自己理解

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生きるための引き出し

何のために学ぶのか?その学びの目的は何?目的論からの自己理解

今日は、「なぜ私は学ぶのか?」というテーマを掘り下げてみようと思います。今年は、今までやってきたブログの「型」も少し変えてみたりして、新たな行動をプラスしつつ、試行錯誤していきたいと思っています!あなたは今、何か学んでいることはありますか?その学びは何のためにやっていますか?今一度自分に問うてみると、面白い発見があるかもしれません!ではよろしくお願いします。
心豊かに生きる

ヒプノセラピー初体験。不思議な感覚。潜在意識とつながれたのか?

今日はちょっと不思議な不思議なお話です(笑)先日、とても信頼している方から「ヒプノセラピー療法の資格試験があって、その練習をお願いできないか?」というお願いをされ、初めてヒプノセラピーを体験しました!ヒプノセラピーは催眠療法とも言うらしいのですが、昔テレビで見たようなああいう怪しい催眠ではありません(笑)自分がやったことのないことはちょっと不安だったり、ドキドキしたりしますが、最初からそういう自分の知らないものを排除する感覚は捨てて、何でも挑戦だ!とおもい、今ではいろんなことにトライできるようにしています。ということで、そんな自分のヒプノセラピー体験のお話をしようと思います!少しでも参考になれば嬉しいです(^-^)
心豊かに生きる

やりたいけどやりたくない、人間の深層心理は面白い!まずは自覚することだ!

今日は人間の深層心理についてのお話です!やりたいと思っている事がなかなかできない現象って日常生活の中であったりしますよね?(ありませんか?(笑))実はこの現象を深掘りしてみると自分の中の深層心理が見えてきたりするんです!そこに気付けると、どうすれば「やりたいこと」ができるようになるのか、行動に移すためのヒントが隠れているかもしれません!ということでサクッとまとめていきますー!
快適な暮らし

自分の言葉で話す「アイメッセージ」の大切さ。自分の人生を生きる!

今日は自分の人生を生きる事についてのお話です(^-^)自分の人生を生きることにとっても関係していることは「自分の言葉、つまりアイメッセージで気持ちを言語化すること」がとっても大切なんですよね(^-^)その姿勢が結果的に子育てにおいても良い結果につながるんですよね!そんな私の気づきをサクッとまとめていきたいと思います!すこしでも参考になれば嬉しいです!
心豊かに生きる

16パーソナル診断!結構当たってる!?性格診断をやってみました!

今日は珍しく!?!(笑)性格診断のお話です!先日知り合いの方に教えていただいた性格診断がとても面白かったのでシェアさせていただきます!(笑)こういう診断系のものは私は結構好きなので今までも色んなものを試してきましたが、これもまた面白かったです!無料なので興味のある方はぜひ試してみて下さい(^O^)(もう知っておられたらすいませんw)
心豊かに生きる

(読書で悩み解決)「自分の時間を取り戻そう」を読んでの学び!

今日は読書で悩みを解決シリーズです!「自分の時間を取り戻そう」を読んで得た気づきや学びをまとめようと思います!悩んだ時、迷った時、自分の視野を広げてくれる本は私たちにとって心強い味方です!視野が広がり視点が増えると、心が軽くなったり、生きやすくなったり、行動してみよう!と前向きになれたりします!ということで、少しでも参考になれば幸いです!
心豊かに生きる

(読書で悩み解決)「チーズはどこへ消えた?」を読んでの学び!

今日は読書で悩みを解決シリーズです!「チーズはどこへ消えた?」を読んで得た気づきや学びをまとめようと思います!悩んだ時、迷った時、自分の視野を広げてくれる本は私たちにとって心強い味方です!視野が広がり視点が増えると、心が軽くなったり、生きやすくなったり、行動してみよう!と前向きになれたりします!ということで、少しでも参考になれば幸いです!
心豊かに生きる

(読書で悩み解決)「世界一受けたい心理学✖️哲学の授業」を読んでの学び!

今日は読書で悩みを解決シリーズです!「世界一受けたい心理学✖️哲学の授業」を読んで得た気づきや学びをまとめようと思います!悩んだ時、迷った時、自分の視野を広げてくれる本は私たちにとって心強い味方です!視野が広がり視点が増えると、心が軽くなったり、生きやすくなったり、行動してみよう!と前向きになれたりします!ということで、少しでも参考になれば幸いです!
心豊かに生きる

人の数だけ答えはある!人それぞれの感性と切り口が面白い!(読書録)

今日は本を読んでの気づきのお話です!先日、「人生って?」(よしもとばなな著)という本を読みました!これは、読者の方の人生においての悩みに対し、ばななさんの感性、切り口でその悩みに答えると言ったものをまとめた本です!ばななさんの感性がとても優しくて、そういう答え方があるんだな~ととても勉強になりました(^-^)人の数だけ答えはあります。表現の仕方もそれぞれですが、相手の心が温かくなるような、そんな素敵な切り口で私も言語化できたらいいなとつくづく感じました!そんな感想のお話です!
心豊かに生きる

苦手な人、合わない人、嫌いな人に対する一つの考え方。心を軽くする!

今日は、苦手な人、嫌いな人、合わない人がいる時の考え方のお話です!あくまでたくさんある中の一つの考え方なので、全部に使えるわけではないと思いますが、それでも知っておくともしかしたら心が少し軽くなるかもしれません!少しでもお役に立てたら嬉しいです!
心豊かに生きる

「時間」とは「生きる事」そこに「心」はありますか?モモを読んでの感想!

今日は本を読んでの感想のお話になります!先日「モモ」という本を読みました!小学生の推薦図書にもなっている本というのは知っていたのですが、今までなかなか読むきっかけがありませんでした。だけどモモの本の内容が「時間」をテーマにしているとわかり、ものすごく読みたくなって(笑)先日読み終えたという感じです。自分にとって「時間」とは何なのか?改めて考えるきっかけになり、本当に面白かったです!感想をサクッとまとめていこうと思います!少しでも参考になれば幸いです!
子育て

「考え」の深堀りポイントは具体と抽象だ!男子の恋バナを掘り下げる!

今日は息子たちの恋バナからの掘り下げのお話です!😂(今日も変なテーマですいませんw)私はよく「考えを掘り下げる」ということをしますが、どういった風にやっていけば考えが縦にも横にも深まっていくのか?そんなことをもう一度、私なりにまとめて見てみようと思います!少しでも参考になれば嬉しいです!
心豊かに生きる

似合うから??流行りだから??他人軸じゃなく自分軸で生きる!

今日はハロウィンイベントからの気づきのお話です😂ハロウィンイベントと自分軸と他人軸が話としてどう繋がっていくのか!?wでも私なりの視点でちゃんとまとめようと思います!とにかく、一度きりの人生、自分らしく、自分を楽しんで生きていきたいですね!
快適な暮らし

ネガティブは本当に楽なのか?ポジティブが楽なのか?それとも…?

今日は最近の学びからの自分なりの解釈の話です!先日ネット上で「ネガティブは楽だから行動できない」という否定的な意見を見かけました。つまりネガティブな自分でいる事で行動しなくていいように、自分が決めているということなんですよね。この意見を見たときに「なるほど」と思いつつ、もう少し自分の中で思う事があったので、それを言語化していきたいと思います!私の価値観になりますが、人の思考の過程に興味のある方はどうぞお付き合いくださいませ(^O^)
子育て

心配しすぎが我が子の自己肯定感を下げる!?心配はどこから来るのか?

今日は「心配すること」についてのお話です!あなたは心配性ですか?私は結構心配性です(^^;)そもそも、心配はどこから来るのか?そして、その心配が子供に向いた時、どうなるのか?そんなことをまとめてみようと思います!あくまで私の価値観からの意見になりますので、そんな考え方もあるんだな!という感じで思っていただけると嬉しいです(^-^)そして少しでも参考になれば幸いです!
子育て

情報の偏りはありませんか?情報、知識は多方向からがベストな理由(子育て)

今日は久しぶりに子育てで撃沈した時の私の心を正常に戻していく為の(笑)過程と、そこから得た気づきのお話です!(また変なテーマですいません😂)本当に最近はとても穏やかに過ごせていたので久しぶりに落ち込みました(^^;)頭ではわかっていても、心が付いていかない時って本当につらいですよね(^^;)そして、色んな学びにふれる中で、考えが偏ってしまう事にも改めて気を付けなければいけないなと思いました(^^;)
心豊かに生きる

人に会う時に色々考えてしまうのはなぜ?自分の感じていることを掘り下げだ!

今日は「人に会う時の自分の心の中にあるプレッシャー?!」についての掘り下げです!😂(またまたよくわからない内容ですいませんw)あなたは人に会う時、プレッシャーを感じることはありますか?私はと言いますと、結構感じる方です😂そしてその感じているプレッシャーは何なのか?!もう少し言語化してみようと思いました!あくまで私の価値観でのお話になりますが、ご興味のある方はどうぞお付き合いくださいませ😂
心豊かに生きる

「気持ちを大切に」「行動が全て」色んな人との違いを楽しむ視点!

今日はここ最近感じた、自分の心の中の違和感からの気づきのお話になります!いろんな情報に触れる中で、自分の心に違和感を感じた時、それはやはり自分が大切にしているものを見つけるチャンスだったりします。そして人との違いを楽しむ!自分を大切にする!ということの大切さを改めて感じました!そんなお話になります(^O^)
心豊かに生きる

やらなきゃ!ではなく、やりたい!と思っているのか?すべては自己決定から。

今日は、大切な事の再確認のお話です!すべては「自己決定」といっていますが、本質的に自己決定の何がよいのか?そんな事を振り返ります!当たり前の事を言うかもしれませんが、大切な事は何度でも心に刷り込ませた方がいいと思いますので(笑)、再確認していきます!少しでも参考になれば幸いです!
子育て

子供への共感の方法、癇癪を受け止める時の心の持ち方、やってよかった考え方

今日は先日やってみてよかった考え方のお話です!子供に対していつも「まずは共感から」ということを心がけている私ですが(笑)、子供の癇癪などで感情をぶつけてくる時はやっぱり大変な時もありますよね(⌒-⌒; )そんな時に使ってみた方法でよかったと思う考え方をサクッとまとめようと思います!少しでも参考になれば嬉しいです!
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