自己理解

今日は「価値観の手放し」についてのお話です！自分のなかにあった古い価値観。当たり前だと思って疑いもしなかった価値観。それらを手放す事で心が軽くなり、生きやすさにつながります！物も思考も持てば持つほど身動きが取れなくなります(；ﾟДﾟ)心も体も軽やかに、心穏やかに、幸せに生きていきましょう～

今日は「バランスではなくハーモニー」という最近の私の学びのお話です！「音」にまつわる色々を私の視点でまとめています(^-^)自分をどこの周波数に合わせるのか？それはつまり自分がどう生きていきたいのか？という事につながっていきますね！本当に「音」は奥が深くて楽しいです！

今日はお自分の中の思い込み、思考グセについてのお話です！兄弟げんかは悪いのか？すぐに仲直りさせるべきなのか？自分の中の思い込みを疑って、根本的な所から見直していこうと思います。悪いのは出来事ではない！解釈がそうさせているだけ。自分の心としっかり向き合っていきたいですね！

今日は「信じ切る事」について思った事をお話しようと思います。私はブログでも何度も「信じる」という言葉を使ってきましたが、ちゃんと信じる事が出来てなかったなと改めて思う事がありました(^^;)そもそも、本当に信じていたら、きっと「信じる」という言葉を使う事もないんですよね(^^;)当たり前のことは自分と同化して見えないんですもんね(^^;)もうある程度話している感はありますが（笑）どうぞゆったりとお付き合いいただけると嬉しいです。

今日は本からの学びのお話です！先日「0（Rei）」（さとうみつろう著）という本を読み終えました。（上下巻あり）今回もたくさん学びはありましたが、その中に自分にとって「へぇ〜」と思うところがありました。それは「イラっとする人」に対しての考え方です。あなたは「イラっとする人」がいたらどうしていますか？反発していますか？無視していますか？物事にはいろんな捉え方があって、どう見るかで出てくる答えも変わってきます！考え方次第で自分の可能性が広がります。本当に面白いですよね！という事で、今日はそんな感じで学びのお話になります！ゆったりとリラックスしながらお付き合いいただけると嬉しいです。よろしくお願いします！

今日は本からの学びのお話をさせてください！「今日、誰のために生きる？」（ひすいこたろう×SHOGEN著）人が幸せになるためには何が必要なのか？どんな生き方がいいのか？生き方の本質を学べる本だなと思いました(^-^)この本はゆっくりゆったり、味わいながら読むことをお勧めします！では、では。一緒に幸せになりましょう！一緒に歓喜して生きましょう！素晴らしい本との出会いに感謝です(^O^)

今日は最近思っている事をお話しています。「～がしたい」という生きる事には直接関係しないけど湧き上がってくる欲求について思う事を書いています(^-^)欲求が湧いてくる状態というのは見方を変えたら、自分が色んな安全性を確保されている状態、満たされている状態だからこそわいてくるものであり、それはとっても幸せなことなんだなと痛感しました。そんなこんなをつらつらとお話しています。

今日は、本からの学びのお話で、「未完了の感情と思考を完了させる」というテーマでお話させてください(^○^)脳のワーキングメモリを開けるには紙に書きだして頭の中から外に出す！というのはよく言われていますが、外への出した方、文章の書き方にもポイントがあるなと思いました！そしてそこから考えが派生していき、「感情」についても未完了のまま「完了」されていないものはずーっとずーっと心の奥に残っていて、時に違った形で自分を苦しめたり困らせたりすることもあるなと思いました！そんな「未完了」から「完了」させることについて私なりの解釈をまとめようと思います！ゆるい気持ちでお付き合いいただけると幸いです！それでは、よろしくお願いします！

今日は「自分らしさ」について今一度考えてみようと思います！皆さんは自分の「らしさ」を言語化したことはありますか？(^-^)「自分らしく」ってよく聞く言葉ですがよくよく考えてみると、「自分が思う自分らしさ」と「他人が思う自分らしさ」があるなと思います！「自分らしさ」って実はいろんな視点が集まって総合的に判断しているんだなと私はあらためて思う事がありました！他人の目、自分の目、それらの割合がどうだったら幸せなのか？そんな事を少し掘り下げてみようと思います！

今日は、「なぜ私は学ぶのか？」というテーマを掘り下げてみようと思います。今年は、今までやってきたブログの「型」も少し変えてみたりして、新たな行動をプラスしつつ、試行錯誤していきたいと思っています！あなたは今、何か学んでいることはありますか？その学びは何のためにやっていますか？今一度自分に問うてみると、面白い発見があるかもしれません！ではよろしくお願いします。