■心と頭の整理（思考部屋）「～べき」は本当に自分の価値観？「べき」を「したい？」に変換して自分軸を生きる
今日は「価値観」の話です！自分たちが普段当たり前のように思っている「～すべき」は本当に自分の価値観からくるものなのか？それは他人の価値観や時代の背景によって決められた価値観ではないのか？そんな視点から「価値観」について考え、どうすれば他人の価値観に惑わされずに自分の価値観で生きていけるのか？？自分軸で生きていけるのか？最近私が思っている考え方をまとめようと思います！
2023-03
■心と頭の整理（思考部屋）
■子育て・おでかけ・健康子供の宿題の丸つけが大変すぎる悩み！便利なアプリ「チェックマス」で解決だ！
突然ですが、子供の宿題の丸つけってめんどくさくないですか？今は春休み真っ最中、子供の春休みの宿題の丸つけは親にとって大変な作業の一つだと思います（笑）そんな中、とっても便利なアプリを見つけましたよ！数学しか使えませんが、それでも、たくさんの丸つけをしなければならない時には大変重宝しますよ（笑）！そんな便利アプリをサクっと紹介します！
■おうち遊び・手作り工作レゴで面白いピンボールゲームを作ったよ！（作品紹介のみです）
みなさん！レゴしてますか？（何それw）レゴは本当に面白いですよね！最近レゴ愛が再燃している長男ですが、今回もまた一つ作品が増えました！何を作ったのかと言いますと、「ピンボールゲーム」です！作り方紹介ではありませんので「こんなのも作れるんだなぁー」と軽く参考になれれば幸いです！（3分でサクッと読める内容です〜）
■子育て・おでかけ・健康とにかく全部やってみたい！好奇心旺盛な息子とお財布との相談のお話
あなたのお子さんは「好奇心旺盛」なタイプですか？我が家の長男はまさに「何でもやってみたい！試してみたい！」とおもう好奇心旺盛なタイプです（笑）好奇心旺盛というのは良いことだと思うのですが、その反面、親として困る瞬間もありますよね(^^;)と、そんな私のモヤモヤを掘り下げている回になります（笑）何事も長所と短所があり、見る角度によってとらえ方は変わってきますね（笑）そんなお話です！
■子育て・おでかけ・健康５歳、８歳をつれての家族旅行での反省！持って行って良かったもの！
昨日に引き続き旅行の話ですが、申し訳ありません(^^;)今回の旅行の反省や持って行って助かったもの、良かった点などなどの振り返りをしようと思います！子連れ旅行はやっぱり時間配分やイベントのボリューム感などを考慮して予定を組まないといけないなと改めて思いました（笑）次回はまた今回の反省を活かしてより良い旅行にできたらいいなと思います！
■子育て・おでかけ・健康カタタの釣り堀に行ってきました！釣り堀は場所が大切だと学んだよ！（笑）
先日、釣り堀に行ってきました！家族での釣り堀体験は二度目です(^-^)一回目のアジ釣りと違って、釣れるまでの時間がかなりかかりました（笑）子供たちも最終飽きてきていましたが、最後の３０分から急に釣れだし、とりあえず０匹にはならずに済んだのでほっとして帰ってきました（笑）そんな釣り堀体験のお話です！
■子育て・おでかけ・健康車の中、移動中の暇な時何して遊ぶ？車の中で楽しるクイズ集を集めてみました！
先日、家族旅行に行ってきたのですが、長距離移動だったため車の中で楽しく過ごす遊びの引き出しをたくさん用意しておいてよかったなーと改めて思いました！子供と楽しく過ごすことで移動時間も楽しい思い出になるはず？！です（笑）今までにブログで書いたこともある物も含めて、改めてまとめてみようと思います！少しでも参考になれればうれしいです！
■子育て・おでかけ・健康子供からの一言による気づき！子供に「大人の失敗」をあえて伝える事。
「ママね、この前仕事で失敗しちゃったんだよね」といった私の一言に対し、小2の長男が「えっ？ママも失敗するの？！怒られるの？！」とびっくりした様子を見て、私も意外な反応にびっくりしました（笑）子供って親のことを無意識に「完璧マン」と思ってるんだなと、意外なところに自分が見落としていた気づきがありました（笑）そこで改めて「大人だって失敗するんだよ」と、子供にあえて話すことの大切さを感じました。今日はそんな「大人の失敗をあえて子供に伝えよう」と思った気づきをまとめています。
■おうち遊び・手作り工作レゴでコイン弾きゲーム（コイン落とし）を作ったよ！（作品展示）
今回は完全にただただ作品の紹介の回です！（笑）なので本当に3分で読み終わると思います（笑）先日長男がまた、YouTube動画を探してきて「コイン弾きゲーム」を作っていました。完全に一人で作っていましたが、よくできてるなーと感心しました（笑）（親バカすいませんw）そんな作品紹介のお話です！（作り方は載っておりません）
■子育て・おでかけ・健康「死ぬのが怖い」という５歳の次男。「生死のとらえ方」改めて思う事。
最近次男が「死ぬのが怖い」といってくることがありました。その時私もなんて答えたらいいのかな？と一瞬悩みました。「死」への恐怖、とらえ方は本当に人それぞれだと思います。今回のテーマはものすごく繊細なテーマなので書くのを一瞬ためらったのですが、それでも実際私も「死」について考えて、こわくて眠れなくなった時などに考え方に出会いとても救われたという事がありました。今日はそんな考え方について、まとめてみようと思います。少しでも、心が軽くなるきっかけになれたら幸いです。
■子育て・おでかけ・健康兄弟育児。子供と一対一の時間をあえて作ることで見えるもの。
先日たまたま次男坊と二人だけの時間が数時間とれることになったので、少し遠出して公園デートをしました（笑）そこで改めて子供たちそれぞれと一対一の時間を過ごすことも大切なんだなぁと思いました。もちろん忙しい日々の中、なかなかそんな時間は取れにくいものですが、もしチャンスがある時はそういった時間の過ごし方をすることもいいなと思います(^-^)兄弟二人が一緒にいる時とそれぞれ一人ずつと一緒に居る時とでは見せてくれる顔も全然違うんだなーとそんな発見にもなって面白かったです（笑）
■心と頭の整理（思考部屋）目的と手段を考える事は大切。一番最初に手段から選ぶことは危険？
あなたの人生の「目的」は何ですか？そのためにどんな「手段」を選びますか？今日は目的と手段という視点から日常生活でのいろんなことを当てはめてみて、考えてみようと思います！目的と手段がごっちゃになってしまうと、後々何かしら自分の心が迷ってしまう原因になったりもします(^^;)改めて目的と手段を考えることは大切だなと思いました！そんなこんなのお話です(^-^)
■子育て・おでかけ・健康子供に怒った後の自己嫌悪！親のプライドは捨て子供を一人の人間として尊重し本気で謝る！
今日はまた子育て中の自己嫌悪と怒りのコントロールについてお話ししようと思います！（笑）「また同じようなことで悩んでるな」と成長していない自分に苦笑いしてしまいますが、人間なので仕方ありません（ということにしておきます（笑））一歩進んで2歩下がる。子育てもそうですが、自分自身も本当にそうだなと思います。今日は久しぶりに感情的に怒ってしまった自分に対し、自己嫌悪を感じた後、今までだったら引きずって落ち込んだりしていたのですが、先日はこのままではいけないと思い、親のプライドは全部捨てて、長男を一人の人間として尊重し、真剣に本気で謝りました。そしてそうして良かったなと心からそう思いました。自分の中での親としての成功体験となりました。子育て中に自己嫌悪に陥る事って本当によくあると思います。今回私の話が役に立つかはわかりませんが、実際私は本当に良かったなと思った実体験なので、少しでも参考になればいいなと思い、まとめようと思います！
■子育て・おでかけ・健康親の何気ない一言が子供の価値観を作ったり視点の引き出しを増やす？！
先日 YouTube でシルクドソレイユを見ました。家族みんなで見たのですがその時に、自分が発する言葉で子供たちの価値観に影響したり、物事を見る視点の引き出しが増えることにも繋がるなと改めて思いました。テレビを見ている時の無意識に発する言葉。私も親の一言をよく覚えていたりします。今回は親が発する言葉の中でも、テレビを見ている時などのシチュエーションでの気づきをまとめようと思います！
■子育て・おでかけ・健康習い事や勉強は何を学ぶかではなく誰に教わるかが重要だと思ったお話
先日、子供の体操教室の体験に行ってきました。そこで今までで初めて「私が求めていたのはこれだ！」と思いとても嬉しくなりました。習い事や勉強は本当に「内容」よりも「誰が教えるのか」がものすごく大切なんだなと改めて感じました。そんな気づきのお話です！
■子育て・おでかけ・健康お金は一切いらない子供遊び！？暇な時、待ち時間にできる言葉遊び！
今回はお金のかからない、準備のいらない、暇なときにはもってこいの言葉遊びのお話です！我が家で最近ハマっている息子たちと盛り上がる遊びですが、これが結構頭を使うんです（笑）昔からある遊びですが、改めて面白い言葉遊びだなと思いました！子供遊びの引き出しに、少しでも参考になれば幸いです！
■おうち遊び・手作り工作レゴで野球ゲームを作ったよ！レゴの遊び方は自由で無限大だ！
今回はレゴで作った「野球ゲーム」の作品をサクッとまとめております！これはYouTube動画をみて長男が作っておりましたが「こんな遊び方もあるんだなー」と私も隣で感心して見ておりました（笑）LEGOの遊び方はやっぱり自由で無限大ですね！
■心と頭の整理（思考部屋）（自己理解）昔から無意識にしていることから自分の得意、好きな事を見つけよう！
スキルや知識を使う物以外で、あなたの得意な事って何ですか？そう聞かれて「私は○○です！」と答えられる人って少ないかもしれません(^^;)絵を描くこと、料理を作ること…そういった物はスキルという意味の得意です。そうではなくて、自然と感覚として持っている物今回の得意の意味には近いかもしてません。今日はそんな「得意」についてもう少し私の掘り下げを例えにしてまとめてみようと思います！
■心と頭の整理（思考部屋）職場の人間関係の悩み。嫌いな人、苦手な人がいる時の対処法は？
人間の悩みのうち最も多いのが「人間関係の悩み」ですよね。特に職場の人間関係で悩むことって多いのではないでしょうか。嫌いな人、苦手な人がいる時の対処法はどうすればいいのでしょう？先日、友人から職場の人間関係で悩んでいるということを聞いて、私も一緒に対処法を考えてみました。私も以前同じような経験がありますので本当に胸が痛みます。今日はそんな自分の中での考え付く対処法などを改めてまとめてみようと思います。
■心と頭の整理（思考部屋）「嫌いなこと」「嫌いな物」に隠れている「好き」を探す！自己理解のお話。
先日、友人との会話の中で「私明朝体が嫌いやねん」という面白い発言がありました（笑）そこから「なぜ？」を掘り下げていくと、嫌いなものの中にも必ず好きなものがあり、大きなくくりで見ると嫌いだと思っているものでも、実はその中の「一部分だけが嫌いだった」という発見につながりました。結果、彼女の中でまた自己理解が深まりとても良い時間が過ごせました(^-^)今日はそんな「嫌いなもの」から自分のことを深めていこうと思います！