど、気分が乗らない時ってあるよね。（だって人間だもの） 本当に予定があるのなら普通に断れる。だけど、困るのが、予定がない時。シンプルに気分が乗らなかったり、なんとなく体の調子が悪い時（でも寝込むほどじゃない感じの体調）ちょっと自分が頑張れば行けるんだけど、みたいな。
心豊かに生きる「時間が解決してくれる」を改めて思い出す。悩みの向き合いかた
今日は「悩み」に関するお話。当たり前のことを堂々と言いますよ。はっきりと。（何を改まってｗｗｗ）「どんなに悩んでいても時間が解決してくれる」これですよ、これ。（どや～）って当たり前のことですよねｗでも、この視点を忘れていることって結構あったりする。灯台下暗しみたいな。そこに答えはあるのに見つからない！みたいな。そういう時はこの言葉を思い出せばいいんだ。「時間が解決してくれる」って。
心豊かに生きる何故悩むのか？悩む原因は「認めたくない気持ち」にある？現実の受け止め。
悩むときってどんな時？人は「現実」を受け入れられない時に悩む。こんなはずじゃない。あり得ない。認めたくない。自分のなかで「こうあってほしい」「こうあるべきだ」という思いがあると、そうじゃない出来事が起きたときに「こんなはずじゃなかった」と思い悩む。現実に起こることすべてを受けいれることができたら、そもそも悩まない。
心豊かに生きる学ぶ意味は「境界線をなくすこと」だった。生きづらい原因は偏り、境界線にある。
今回はもう一度、「学ぶ意味」についてのお話です。日々学びがある中で、自分の意識がアップデートされ、学びへの考え方もまたプラスされました。あなたは何のために学んでいますか？楽しいから？不安だから？学ぶ意味を深ぼってみるとまた面白い発見があるかもです！
心豊かに生きる結局答えは全部自分の中にある。内側と外側をいったり来たりの毎日
人生に対しての「答え」を探しても見つからない時。結局のところ「答え」は自分のなかにあるんだなとつくづく思ったお話です。どんなにすごい人でも、有名な人でも、私の求めている「答え」をその人はもっていません。そう、答えは自分で決めるしかないのだ～！
心豊かに生きる自分の意思で心臓は止められない！そこにあるのは感謝。信じる者は…。
今日は、最近感動したお話についてのお話です（笑）私は涙もろくて、すぐに感動してしまいがちな人間ですが（笑）、そんな私がまた感動したお話をさせてください！（笑）感動することってあまりないよねと思っている人も、実は実は、「気がつく」だけで感動というのはすぐそこにあります😊私はそういった「感動」を感じれることこそが幸せだなとつくづく感じます！今日もゆったりとした気持ちでご一緒していただけると本当に嬉しいです！
子育て我慢が全ての原因かもしれない？我慢は必要なのか？人生を楽しく生きるには？
今日は「我慢」についての深堀です！私たちが普段よく使いがちな言葉「我慢」（使ってない人もいると思いますが）。「我慢した先にいいことがある」という教えは本当にそうなのか？息苦しい世の中の原因は実は我慢ではないのか？そんな視点から思う事をつらつらとお話したいと思います！
心豊かに生きる乱読からの気づき。共通点は必ずある！本質の見つけ方って！？
今日は読書のお話です！私の読書は「乱読」という読み方に分類されると思うのですが、乱読していての気づきをお話しています！読書は面白いですね！何かに特化して突き詰めて読むこともいいですが、自分の興味の赴くまま、手当たり次第に読んでいくのも結構面白いですよ～！
心豊かに生きる色んな考え方に影響を与えているアドラー心理学。共通している事がたくさん。
今日はアドラー心理学って改めてすごいなと思ったお話です（笑）ここ数年色んな本を読んでいて気づいたことは、みんなそこに書かれていることで、アドラー心理学でも同じような事を言っている！と思う考え方が沢山あることに驚きました。というかものすごく興奮しております（笑）アドラー心理学はまだそこまで深く理解できていないのですが（今年は沢山学んでいきたいと思っています）本当に奥が深くて素晴らしい学問なんだなと思いました。今回はそんな私の興奮をただただ述べている回です😂（すいませんｗ）
心豊かに生きる今年のあなたのテーマに当てはまる「四字熟語」は何ですか？（２０２４年）
今年一発目のブログは、今年の目標、テーマを「四字熟語」の表してみると？というお話です！（笑）２０２４年がはじまりましたね！今年はどんな一年になるんでしょうか？(^-^)今年は自分のテーマを四字熟語に当てはめて、その意識を忘れずに過ごしていきたいなと思います！皆さんの今年の「四字熟語」はなんですか？(^-^)また良かったら教えてくださいね！！！！
心豊かに生きる今年の振り返り、達成できたことと、できなかったことの違いを掘り下げ！
今日は今年の振り返りからの気づきのお話です！皆さんは今年の振り返りはもうされましたでしょうか？振り返りをしてみると、今年のはじめにたてていた目標をみて達成している物としていないものがありますよね。今回はそこ達成具合の違いを改めて掘り下げようと思います！少しでも参考になれば幸いです！
心豊かに生きる（読書で悩み解決）「マンガでわかる! すぐに使えるNLP」を読んでの学び！
今日は読書で悩みを解決シリーズです！「マンガでわかる! すぐに使えるNLP」（藤川とも子著）を読んで得た気づきや学びをまとめようと思います！悩んだ時、迷った時、自分の視野を広げてくれる本は私たちにとって心強い味方です！視野が広がり視点が増えると、心が軽くなったり、生きやすくなったり、行動してみよう！と前向きになれたりします！ということで、少しでも参考になれば幸いです！
心豊かに生きる（読書で悩み解決）「10代の子どもの心のコーチング」を読んでの学び！
今日は読書で悩みを解決シリーズです！「10代の子どもの心のコーチング―思春期の子をもつ親がすべきこと」（菅原裕子著）を読んで得た気づきや学びをまとめようと思います！悩んだ時、迷った時、自分の視野を広げてくれる本は私たちにとって心強い味方です！視野が広がり視点が増えると、心が軽くなったり、生きやすくなったり、行動してみよう！と前向きになれたりします！ということで、少しでも参考になれば幸いです！
心豊かに生きるヒプノセラピー初体験。不思議な感覚。潜在意識とつながれたのか？
今日はちょっと不思議な不思議なお話です（笑）先日、とても信頼している方から「ヒプノセラピー療法の資格試験があって、その練習をお願いできないか？」というお願いをされ、初めてヒプノセラピーを体験しました！ヒプノセラピーは催眠療法とも言うらしいのですが、昔テレビで見たようなああいう怪しい催眠ではありません（笑）自分がやったことのないことはちょっと不安だったり、ドキドキしたりしますが、最初からそういう自分の知らないものを排除する感覚は捨てて、何でも挑戦だ！とおもい、今ではいろんなことにトライできるようにしています。ということで、そんな自分のヒプノセラピー体験のお話をしようと思います！少しでも参考になれば嬉しいです(^-^)
心豊かに生きる自分の経験を疑う！そこから自分の可能性を広げる！思い込みに気づくことから！
今日は人生を楽しく生きるための、最近私が学んでよかったと思ったことのお話です！まだ学びの途中ですが、今の時点での学びのアウトプットをしたいと思います！人はそれぞれ自分の中に「思い込み」をもっていきていますが、それがどんな思い込みかによって自分の行動や視点が変わってくるんだと思いました！まずは自分の思い込みを自覚することからですね(^-^)今回の学びが少しでもお役に立てたらうれしいです！
心豊かに生きる最近私が思うこと「本質的に生きるとは？」（ただの日記です（笑））
今日はただただ私が思っていることを吐き出している回になります😂生きることについて話していますが、そんなに堅苦しい話ではありません（笑）ただひたすら「心豊かに生きる」ことを考えながら生きていて、今の時点での思ったことを話しております（笑）有益な情報は一切ありませんが😂そういった人の思考に興味のある方はどうぞお付き合いくださいませ（笑）
心豊かに生きるやりたいけどやりたくない、人間の深層心理は面白い！まずは自覚することだ！
今日は人間の深層心理についてのお話です！やりたいと思っている事がなかなかできない現象って日常生活の中であったりしますよね？（ありませんか？（笑））実はこの現象を深掘りしてみると自分の中の深層心理が見えてきたりするんです！そこに気付けると、どうすれば「やりたいこと」ができるようになるのか、行動に移すためのヒントが隠れているかもしれません！ということでサクッとまとめていきますー！
心豊かに生きる（読書で悩み解決）「子どもの心のコーチング」を読んでの学び！
今日は読書で悩みを解決シリーズです！「子どもの心のコーチング」（菅原裕子著）を読んで得た気づきや学びをまとめようと思います！悩んだ時、迷った時、自分の視野を広げてくれる本は私たちにとって心強い味方です！視野が広がり視点が増えると、心が軽くなったり、生きやすくなったり、行動してみよう！と前向きになれたりします！ということで、少しでも参考になれば幸いです！(^O^)