自己理解

「思い込み」の力をいい感じに使って、人生をイージーモードにしよう！っていうお話です！「思い込み」にまつわることは日時のありとあらゆるところにあります。どうすればいい感じに「思い込める」のか？みんなそれぞれ、すごい力を持っています！「知れば」そこからまた広がっていきます。人生をイージーモードにして楽しんでいきましょう〜！

簡単にまとめようと思ったら長くなってしまいました（汗）でも、いいたいことは「あなたには無限の可能性がある！人生はすばらしい！あなたも素晴らしい！」という事です。自分との向き合いかたの参考になれば幸いです。コツコツ積み上げていきましょう！きっとすべてうまくいきます！

言葉の使い方をもう一度考えてみました！何気なく使っている言葉。その言葉が自分の体に心に与えている影響って考えたことありますか？実は、意識をしてみると自分が思っている以上に、体は反応していたりします。体の声に耳を澄ませてみると、そういったことに気がつけるかもしれません！

今日は、困った時、悲しい時、どん底な時、どんな言葉を思い出せばいいのか？すこしでもその状況から抜け出すきっかけになる一言で、こんなんどうですか？というお話です（笑）何事も考え方。本当に考え方ですね。私も色んな言葉を準備して、日々を乗り越え、楽しんでいけたらいいなと思います！

ポジティブには順番があった！というお話に行く前の前置きがやや長めです（笑）ポジティブは大事ですが、無理やりポジティブをしてしまうと、本当の自分の気持ちに気づけないままで、我慢が続き、ストレス大爆発なんてことも無きにしも非ずです。やはり、ポジティブの取扱は順番がとても大切なんだと思います。

今回はもう一度、「学ぶ意味」についてのお話です。日々学びがある中で、自分の意識がアップデートされ、学びへの考え方もまたプラスされました。あなたは何のために学んでいますか？楽しいから？不安だから？学ぶ意味を深ぼってみるとまた面白い発見があるかもです！

人生に対しての「答え」を探しても見つからない時。結局のところ「答え」は自分のなかにあるんだなとつくづく思ったお話です。どんなにすごい人でも、有名な人でも、私の求めている「答え」をその人はもっていません。そう、答えは自分で決めるしかないのだ～！

毎日面白くないな、この世界は怖いことばかりだ…、自分が思っている「世界」は実は自分が作っているという事を、自分の体験談（反省談）を元に考察しています。自分はどんな「メガネ」をかけているのか。それに気が付けるだけでも、目の前に広がる世界は変わってくるんだなーと思います。

今日は相手の言葉に対して自分の心が反応してまう謎について思う事をつらつらと書いております。自分でも思っているからこそ反応してしまうという事に気が付くことができたら、対処法が見えてくるかもです。鏡の世界。自分の見たいようにみて、聞いて、感じる。まさにそこにもつながってくるなと思いました～。

ミッドライフクライシス、悩み事、自分とは何か？、エゴを手放す、悩みに対する捉え方、ミクロマクロの視点、イケオジとイケオバ、オバサンの底力、、、偏った私の視点で（笑）つらつらとお話しています！考え方の引き出しが増えるきっかけになれたら嬉しいです！

今日はお自分の中の思い込み、思考グセについてのお話です！兄弟げんかは悪いのか？すぐに仲直りさせるべきなのか？自分の中の思い込みを疑って、根本的な所から見直していこうと思います。悪いのは出来事ではない！解釈がそうさせているだけ。自分の心としっかり向き合っていきたいですね！

今日は「信じ切る事」について思った事をお話しようと思います。私はブログでも何度も「信じる」という言葉を使ってきましたが、ちゃんと信じる事が出来てなかったなと改めて思う事がありました(^^;)そもそも、本当に信じていたら、きっと「信じる」という言葉を使う事もないんですよね(^^;)当たり前のことは自分と同化して見えないんですもんね(^^;)もうある程度話している感はありますが（笑）どうぞゆったりとお付き合いいただけると嬉しいです。

今日は本からの学びのお話です！先日「0（Rei）」（さとうみつろう著）という本を読み終えました。（上下巻あり）今回もたくさん学びはありましたが、その中に自分にとって「へぇ〜」と思うところがありました。それは「イラっとする人」に対しての考え方です。あなたは「イラっとする人」がいたらどうしていますか？反発していますか？無視していますか？物事にはいろんな捉え方があって、どう見るかで出てくる答えも変わってきます！考え方次第で自分の可能性が広がります。本当に面白いですよね！という事で、今日はそんな感じで学びのお話になります！ゆったりとリラックスしながらお付き合いいただけると嬉しいです。よろしくお願いします！

今日は本からの学びのお話をさせてください！「今日、誰のために生きる？」（ひすいこたろう×SHOGEN著）人が幸せになるためには何が必要なのか？どんな生き方がいいのか？生き方の本質を学べる本だなと思いました(^-^)この本はゆっくりゆったり、味わいながら読むことをお勧めします！では、では。一緒に幸せになりましょう！一緒に歓喜して生きましょう！素晴らしい本との出会いに感謝です(^O^)

今日は最近思っている事をお話しています。「～がしたい」という生きる事には直接関係しないけど湧き上がってくる欲求について思う事を書いています(^-^)欲求が湧いてくる状態というのは見方を変えたら、自分が色んな安全性を確保されている状態、満たされている状態だからこそわいてくるものであり、それはとっても幸せなことなんだなと痛感しました。そんなこんなをつらつらとお話しています。

今日は「自分らしさ」について今一度考えてみようと思います！皆さんは自分の「らしさ」を言語化したことはありますか？(^-^)「自分らしく」ってよく聞く言葉ですがよくよく考えてみると、「自分が思う自分らしさ」と「他人が思う自分らしさ」があるなと思います！「自分らしさ」って実はいろんな視点が集まって総合的に判断しているんだなと私はあらためて思う事がありました！他人の目、自分の目、それらの割合がどうだったら幸せなのか？そんな事を少し掘り下げてみようと思います！

今日は、「なぜ私は学ぶのか？」というテーマを掘り下げてみようと思います。今年は、今までやってきたブログの「型」も少し変えてみたりして、新たな行動をプラスしつつ、試行錯誤していきたいと思っています！あなたは今、何か学んでいることはありますか？その学びは何のためにやっていますか？今一度自分に問うてみると、面白い発見があるかもしれません！ではよろしくお願いします。

今日はちょっと不思議な不思議なお話です（笑）先日、とても信頼している方から「ヒプノセラピー療法の資格試験があって、その練習をお願いできないか？」というお願いをされ、初めてヒプノセラピーを体験しました！ヒプノセラピーは催眠療法とも言うらしいのですが、昔テレビで見たようなああいう怪しい催眠ではありません（笑）自分がやったことのないことはちょっと不安だったり、ドキドキしたりしますが、最初からそういう自分の知らないものを排除する感覚は捨てて、何でも挑戦だ！とおもい、今ではいろんなことにトライできるようにしています。ということで、そんな自分のヒプノセラピー体験のお話をしようと思います！少しでも参考になれば嬉しいです(^-^)

今日は人間の深層心理についてのお話です！やりたいと思っている事がなかなかできない現象って日常生活の中であったりしますよね？（ありませんか？（笑））実はこの現象を深掘りしてみると自分の中の深層心理が見えてきたりするんです！そこに気付けると、どうすれば「やりたいこと」ができるようになるのか、行動に移すためのヒントが隠れているかもしれません！ということでサクッとまとめていきますー！

今日は自分の人生を生きる事についてのお話です(^-^)自分の人生を生きることにとっても関係していることは「自分の言葉、つまりアイメッセージで気持ちを言語化すること」がとっても大切なんですよね(^-^)その姿勢が結果的に子育てにおいても良い結果につながるんですよね！そんな私の気づきをサクッとまとめていきたいと思います！すこしでも参考になれば嬉しいです！