チョキママゆりの思考部屋へようこそ！
このブログの住人、ゆりです(^-^)
数あるブログの中、来てくださってありがとうございます！
さて、今日のテーマは、
（読書で悩み解決）「チーズはどこへ消えた？」を読んでの学び！
です!
今日は読書で悩みを解決シリーズです！
「チーズはどこへ消えた？」（スペンサー・ジョンソン著）を読んで、
得た気づきや学びをまとめようと思います！
悩んだ時、迷った時、
自分の視野を広げてくれる本は私たちにとって心強い味方です！
視野が広がり視点が増えると、
心が軽くなったり、
生きやすくなったり、
行動してみよう！と前向きになれたりします！
ということで、
少しでも参考になれば幸いです！
今回もゆったりとした気持ちで、深呼吸して、
リラックスしながらお付き合いいただけると幸いです(^-^)
それでは、よろしくお願いしますー！
連日読書の学びが続いておりますが、
私なりに学びになったところが,
少しでも皆さんの学びにつながったらうれしいです!!!!
（読書で悩み解決）「チーズはどこへ消えた？」を読んでの学び！
「チーズはどこへ消えた？」（スペンサー・ジョンソン著）
■星の数（最高５） ★★★★★
未来に向かって走っていきたい時に読みたい一冊だと思いました。
■この本を選んだ理由
昔、流行っていたころに一度読んでいたのですが、
それから１０年以上たった今、
自分がどう感じるのか？を知りたかったため。
そして、
１０年前に読んでいたのにも関わらず、
あまり内容を覚えてなかったというのも理由であります（笑）
■どんな人に向いているのか？
老若男女問わず向いている本だと思います。
何がチーズになるのかは人によって変わってくるので、
誰が読んでも学びや気づきがあると思います。
■どんな悩みに効くのか？
何か挑戦したいけど、なかなか一歩が出ない時、
変化しなきゃいけないことはわかっているのに変わる勇気が出ない時、
何かに執着してしまって手放せない時、
そんな時にこの本を読むと、
一歩を踏み出そう、
とにかく行動してみよう、
変化は怖くないと、
自分に勇気を与えてくれます。
■私の感想（ちょっと長いよ（笑））
人間の「慣れ」はこわいです。
最初は特別でも、
それが当たり前のものに感じてしまうからです。
外的なものに幸せを見いだしてしまうと、
ただあるだけでよかったものに対し、
今度は執着心や独占欲がでてくることがあります。
さらにはもっともっと！という欲も出てきます。
そして、
行くところまでいってしまうと盲目になってしまうんですよね。
そうなってくると、
突然起こった予期せぬ出来事にも、
冷静に判断することができなくなります。
（でもこれは、いつも観察を怠らず、常に周りを見ていたら気づけたことなんですよね）
どうしても、
過去の自分にしがみついてしまうんです。
この物語には、
登場人物が二人と二匹います。
現実を受け止め、
すぐにまた方向転換し、
できることを淡々とやっていくネズミたち。
変えられない現実に嘆き、
いつまでもその場にとどまる小人たち。
思わず私はこの四人のどれに当てはまるんだろう？と、
考えてしまいました。
小人たちのように、
考えすぎてあれやこれやと理由を見つけようとしてしまうことが、
次への一歩の邪魔をしてしまうことがあります。
不安は自分が作り上げているものです。
そもそも不安は存在しないんですよね。
そして、
過去を見ていても現実は何一つかわらないんです。
変えることができるのは「未来」です。
そして、
それは「現在」の行動にかかっています。
「手放す」ことは人生においてとても大切なキーワードだと思いました。
そして、
覚悟と決断さえすれば、
あとは進むだけです。
そこには不安はありません。
いつまでも「消えたチーズ」に執着している小人の一人のヘム。
自分がなぜ行動するのに時間がかかってしまったのか、
自己理解を深めようとするもう一人の小人のホー。
同じ事柄でも、
考え方の違いで行動は変わり、
未来までもが変わっていくんだなと、
物語を通して改めて思いました。
ただ、
新しい行動をする事はとても勇気がいります。
すぐにうまくいくとは限りません。
恐怖や不安が自分を襲ってくることもあります。
ただ、
人はどん底まで落ち切ったとき、
真に恐怖を手放すことができるんです。
だって、
人間はもともと何も持っていないですから。
自分はもともと0なんだと悟った時、
その後の結果がどうなろうとそれ以上マイナスにはならないんですよね。
そう思えたらあとは進むしかないと思えてきます。
人間には現状維持バイヤスがあります。
でもそこを乗り越えてこそ、得るものがあるんです。
変化は怖くありません。
無くなったものに固執するのではなく、
変化を楽しみ、
今生きている状態を楽しむことが、
チーズを見つけることよりも大切なことだとおもいました。
そして物事を簡潔に考え、
柔軟に行動していくことが大切なんですよね。
考えすぎて問題を複雑に考えてはうまくいきません。
結局は全て自分にかかっています。
物事を複雑にするのも、簡単にするのも自分自身。
「今まではこうだったから大丈夫！」
と安心し切って、
たとえ目の前の事態が悪化しようとも、見てみぬふりをしてはだめなんです。
今までの経験は役に立ちますが、
それでも「今までと同じ」でうまくやっていける保証はありません。
現実を冷静に判断し、
必要な時にはすぐに変化していけるような心の準備が大切だと思いました。
不安や恐怖は自分が作り出すもの。
変化を恐れずに、
一歩でも前に進んでいきたいなと思いました。
とても面白い本でした(^-^)
一期一会の本との出会いに感謝です！
まとめ
（読書で悩み解決）「チーズはどこへ消えた？」を読んでの学び！
というテーマでのお話でした!
自分の頭を柔軟にして、
何が自分にとってのチーズなのか？と考えてみると、
またそれぞれ深い学びがあるなと思います。
チーズは時として、
人間関係であったり、仕事であったり、自分自身であったり、親子関係であったり、お金であったり、友情であったり…、
目に見えるもの、
目に見えないもの、
本当に様々だと思いました。
それに執着するのか、
手放すのか、
新しい自分にとってのチーズを探すのか。
時に観察し、
時に味わい、
時に、心を満たしてくれたりするもの。
だけど、
それは、永遠とは限らず、
自分が変化しなければ、
得られないものになっていることもあります。
自分が何かつまずいたとき、
踏みとどまっている時、
悩んでいる時、
そして、
満たされている時も、
今の自分にとってのチーズは何なのか？
と問い続けながら、
自分を見失わずに生きていきたいと思いました！
最後までお付き合いいただき本当にありがとうございました(^-^)
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