快適な暮らし

今日はちょっと母との会話での気づきだす。（だす？）気づきのキーワードは「言い訳」「逃げ場」「受容」「自発的」だ。しばしお付き合いください。（よろしくお願いします）（今回長文です。ゴメンナサイ）「昔の時代がそうやったから」母が言った。私はただ「そうだよね」と答えた。私が息子の癇癪に対して、とことん付き合う姿をみて母が放った言葉だ

「注意する前にさ、ただちょっと先に心配してほしかっただけなんだよね」私はずっと思っていた事をやっと言えた。そう、１４年越しに！！！！！！（ながーーー！）いや、別にずっと言いたかったわけではない。しょうもないことだし。いったところで「いまさら感」半端ないし。でも、なんとなくそんな「流れ」がきたから、様子をみつつ言ったまでだ。

「意味のあることさなきゃ！」ちょっとでも時間があるとそう考えてしまう。「これに意味はあるのか？」そんなことをついつい考えてしまう。ってか、「意味」ってなんなんだ。私の頭にへばりついてる。「意味」という言葉。そんなに「意味」が大切なのか。「意味」を追いかけて得たものは本当に満足できたか？

先日、めったに見ないテレビを見る事があった。そこで、壮絶な人生を過ごした人の特集をやっていた。一緒にテレビを見ていた夫が私に言った。「あなただったら、この人になんて声をかける？」あまりにも壮絶だったのでかける言葉なんてないなって思った。関係性にもよるけど、許されるならば、ただ黙って「抱きしめたい」と思った。もしくは、黙ってそばにいる。そこに余計な言葉はいらない。ましてや、無理やりポジティブな言葉なんて絶対にかけられないよなーと思った。

先日、友達と話をしていて学びがあった。「夫婦喧嘩」夫婦喧嘩の原因って色々あるなぁとつくづく思う。私が自分でも気をつけないといけないなと思っていることは「お互いのコンデションが悪い時が重なっているとき」だ。どちらかが調子が悪いだけだったら、例え相手がイライラしていても、ちょっとやさしさに欠けていても、暗く落ち込んでいても、こちらに余裕があればカバーすることができる。相手の事がある程度わかっていたらこのコンデションは「今の期間だけ」というのがわかるし、落ち着くまで待てる。

自分の心が反応するとき。感情が動くとき。それは自分のなかに「何か」があるから。「何か」が心や感情を使って「反応」している。だからなんか心が反応したときは自分のなかに潜ることにしている。今日はそんな気づきのお話だ。私の偏った考えだけど、なにかのヒントになれたらいいなと祈って書こうと思いマス。

今日は自分の反省話。「あー恥ずかしい。次からは気をつけよう」って感じのお話。さあどんな話？よかったらお付き合いください。先日、ふと気づいた。「○○が面白くないんじゃなくて、自分にその感性が足りてないのかもと考えることができるな」ということに。

今日は「親切心」についてのお話と「妄想話」の二点セット。良かったらお付き合い下さい。（よろしくお願いします）

先日「食あたり」になった。大好きなチキンサンドで。よく利用するパン屋さん。今までこんなことはなかった。ってか、チキンサンドのどの部分に当たったんや？！やっぱりチキンかな？それともキャベツ？あ、マヨネーズか？！うーん。わからん。

先日は色々とあった1日だった。みんな色々あるよね。本当に。いろんな人生がある。この世に生まれてくる前に、自分で人生のプランを考えて生まれてくるってスピリチュアルな話を聞いたことがある。そうか。この私の人生もまた、結局は自分で決めてきてるのか。私の人生の使命はなんだろうな。なんかわからんけど、なんとなく「許す」か「信じる」な気がするな。それは他人に対しても自分に対しても。

今日は言葉のお話。「言葉」ってとっても便利だ。思っていることを「言葉」で表現すると、ある程度相手にも自分が思っていることを感じてもらうことができる。でも「ある程度」というのがポイント。なぜなら、「言葉」に対する「認識」が微妙に違うことってよくあるからだ。私たちはいつも当たり前のように言葉を使ってる。しゃべったり、文章を書いたりして、意思疎通を行っていたりする。言った方としては「言ったんだからもう分かってくれたよね」と思ってしまうけど、本当に自分の思っていることを100%相手が理解してくれたかどうかは不明だ。

UFOをよくみる人たちの共通点は「よく空を見つめること」らしい。そりゃそうだよね。そもそも、空を見ていないと発見できるわけがない。「素敵な人と出会いたい」と思っているのに、ずっと家にいたら出会えないのと一緒だ。そういえば最近私は空を眺めていない気がする。それだけ日々に余裕がなかったと言うことだだろうか。空を眺めているときは、基本的に「ぼーっとしている時」だ。

今日も「感謝メガネ」装着！さぁどんな感謝が見える？そう自分に問うてみよう。そうすると、不思議と感謝が見えてくる。「問う」のが大事。朝、起きた。今日も体が動く。息を思いっきり吐いて吸う。気持ちいい。そんな「今」がまさにありがたい。そんな感じだ。同じ事、毎日毎日がありがたい。同じ毎日のようで、当たり前のようで、それは当たり前じゃない。だからこそ、同じ事が毎日ありがたい。先日、母と話をしていた。母は、今、とても大変な日々を送っている。実の姉が足の具合が悪くて仕事を休んでいる。そうしてたら、お姉さんの少し、怪しい発言がふえてきたのだ。

ただいま自分を洗脳中。何に洗脳しているのか？それは、「プラス思考」に自分を洗脳しているのだ。自分の当たり前を書き換えていく。コンフォートゾーンを広げていく。なぜそうしているのか。なんとなく、自分がそうしたい、そうした方がいいと思っているからだ。だから、そういった本を読んだり、動画を見たりと、その物を選ぶときには特に気をつけている。言葉は本当に大事だ。

急性副鼻腔炎と歯痛と個性心理学と。コンディション悪い時はおとなしくした方がいいですね。こういう時は自分の考えたアイデアはすべて一旦保留にすることが多いです。いつも通りの自分じゃない時の判断は危険ですからね（汗）本当に健康第一です！

思ったが吉日。本当にそう思ったのなら、すぐに行動したらいいんです。例え失敗したとしても、それは、失敗ではなく、貴重な経験なのです。

人生初の家庭菜園をチャレンジしてみます。水耕栽培もやります。いろんな植物をできる範囲育ててみます。菌ちゃん農法に沿った土づくりも始めました！育っていく植物に、癒される毎日です（笑）そして、知れば知るほど、農家の人ってすごい！と思いました！！

つぎからつぎへと、学び、情報を得る中で、ちょっと混乱してきたので（笑）そんな自分の頭の中を整理していますｗｗ何が真実なのか？みんなが嘘をついているのか？それともみんなが本当の事をいっているのか？誰か本当の真実を知ってたら教えてください（笑）（マジで）

今日は「自我（エゴ）」についていろいろお話しています！自我を手放し、愛と共に生きる！とはどういう事なのか。世界が平和で、愛に包まれた世界になってほしいなと思います。大切な事（答え）はすべて自分の中にありますね！）みんな尊い存在で、みんなが素晴らしい力をもっていますね！私も精進して生きていこうと思います

今日もまた不思議な話というか私の思った事をお話しています（笑）ちょっとスピリチュアルな感じですが、自分で体験して思った事なのでゆるい気持ちでお付き合いくださいませ（笑）少しでも自分の直感を磨けたらいいなと思います！この先も仮説検証を楽しんでやっていこうと思います（笑）