心豊かに生きる〜アンガーマネジメント〜怒りのコントロールどうしていますか？
この記事は怒りをコントロールするための三つのポイントと、怒りが沸き起こる原因はそれぞれの価値観にあるという事についてまとめた記事です。
自己追求・自己成長
心豊かに生きる
心豊かに生きる『好奇心旺盛•興味津々』やりたい事が沢山あるほど棚卸しを
この記事は、好奇心や興味からくる沢山のやりたい事を未来の自分を想像する事でスムーズに棚卸しをして優先順位をつけ、本当にやらなければいけない事にしぼり、限られた人生の時間を有意義に使うという事について書かれている記事です。
心豊かに生きる心と体の不調、その原因は？原因別の対処法とは
この記事は突然なのか、定期的なのか、体と心の不調の原因を探り、原因別にそれらの対処法を考えまとめた記事です。
心豊かに生きる10年日記のススメ
この記事は日記書き続けることで得られる自己肯定感、自己成長について書かれている記事です。
心豊かに生きるインプットだけでは自己成長につながらないと気づく
この記事は私なりのアウトプット方法を毎日の生活の中でどう実行に移したら自分に定着するのか？をまとめた記事になっております。
心豊かに生きる小さな一歩の一歩目！
毎日の当たり前の日常を過ごしている中で、色んなことに気付いたり、発見したり、その中からもっと良くするためにはどうしたらいいのかな！？と試行錯誤を繰り返したりの、そんな日々の奮闘の記録をしていきたいと思い、ブログを書こう！と思いました。