チョキママゆりの思考部屋へようこそ！
このブログの住人、ゆりです(^-^)
数あるブログの中、来てくださってありがとうございます！
さて、今日のテーマは、
効率化すればするほど時間がなくなる！？忙しい！？結局大切なことは？
です!
今回は、
最近自分が見聞きして学んだことでの改めての気づきのお話です！
時間がないから効率化に徹しているのに、
いつまでたっても忙しい！
ということってありますよね(^^;)
「効率化すればするほど時間ができる」を逆説的な観点から見てみると、
意外な落とし穴がありました！
数日前にも、
「効率、非効率」についてブログを書きましたが、
もう一度自分に言い聞かせるために（笑）振り返ろうと思います😂
今日はサクッとそんな自分の気づきをまとめようと思います！
今回もゆったりとした気持ちで、深呼吸して、
リラックスしながらお付き合いいただけると幸いです(^-^)
それでは、よろしくお願いしますー！
ついつい忘れてしまったり、
見落としてしまったりしがちなので、
気をつけなければと再確認しました(^^;)
なぜか時間がない！？忙しい！？効率化の罠
皆さん毎日忙しいですよね(^^;)
子育て中の方だったら、
子育てをしながら、
仕事をしたり、
家事をしたり、
本当に毎日が大忙しだと思います(^^;)
そんな中で自分の時間を作るなんてことは、
なかなか至難の技だったりします(^^;)
私も時間とにらめっこしながら、
「どうすればもっと自分の時間ができるんだろう？」
「もっと無駄を省くにはどうすればいいんだろう？」
と、
今まで日々試行錯誤してきました(^^;)
そのために、
時間の棚卸しをして、
何にどれだけ時間をかけているのか？
今していることで時短につながるグッズはあるのか？
何が無駄な行動なのか？
などなど、
本当にいろんな見直しをしてきました(；ﾟДﾟ)
そうすることで確かに、
無駄な時間は減ったな
と自分でも思っています。
今やっていることを、
もっと効率的にしてみろ！
と言われても、
結構難しいかなと思うくらい（笑）、
無駄は省いていると思います(^^;)
（まぁ自分の感覚ですがｗ）
それだけ無駄を省いてきているのに、
それでも、
なぜか毎日本当に忙しいんですよね(；ﾟДﾟ)
時間ができて、
「あ～とてもゆとりのある1日が過ごせた！」
なんてことはなく、
気がついたら1日があっという間に終わっている
という日々です😂
ここで今日のお題の話になりますが、
最近見聞きして学んだことで、
「効率的にすればするほど時間がなくなる」
という考え方に触れることがありました。
私はこれを聞いた時本当にそうだなと思いました😂
時間がないから時間を作るために効率的に物事をこなすように試行錯誤する
↓
思考回路がとにかく効率的に焦点を当てて考えている
↓
そうなってくると空いた時間は、
とにかく何かをする時間として考えるようになってしまう
↓
いつまでたっても忙しい
効率的にすればするほど、
こういったサイクルが回り出してしまうんです😂
私の状態はまさにこの状態だったんですよね😂
空いた時間があったら、
「今のうちに何かできることをしておかなきゃ！」
と、
結局時間をフルに活用してしまうんですよね(^^;)
それではいつまでたっても、
「時間がない」
「忙しい」
状態を続けていることになるんです(^^;)
私の場合、
「自分の時間も欲しい」
という気持ちからの効率化を考えていましたので、
自分の時間=ゆとりのある時間
という解釈だったりします。
なのにこういった感じで日々動いていると、
余計に、
ゆとりの時間なんてものはなくて、
なんだかものすごく忙しい、、、、
そんな状態に陥っていたんですよね(^^;)
結局大切なことは「やめること」
そうなんです。
分かってはいたけど、
今回の学びで、
改めて自分自身に言い聞かせました（笑）
結局大切なことは、
「やめること」
なんですよね(^^;)
多くのことをこなすことが、
私にとっての正解ではないんです(^^;)
もちろん多くのことをこなすことで、
効率的に過ごすことで、
人生においてとても満足に生きれる方もいらっしゃると思います。
でも私の場合は、
そうではないんですよね(^^;)
だから、
効率的に過ごせているはずなのに、
違和感を感じていて、
「なぜだ!?なぜだ！？」
と思っていました😂
薄々は分かっていたけど、
改めて学びとして再確認できたことで、
もう一度自分の中での襟を正すことができました（笑）
時間は限られています(^^;)
全てのことをしようと思ったら、
やはり時間はかかります。
自分の納得のいく生き方をするためにも、
本当に必要なことは何なのか？
それは本当に自分がやりたいことなのか？
そういった優先順位をしっかりとつけることが改めて大切なんだなと思いました。
そして自分の中で、
優先順位が決まったら、
潔く、
必要でないものは「やめる」選択をすることですよね。
やめることで、
心が忙しい状態が必ずマシになってきます(^^;)
こういった事って、
今までにも多分、
自分の中でもある程度分かっているので、
そういう選択はしてきていると思います。
でも、
定期的に、
振り返ってみて、
軌道修正をしないと、
今自分がやっていることに、
もしかしたら必要のないものが混じっているかもしれません(^^;)
やっぱり人間は成長する生き物なので、
5年前の自分が必要だったことも、
今の自分には必要じゃないこともあったりします。
でもそれが例えば、
毎日の習慣になっていると、
なかなか気づけなかったりするんですよね(^^;)
なのでやっぱり、
定期的に自分の日々の過ごし方を見直してみて、
「やめること」はないか？
考えてみることは必要かなと思いました！
やっぱり人生はシンプルですね。
できるかできないかじゃなくて、
やりたいかやりたくないか。
効率的に時間を作るのではなくて、
やめることはないのか？
私ももう一度、
振り返ってみようと思います！
まとめ
効率化すればするほど時間がなくなる！？忙しい！？結局大切なことは？
というテーマでのお話でした!
いやー、、、
本当に、
ここらでいっちょ再確認できてよかった学びでした😂
効率的にすることで、
いろんなことがこなせると、
達成感はあるんですけどね(^^;)
でもなんだか心が忙しい、
ものすごく疲れている、
そうなってくると本末転倒です(^^;)
本当に気をつけないといけないなと思いました(;^ω^)
ただ、
「やめること」
と言っても簡単にできることとできないことはあると思います(^^;)
それでも、
やめることで得られるメリットもたくさんあると思いますので、
私も自分自身の心とにらめっこしながら（笑）、
色々と取捨選択をしていこうと思います！
今年の5月は、
五月病になりやすいという情報をどこかで見ました。
皆さんもどうか無理しすぎずに、
ぼちぼちやっていきましょう～(^-^)
最後までお付き合いいただき本当にありがとうございました(^-^)
️✳︎今日の一コマ✳︎
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