生きるための引き出しいらない価値観を手放すのだ。ネガティブな出来事、感情はバイバイ！
今日は「価値観の手放し」についてのお話です！自分のなかにあった古い価値観。当たり前だと思って疑いもしなかった価値観。それらを手放す事で心が軽くなり、生きやすさにつながります！物も思考も持てば持つほど身動きが取れなくなります(；ﾟДﾟ)心も体も軽やかに、心穏やかに、幸せに生きていきましょう～
心理学
生きるための引き出し
子育て兄弟げんかは悪いのか？すぐに仲直りさせるべきなのか？自分の中の思い込みを疑う！
今日はお自分の中の思い込み、思考グセについてのお話です！兄弟げんかは悪いのか？すぐに仲直りさせるべきなのか？自分の中の思い込みを疑って、根本的な所から見直していこうと思います。悪いのは出来事ではない！解釈がそうさせているだけ。自分の心としっかり向き合っていきたいですね！
生きるための引き出し「悩み事」と「自分」を同化してはいけない！ABC理論、Bが変わること。
今日は悩み事と自分を同化させてしまっていないか？という視点を含めたお話です。ABC理論のB（信念）が変わると、出来事が同じでも、感じ方は変わってきます。いろんなきっかけを元に学び、気づきを得て、信念をいい感じに変化していけたらいいなと思います！
心豊かに生きる嫌いな人、イラっとする人への考え方。自分の可能性を広げる！
今日は本からの学びのお話です！先日「0（Rei）」（さとうみつろう著）という本を読み終えました。（上下巻あり）今回もたくさん学びはありましたが、その中に自分にとって「へぇ〜」と思うところがありました。それは「イラっとする人」に対しての考え方です。あなたは「イラっとする人」がいたらどうしていますか？反発していますか？無視していますか？物事にはいろんな捉え方があって、どう見るかで出てくる答えも変わってきます！考え方次第で自分の可能性が広がります。本当に面白いですよね！という事で、今日はそんな感じで学びのお話になります！ゆったりとリラックスしながらお付き合いいただけると嬉しいです。よろしくお願いします！
心豊かに生きるバシャールとスピリチュアルと量子力学。信じることで可能性が広がる！
今日もまた本の話になります(^-^)私は最近「バシャール」関係の本や知識に触れることがふえました。なんとも不思議ではありますが、すべての事はベストなタイミングで完璧に起こっているんだと思うと、これが今の私には大切なんだな～と思います。今回は、本の内容が多めに書くというよりは、本を読んで私が思う事が中心になります。人の思考にご興味のある方はごゆるりとお付き合いいただけると嬉しいです(^-^)