
美容・健康


シミ取り治療、受けてからシミが取れるまで!(シミがなくなるって感動!w)

しわ、シミ防ぐお肌の手入れ法!クレンジングは無し!泡洗顔でこすらないが大切!

夫が一か月で五キロ痩せた!その後も体重キープ!食事制限の内容(備忘録)

トランシーノを飲んで2か月経過!(シミキールパックVCも併用!)レビュー!

「体」は大丈夫でも「心」が疲れていませんか?心にも休息と栄養を!

大ピンチ!お正月太りを何とかせねば!子供と一緒に楽しくダイエットだ!

NIPLUX EYE RELAX ホットアイマスクの使用感想!

余白時間を意識的にとっていますか?移動時間は無駄な時間ではない!心のリセット時間だ!

冬の水分補強は忘れがち!体の水不足はペットボトルで目で見て管理だ!

座りっぱなしは寿命が22分縮まる!?病気のリスクも?!普段から気を付けること

子どもの風邪がうつった!やっぱりあって良かったものはパックゼリー!

突然の家族の不調!無いと困るもの!あったら助かるものはこれだ!

毎日10分間の階段運動でApple Watchの心肺機能は改善するのか?!検証結果!

プール、海、川遊びの日焼け対策!UVレギンスは必須!油断からの足の日焼け失敗談!

Apple Watch心肺機能が平均より下の改善計画!(夏休み編)

自分の声帯、肺活量が老いていると感じたカラオケ。運動の重要性!

髪の毛がサラサラになるには?トリートメントの時はコーミングがとっても大切!

心肺機能が平均より上から下にまた下がる(泣)少しでも継続することの大切さを痛感
