- 夫婦共に美容師で小さなお店をしております
- 年齢はアラフォーです
- レゴやLaQ、ビスケットやスクラッチ、マイクラが大好きなこだわり強め（笑）の小4の長男と見た目はしっかりしていても心配性で優しい小1の次男の2人の息子がいます
- 趣味は絵を描くことやお菓子作りや工作など、何かを作ること（普段から考えすぎる傾向があるので何かに没頭している時は思考がストップするのでストレス発散、息抜きになる（笑）と、
- 思考を巡らせる事と読書（心理学、脳科学、哲学、自己啓発、コーチング、小説などなど）です
- 日常おこる沢山の問題をあーだこーだと考えながら、最良の策をねるのが好きです（もちろん失敗もあり）
- 子育て
- 夫婦喧嘩、兄弟喧嘩、相手と対立した時どうする？相手の大切なものを知っておく
- 兄弟げんか、親がジャッジしない、信頼して見守るとは？子育ての気づき
- 我慢が全ての原因かもしれない？我慢は必要なのか？人生を楽しく生きるには？
- マイコプラズマは実はとっても厄介な病気！長引く熱にご用心!
- 兄弟げんかは悪いのか？すぐに仲直りさせるべきなのか？自分の中の思い込みを疑う！
- 流行りのマイコプラズマ肺炎、熱は何日続く？治るまでは何日？
- パンや小麦粉製品を控える事で子供の肌荒れがましになった！食べ物の影響！
- 子供は快・不快に正直！子供の感性を見習う！「コドナ」を目指そう！
- フェルトで作る！簡単ボタン通し！子供の知育玩具や大人の指のリハビリにも！
- 「目的論」で動くこと。子育て、自分の行動に当てはめて考える。
- 子供への「注意」より「ありがとう」をたくさん伝えると変わる関係
- 定点観察で子供の特性を見つける。子供は「今」を楽しむ天才！
- 子供の食べ物の好き嫌い。ご飯を残すことにイライラ。その感情の元を掘り下げる！
- 子供たちは悪くない！崩壊クラスの再生！大切なことは尊重、向き合う、信頼だ！
- レゴでアレンジ創作！モンスターボール風貯金箱を作ったよ！
- 「親」は「子供」にとって何なのか？「子供」は「親」にとって何なのか？
- 子供を「褒める」ことの弊害。「褒める」の奥にあるのは子供へのコントロール？
- ミニチュア毛糸の帽子を作ろう！トイレットペーパーの芯で簡単にできる！
- タブレットパソコン「スピカノート」で楽しくプログラミング！
- 子供はしっかり聞いている！子供の前で何を話す？何を聞く？
- 置き場所に困った時は手作りで簡単に！パーティーモールで壁にクリスマスツリーを作ろう！
- 子供と一緒に楽しく！木工やモールで簡単！手作りのクリスマス飾り！
- 子どもへの余計な一言、アドバイス、言わなくてよかったと思ったお話（笑）
- 必要以上に子供を助けない！（子育てにおいての色々な手放しの試行錯誤）
- 兄弟げんかの意味づけ、親として何とかしなきゃと思わないこと
- 子どもが嫌がる宿題問題、いろいろ試行錯誤しての振り返りをします！
- 子供が自分でルールを作ってルールを守る！子供と自己決定のお話！
- 子どもに失敗経験を！子どもの環境を整えるとは？（日常の気づき）
- 子供が自発的に学び、身につくには「教えないこと」が大切だった！
- 子供遊びに！待ち時間に！手先の練習に！「あやとり」は優秀な遊びだった！
- 滋賀県南郷水産センターに行ってきた！マスの塩焼き絶品でした！
- たまごの殻はお酢でとける！？夏の自由研究結果！（忘備録）
- （忘備録）折り紙作品、ミニミニティッシュBOXと９０面体！
- 自分の勝手な思い込みで勝手に少し落ち込んだお話😂思考グセと反省
- 「考え」の深堀りポイントは具体と抽象だ！男子の恋バナを掘り下げる！
- 子供と粘り強く向き合う、話し合う時に気をつけている事！体験談！
- 思い通りにできない子供への声かけ！共感、状況把握、確認、提案！
- いつも！なんで？子供に言ってしまいがちのNGワード！ポイントは未来への声かけ！
- 子供のしつけは何のため？子供の自立に必要な事は葛藤と自己決定だ！
- 子供とカードゲーム！ルールを作り変える子供から学ぶ遊びの本質！
- 心配しすぎが我が子の自己肯定感を下げる！？心配はどこから来るのか？
- 情報の偏りはありませんか？情報、知識は多方向からがベストな理由（子育て）
- 「人に迷惑をかけない」価値観で子育てをするとどうなるのか？掘り下げ！
- 子供が話を聞いてくれない！でもそもそもの原因はどこにあるのか？
- 子育てで子供から学ぶことは多い！あなたは「素直」ですか？？
- タブレットを見る姿勢が悪い子供に対する私の葛藤（笑）伝え方って難しい！ｗ
- 子供への共感の方法、癇癪を受け止める時の心の持ち方、やってよかった考え方
- 100均の英語マグネットで楽しみながら覚える！パパと交換日記ならぬ交換マグネット！？w
- 思い出にも残る！？運動会のお弁当は「注文書」を書いてもらう！
- 思い込みの失敗談！運動会で子供の走りを撮り損ねた！思い込みって恐ろしい！ｗ
- 話を聞いたつもりになっていないか？相手の満足度に視点を置く考え方！
- 子供との会話で気をつけている事「できたことばかりを褒めない」
- 日本地図、世界地図を楽しく身近なものに！？「すぐ目の前にあるとつい見てしまう」を利用
- 物が壊れた。弟のせいにする兄。そんな時自分に何ができるのか？
- クラスで活躍！？世界の国名クイズやスクラッチが得意になった理由！？
- 「ありのままを受け入れる」は全て何でも！ではない？子育てにおいての「ありのまま」とは？
- 子供の頭の中にフックを沢山作る！本質的な会話、君にとっての幸せは何？
- 問題を問題として思う前に。自分の課題は何か？と正しく問題を定める
- 子供が２人から３人に増えたら大変なのか？見えない子育て、やったことリスト
- 楽しみながら地名を勉強できる！？桃鉄のボードゲームで遊んだ感想！
- 「習い事を辞めたい！」子供が迷っているときは理由を聞いて考える
- 制限があるから楽しめる！？「自由に、好きにしてもいいよ」は逆効果！？
- 簡単工作！おうち遊びにピッタリ！親子で楽しめる消しゴムはんこ作り！
- 子供からジャッジを求められたときどうする？（他人の悪口、ケーススタディ）
- 兄弟で同じ習い事はデメリットが多い？みんな「それぞれ」を学ぶチャンス
- 子供の褒め方って難しい！褒めすぎることによるデメリットはなんだ！？
- 子育ての「すべき」の思い込みを外す！「しっかりした親」に隠れている危険！？
- 親以外に怒られる体験は貴重。愛を持って叱るのは言葉のセンスがいる。
- 子供と向き合う練習。親としてできること。「ジャッジと受け止め」
- 子供には色んな多様性に触れてもらいたい。「親が全て」とならないためには？
- 子育ての悩みを掘り下げると見えてくるもの。子育ては自分と向き合う事。
- 子供を叱る時、めちゃくちゃ大事な事！「行動だけを注意する！」
- レゴでコイン判別装置？！レゴの世界は奥が深い！（レゴ作品記録）
- ニフレル初体験の感想！兄弟の片方とお出かけするメリットも！
- ある物で工作をする！イメージ力を膨らませるとはこういう事だ！
- 子供だけのおよばれ問題（来てもらう場合も）手土産は？お手紙は？そんなお話
- 子供が喜ぶ！簡単ランチに！子供と楽しくクレープランチ！（夏の思い出）
- まぜまぜミックスアイスで簡単手作りアイス！アイスが固まらない時の対処法！
- ダイソーの超難関パズルは激ムズ！完成するまで3、4時間！その後の使い道も！
- 子供のおもちゃの断捨離！子供にも捨てるタイミングがある！そんなお話
- ボウケンノモリ太陽ヶ丘でツリートレッキング、ジップライン初体験！（夏の思い出）
- 子供と楽しくお金の勉強！一家に一冊！？「にゃんこ大戦争でまなぶ！お金のヒミツ」
- 子供と一緒にサーカスを見に行ったけど、途中で子供が飽きてしまった話（笑）
- 夏休みの宿題！読書感想文が書き方がわからない！難しい！親は大変だ！
- 子供の運動不足に！パワー発散に！マリオランブレインブレイク！
- 知育に！暇つぶしに！お出かけに！永久に遊べるパズルは面白いよ！
- 天体望遠鏡を作ってみた！初めての月の観察に感動！天体望遠鏡キットはすごい！
- おうち時間に！すぐできる！簡単プラ板工作でお箸置きを作ったよ！
- 子供がルールを守る、守らない、どちらがいいのか？！違う角度の視点！
- 子供を守りすぎると育たない感覚があるという視点！体操教室での気づき！
- 夏の思い出にぴったり！川遊びでカニやエビ、小魚をゲットだ！
- 卵を割れるようになるのは何歳から？卵割りは知育にも良い！？毎日の卵焼き。
- 子供が自発的に学ぶ、練習するには内発的動機づけが大切！だけど難しい（笑）！
- おうち時間にぴったりのボードゲーム！モノポリーは時間がかかるけど面白い！
- 夏休みだ！ママたちの緊急事態宣言！？自分のバランスが崩れやすいから要注意！？（笑）
- 長所と短所、どこの場所に自分を置くかで１８０度変わるんだという視点！
- 子供の歯の数が多い！？「過剰歯」で抜歯、その後熱が出た話！
- 子供に伝えたい大切なこと。トイレの壁にメモを貼って視覚的にアタックだ！（笑）
- 紙に書いて貼る！視覚的に自分に刷り込む！ここ最近の子育ての目標！
- 3D立体オセロは激ムズ！？大人も頭を使う3Dオセロはすごかった！（笑）
- 子供のテレビ＆ゲームの時間での悩み！最近の状況の変化と思うこと
- ダンボールと牛乳パックで簡単ガチャガチャ工作！モンスターボールを入れたよ！
- プール遊びに！即興五分で作る的当て水鉄砲ゲーム！（映えないけど楽しいよw！）
- 子供用Gmailアドレスが消えた？！うっかりしていた2年間の期限！
- もしも一つだけ願いが叶うとしたら何を願うか？真剣に考えると意外な発見がある？
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- 「自己肯定感の低さ」親と子の繰り返される負の連鎖を断ち切る！
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- 作業時間10分！キッザニアのジョブカードホルダーを簡単に手作りしたよ！
- 授業参観の子供の態度に思う事、口出しは我慢、葛藤からの心の変化
- 子供が話しやすい状況はどんな時ですか？話しやすい状況を把握し少しでも増やしておく！
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- 宿題にまつわる親と子の戦いw！3歩進んで2歩下がるの繰り返し！
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- 牛乳パックとストローで簡単に竹とんぼ工作！（製作時間10分！）
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- 我が家の折り紙の収納、整理！色分けと収納サイズと種類わけ！
- シワシワ、ぐしゃぐしゃ、使いさしの折り紙をアイロンでシワ伸ばししてみたよ！
- 当たり前だった日々は突然なくなる。子供の成長と親の心構え
- 「人気ユーチューバーになりたい！」子供の発言になんて答える？
- タングラム好きにはたまらない！清少納言知恵の板を作ってみた！
- 鳥のように羽ばたく紙飛行機を作ってみた！10分でできる簡単紙飛行機！
- 子供の成長記録、柱じゃなくて手作り紙メジャーで代用というお話
- スーパーマリオコイン落としゲーム、コインが引っかかって落ちない！分解して直してみた！
- 宿題をしていない！子供が嘘をついた！事実と感情を切り分けて冷静に掘り下げる
- 小３と年長の息子たち、ミニ四駆デビュー!ミニ四駆は何歳から？そんなお話
- 子供に視点をプラス！「人の良いところ」を見つけようゲーム！
- プログラミング、スクラッチでカーレースを作ったよ！レシピの紹介！
- ちょっと暇な時にたまに活躍？！ミニオンズポカポンゲーム！レビュー！
- 幼稚園の運動会で押さえておくポイントは目印と事前の声かけだ！
- お家の絵の具遊びは大変！絵の具の大惨事を防ぐ方法は机でした！
- 子供からママへの手紙や作品はボックス収納に！自分の宝箱にしよう！
- 子供がふざけている！子供への注意で「いいな」と思った伝え方！
- 次男６歳の誕生日プレゼント（第二弾）はスーパーマリオレゴルイージ！ちょこっと紹介！
- 次男６歳の誕生日プレゼントはスーパーマリオレゴピーチ！ちょこっと紹介！
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- おうち時間に！簡単工作！空き缶で不思議な望遠鏡⁉の作り方！
- ドラえもんボードゲームは遊びながら日本地図や世界地図が学べる面白いゲームだよ！
- 子育ては試行錯誤の連続！解決策パターンAでだめなら次はBだ！
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- 100均の日本地図パズルマグネットを記憶定着、アウトプットの観点で分析だ！
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- 子供の成長の記録を安くで簡単に！毎月のフォトブックがおすすめの理由
- 子供との会話の中で気をつけていること。親に問われる質問力？
- 子供への注意、アドバイスが響かない！言うことを聞かなくても心には届いていると思った話
- AIが人間を超える日は近い。子を育てる親として何ができるのか？
- 子育ての悩みは尽きない！親の価値観、親の事情、モヤモヤのお話。
- 子供の気持ちを切り替える方法！？子供と楽しくスキンシップ！
- 子供の「好き」を見極めるには合わない物に出会う経験もたくさん必要！
- 親の価値観が子供に与える影響。今も私を悩ませる価値観。という角度からの考え方
- パーティーで盛り上がるドラえもんドンジャラ！出来るだけ早いうちからあると楽しめる理由！
- 子供と楽しくタイピングレベルアップ？！子供パソコンは長く使える！
- 百均でクリスマスの電気の飾りを作ろう！簡単で安くてすぐできるよ！
- 子供を叱った時のモヤモヤを分解！子育てで自分を責めすぎない！
- ５歳次男と親子クッキング！スイートポテトを作ったけど絶品でした（笑）
- 祝日のぐるり森の混み具合はすごかった！今回の戦利品？！はこれだ！
- 怒らない子育てって難しい！理想と現実のギャップ。少数派、多数派の視点から考える。
- ミラクルぐっちのぐちお君を折り紙で作ったよ！（あとは雑談回）
- 小学生の子供が言うことを聞かない時の一つの案！言ってもダメなら紙に書く！
- いつのまにか目的を忘れて「やることだけ」に満足していないか？（子供の習い事）
- レゴで「自販機」と「ししおどし」を作ったよ！からくりレゴは楽しい！
- 「褒められる、人から求められる」が合わさるとものすごく成長するなと思った話
- ７歳長男とプチ喧嘩！子供にも大人にも言い分がある！価値観の違いの解決策って難しい！笑
- 意外と忘れがちな子供の服の管理コスト！本当に必要な量を把握する！
- 子供用パソコンでひらがなや簡単な足し算を覚えた５歳の次男。改めてどこがよかったのかを考察！
- 空飛ぶドラえもんのレビュー！壊れてた商品のお店の対応からプロペラ修理から遊んだ感想！
- 早生まれの７歳長男と春生まれの5歳次男を見ていて今思うこと
- 『課題の分離』子供の大好きなお友達が引っ越し！子供を見ていて思うこと。
- ポケモン折り紙が沢山増えたよ！子供が長くハマっている理由を考察！
- やっぱり九九CDはすごかった！２年の長男簡単に九九を丸暗記！
- 子供と一緒に暇つぶしになり楽しくもある「まちがい探し」の本がよかった話
- トレーシングペーパーお絵描きはすごくよかった！一夏で作品集が出来ました！
- お家遊びにピッタリのポケモン折り紙！たくさん作ってポケモン屋さんごっこ！
- 子供が大好きなお祭りの遊び！紙で簡単工作！輪投げを作って遊ぼう！
- 突然の家族の不調！無いと困るもの！あったら助かるものはこれだ！
- 小2長男の夏休みの自由工作は「ボール仕分けBOX」！仕組みはこうなってます！
- （子育ての悩み）みんなも同じなんだ！と勇気が持てるお話（笑）
- ビニール袋と紙コップでパラシュートの作り方！お家でできる簡単工作！
- 的あて（ゴール）を作って遊ぼう！弓矢でもボールでも楽しく遊べる簡単工作！
- 点つなぎであそぼう！自分で点つなぎを作ってもおもしろいよ！
- トンボの捕まえ方！？トンボは少し風のある日が捕まえやすい！
- おうち時間にぴったりの工作！自分で簡単図鑑を作る！（ポケモン編）
- おうち時間に！紙コップとストローで簡単に作れる！弓矢の作り方！
- 絵が上手になる方法ってなんだ！？子供に絵を教えるって難しい！
- 百均グッズでトレース台を作ろう！子供のお絵描きで便利に使える！
- テントのメリットを感じたプール！テントは日除けに着替えにと本当に便利！
- かんたんお絵かきシリーズ「風鈴」は良かった！夏の簡単工作にも思い出作りにもピッタリ！
- レゴの種類を混ぜると大変！レゴマリオ、マイクラレゴは分けて収納が良い！
- ピノのガチャガチャの型紙を使って違う箱でアレンジしてガチャガチャを作ってみた！
- 子連れで海で楽しめる遊び！あってよかったと思った持ち物・必須アイテム！
- お手玉を余った布で作る！中身はお米と小豆！製作時間は６こで一時間！
- 折り紙で抽選ガラガラを作ってみたよ！おうち遊びにぴったりの折り紙遊び！
- 車の中で子供と楽しく過ごす遊び5選！帰省やドライブ、渋滞でも大丈夫！
- レゴは頭が良くなる？レゴのメリットを夏休みの自由工作で感じた話
- みんなで楽しめるボードゲーム！人生ゲームは子供の計算能力もアップするよ！
- 万華鏡みたいで綺麗！繋げて作る折り紙！おうち遊び、雨の日遊びにピッタリ！
- 子供の勉強習慣はタイミングが重要！？５歳次男、毎朝のドリル習慣成功の話
- 『ポケモンパンシールやその他シールの保存は100均のシール帳が便利！』
- 『愛宕の三つ参り』に行って来た！（5年前の超絶しんどかった思い出話w）
- 通知表から子供の特性を考える。片付けられないは甘え？特性？
- 面白かった夏休み体験教室！ジャグリング・中国ごま・シガーボックス！
- 夏休みの体験教室！サンドブラスト体験でオリジナルコップを作ったよ！
- 輪廻転生の説明を子供にするのは難しい！親の価値観が子供の価値観に影響する。
- LaQでアレンジして遊ぶ！LaQで簡単ビー玉転がしを作ったよ！
- お家のプール遊びでスライダーがしたい！アンパンマン滑り台を代用してみた！
- お家でプール遊びに使える！水鉄砲で遊ぶ簡単的当て牛乳パック工作！
- 子供が気持ちを吐き出す習慣を作る。寝る前の『今日のベスト3』をきく
- （すぐできる簡単工作）紙コップで『シンプルはかり』を作ろう！
- 子供（小学生）が朝学校へいくのを嫌がる。原因に対してどう解決するべきか？
- 子供が新しい物に出会うタイミングは重要かもしれないと思った話（scratch 編）
- レゴでビー玉転がし（エスカレーター風）を作ってみた！（小2長男制作）
- 何度注意しても言うことを聞かない子供！でもちゃんと心の中には届いてるなと思った話
- お家遊びに！雨の日遊びに！暇つぶしに！子供と一緒に映し絵遊びをしよう！
- レゴでモンスターボールを制作！（子供制作）レゴの遊び方は無限大！
- プログラミング（スクラッチ）は遊びながら楽しく学べる！メッセージ動画は面白い！
- 片付け大変で部屋が散らかりやすいレゴ！百均シートでササっと解決！
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- 水難事故に要注意！子供のライフジャケット着用の重要性を感じた川遊び
- パーティーゲームで盛り上がる？！お寿司のジェンガは色々遊べるよ ！
- トランポリンカバーが破れてボロボロ！100均のビニールテープは修理に使える！
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- 遊び方無限大！レゴでアレンジ遊び！ミニミニマリオの世界を作ったよ！
- トミカ、プラレール、くみくみスロープを使ってビー玉転がしを作ろう！
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- 子どもが使わなくなった物。また使うかどうか迷ったら置いておこう！
- LEGOでビー玉転がしを作ったよ！（簡単ショートバージョン）
- 牛乳パックでブンブンゴマを作ろう！（すぐできる！簡単工作！）
- やり続ける事から得られるもの（レゴから得るものはたくさん！）
- 子供の耳掃除って見えにくいし怖い！100均の光る耳かきを使った感想！
- 『言葉の刃』に気をつける！子供同士の会話、親の会話、日常会話に潜む危険！
- 子育てのイライラを減らすコツ！イライラ回数を多めに見積もる！？
- まだ早くない？！油断していた小２長男の中間反抗期？に気づいた話。
- 子供と楽しい外遊び！花冠と葉っぱ流し競争！花を美しいと思う気持ちはみんな同じ！
- 子育ての悩み•モヤモヤを子供の早生まれという観点から考える。
- 枚方パークぐるり森の大冒険！ポーチがもらえる確率はどれくらい？
- お金のことがテレビで学べる？！世界一受けたい授業で大河内薫さんが出る！
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- 怒った時の子供の口調が親とそっくり！その時夫婦間での捉え方の違いが面白かった事
- 子供の成長を感じる瞬間、定期的に同じ場所で遊ぶとわかりやすくて面白い！
- ５歳次男、ものもらい（霰粒腫）になる！できてから約４ヶ月後の目の状態
- 歌の記憶定着率はすごいぞ！歌で学べる九九や公式や世界の色々！
- 買ってよかった知育玩具！LaQは結構長く遊べるなと思える点！
- 幼児の子供と暇つぶしできるおすすめの外遊び！『ピーピー豆』
- 夫婦で子育てに関して意見が合わない時、価値観が違う時の考え方
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- 捨てなくてよかった！古いiPadの使い道！子供が楽しいアプリ
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- 子供の進級！使わなくなった教科書•テスト•プリント類はどうする？
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- 『朗読でも読解力はつく？！絵本時間に小説を読むこと』 （マインクラフト小説）
- 子供の音読の効果を実感。毎日読むことは確実に記憶に定着する！
- 子供が読書好きになる為にできる事は？読解力アップは成績もアップする！
- ぐるり森のぐるりカードで対決遊び！（計算の練習にもなる！）
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- 大人も子供もみんなで楽しめる！ワーキングメモリを鍛える遊び！
- イチゴ狩りに行ってきた！行ってみて思った事！（準備•服装•心構え）
- LaQコマの作り方！レゴしかなかった我が家にLaQが仲間入り！
- レゴでアレンジシリーズ！レゴで簡単！クルクル回るコマの作り方！
- 当たり前だと思っている日々が当たり前じゃくなる日は突然やってくる（子供の成長編）
- レゴでマリオの立体世界を作ってみたよ！レゴで伸びる創造力！！
- レゴでアレンジシリーズ！マイクラやマクドナルドの色々制作！
- ７歳・４歳息子達人生初のスケート体験！準備してよかったものは？
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- マイクラのジグソーパズル1000ピースを7歳の息子とやってみた！
- 子供の成長記録！写真アルバムで撮っていてよかったと思う撮り方！
- 買ってよかった！知育玩具！くもんのくみくみスロープで得たもの！
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- ころがスイッチドラえもんのおもしろい所！！改善してほしい所！
- 八角形の空き箱でガラガラを簡単バージョンで工作してみたよ！
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- プログラミングを子供と楽しく学ぶ！（学研プログラミングカー）
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- 子供と一緒に！おもちゃの処分のタイミングは？おもちゃの配置はとっても重要！
- マイクラのレゴを小1の長男が一人で完成できたの巻！（21161）
- ダイソーあいうえおカードでどう遊ぶ？ひらがなを楽しく覚える遊び方
- マリオのボードゲームで遊んでみたよ！コインをたくさん集めたら勝ち！
- 竹馬キットで竹馬製作！滑り止めにはシリコンイス脚カバーで解決！
- 子供が勉強や宿題を間違えたときに反復練習が大切だと思ったこと
- チョークで外遊び！落書きは子供が大好き！手が汚れないための工夫！
- 100均凧はすぐ壊れる！？少し補修が必要だけどしっかり飛ぶよ
- 知育遊び！集中力•創造力を育てる！今日のレゴ遊びはボーリング！
- 絵の具で塗り絵をしよう！準備から片付けまでが遊びなんです！
- 子供が聞き分けが悪い！言うことを聞かない！困ったときどうする？
- お年玉を年利10%のパパ銀行へ！子供のマネーリテラシーを高める！
- 冬休み宿題の読書！読むだけで終わるのは勿体無い！アウトプット習慣！
- 子供と本気で遊ぶ！精神年齢を合わせるって大切だなと思ったこと
- お外で楽しいお絵描き！チョークで自由に絵を描こう！！
- レゴの面白い遊び方！スーパーマリオ•マイクラの世界を作ってみる！
- 水風船を水なしで遊ぶアレンジ！冬の季節でも楽しいおうち遊び！
- プラレールをアレンジ！あみだくじバージョンで楽しく遊ぶ！
- 買ってよかった！知育玩具！〜くもん•ロジカルルートパズル〜で集中力UP！
- 大人も子供もみんなで盛り上がる！面白い！カードゲーム！お正月にも！
- 繰り返す子供の忘れ物！繰り返さないための反省と解決策とは？
- 100均スクラッチアートが面白い！子供も大人も夢中になる！
- LEGOマリオのジュゲム、キラーがクオリティ高くて可愛い！
- LEGOクラシックは男の子にはもってこい！乗り物がいっぱい作れる！
- 買ってよかった知育玩具！くもんの図形モザイクパズルで集中力アップ！
- そのミスは子供のせいじゃない？仕組みや環境設定の大切さ。
- 度重なる子供の嘔吐！やっていて良かったと思う事と医者に聞いた殺菌法
- 小学校一年生の長男が進研ゼミの実力診断テストをやってみてよかった事
- 子供の当然の嘔吐！黄色い液体は胃液！？胃腸風邪は準備が必要
- 課題の分離を子育てに当てはめてみると難しい！うまいくいく考え方？
- 絵本時間で子供の感性を知る！子供にすると面白い質問は？
- 小学校に入ると増えるプリント類！どう保存すれば自己肯定感を上げれるのか？
- クリスマスオーナメント制作！粘土工作でランタン作り♪
- 子供の予定は自分の予定！見えない時間もしっかりと把握する事は大切
- 100均のフレークマグネットを防水加工！アルファベットVer
- すみっこぐらし（チョコエッグ）ずかんを作る！暇つぶしにも！
- 子育てを達成感の観点から考えてみる。自分は達成欲が強い方？
- 親だって些細な言葉で傷つく！子供からのショックな一言
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- ご飯を食べてくれない子供にイライラ!そんなときの解決策とは？
- 電車好きにはたまらない！プラレールトランプ神経衰弱が楽しい！
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- 子供も大人も最初にルールを決める大切さを痛感した理由
- 『小学校で伸びる子ドリル』を小1息子にさせてみてよかったと思う理由
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- 小学校の個人懇談で聞いてみてよかったなと思う質問！（客観的な意見をもらうチャンス！）
- 価値は自らが作ればいい！良いも悪いも何でも考え方で変わる！
- 子供へ伝えたい事、反応はイマイチでも必ず心の奥には伝わっている！
- 秋のお散歩は宝物の宝庫！お金はなくても楽しめる遊びがいっぱい！
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- フレークマグネットを防水加工してお風呂遊びに！リベンジ編！
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- 買ってよかった！知育玩具！〜くもん•ロジカルロードメーカー〜雨の日のお家遊びにも！
- 大人も子供も楽しめるおもちゃ！ブロックストライゴン！※中毒性あり！笑
- LEGOスーパーマリオ•スターターセットが我が家に来た！使ってみた楽しさ•面白さの感想！
- おもちゃ収納袋でレゴの片付けを一瞬に！制作時間1時間！
- 買ってよかった！知育玩具！〜くもん•日本地図パズル〜
- プラレール車両の収納方法を安く百均で簡単に！
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- 必要以上に子供を助けない！（子育てにおいての色々な手放しの試行錯誤）
- 兄弟げんかの意味づけ、親として何とかしなきゃと思わないこと
- 子どもが嫌がる宿題問題、いろいろ試行錯誤しての振り返りをします！
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- 子どもに失敗経験を！子どもの環境を整えるとは？（日常の気づき）
- 子供が自発的に学び、身につくには「教えないこと」が大切だった！
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- たまごの殻はお酢でとける！？夏の自由研究結果！（忘備録）
- 自分の勝手な思い込みで勝手に少し落ち込んだお話😂思考グセと反省
- 「考え」の深堀りポイントは具体と抽象だ！男子の恋バナを掘り下げる！
- 子供と粘り強く向き合う、話し合う時に気をつけている事！体験談！
- 思い通りにできない子供への声かけ！共感、状況把握、確認、提案！
- いつも！なんで？子供に言ってしまいがちのNGワード！ポイントは未来への声かけ！
- 子供のしつけは何のため？子供の自立に必要な事は葛藤と自己決定だ！
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- タブレットを見る姿勢が悪い子供に対する私の葛藤（笑）伝え方って難しい！ｗ
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- 思い出にも残る！？運動会のお弁当は「注文書」を書いてもらう！
- 思い込みの失敗談！運動会で子供の走りを撮り損ねた！思い込みって恐ろしい！ｗ
- 話を聞いたつもりになっていないか？相手の満足度に視点を置く考え方！
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- 日本地図、世界地図を楽しく身近なものに！？「すぐ目の前にあるとつい見てしまう」を利用
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- 「習い事を辞めたい！」子供が迷っているときは理由を聞いて考える
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- 子供のおもちゃの断捨離！子供にも捨てるタイミングがある！そんなお話
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- 子供がルールを守る、守らない、どちらがいいのか？！違う角度の視点！
- 子供を守りすぎると育たない感覚があるという視点！体操教室での気づき！
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- 長所と短所、どこの場所に自分を置くかで１８０度変わるんだという視点！
- 子供の歯の数が多い！？「過剰歯」で抜歯、その後熱が出た話！
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- 牛乳パックとストローで簡単に竹とんぼ工作！（製作時間10分！）
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- トレーシングペーパーお絵描きはすごくよかった！一夏で作品集が出来ました！
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- 子供が大好きなお祭りの遊び！紙で簡単工作！輪投げを作って遊ぼう！
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- ビニール袋と紙コップでパラシュートの作り方！お家でできる簡単工作！
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- トンボの捕まえ方！？トンボは少し風のある日が捕まえやすい！
- おうち時間にぴったりの工作！自分で簡単図鑑を作る！（ポケモン編）
- おうち時間に！紙コップとストローで簡単に作れる！弓矢の作り方！
- 絵が上手になる方法ってなんだ！？子供に絵を教えるって難しい！
- ピノのガチャガチャの型紙を使って違う箱でアレンジしてガチャガチャを作ってみた！
- 折り紙で抽選ガラガラを作ってみたよ！おうち遊びにぴったりの折り紙遊び！
- レゴは頭が良くなる？レゴのメリットを夏休みの自由工作で感じた話
- 万華鏡みたいで綺麗！繋げて作る折り紙！おうち遊び、雨の日遊びにピッタリ！
- LaQでアレンジして遊ぶ！LaQで簡単ビー玉転がしを作ったよ！
- （すぐできる簡単工作）紙コップで『シンプルはかり』を作ろう！
- 子供が新しい物に出会うタイミングは重要かもしれないと思った話（scratch 編）
- レゴでビー玉転がし（エスカレーター風）を作ってみた！（小2長男制作）
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- レゴでモンスターボールを制作！（子供制作）レゴの遊び方は無限大！
- プログラミング（スクラッチ）は遊びながら楽しく学べる！メッセージ動画は面白い！
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- 遊び方無限大！レゴでアレンジ遊び！ミニミニマリオの世界を作ったよ！
- トミカ、プラレール、くみくみスロープを使ってビー玉転がしを作ろう！
- プラレールでアレンジ遊び！プラレール版サスケ！？コースを車両たちは制覇できるかな？
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- 牛乳パックでブンブンゴマを作ろう！（すぐできる！簡単工作！）
- やり続ける事から得られるもの（レゴから得るものはたくさん！）
- 歌の記憶定着率はすごいぞ！歌で学べる九九や公式や世界の色々！
- 買ってよかった知育玩具！LaQは結構長く遊べるなと思える点！
- 捨てなくてよかった！古いiPadで使える子供が楽しめるアプリパートII
- 捨てなくてよかった！古いiPadの使い道！子供が楽しいアプリ
- LaQに熱中する小2長男。子供の時に熱中できる物を見つける事は大きな意味がある
- レゴでアレンジ遊び！簡単自動販売機パートII（雨の日遊びにもピッタリ）
- 『朗読でも読解力はつく？！絵本時間に小説を読むこと』 （マインクラフト小説）
- 子供が読書好きになる為にできる事は？読解力アップは成績もアップする！
- レゴでアレンジ！ちょっと変わった自動販売機を作ってみた！
- レゴでアレンジシリーズ！カラクリ箱制作！雨の日遊びにもおすすめ！
- レゴでマリオの立体世界を作ってみたよ！レゴで伸びる創造力！！
- レゴでアレンジシリーズ！マイクラやマクドナルドの色々制作！
- 買ってよかった！知育玩具！くもんのくみくみスロープで得たもの！
- 親子でレゴ対決！自由に素敵なお家を制作！アイディア力の真剣勝負だ！
- レゴでガチャガチャ制作に挑戦！レゴをやってみて思う失敗からの学び！
- レゴでカラクリ箱を作ってみた！第2弾はアレンジしてカラクリがいっぱい！
- レゴでカラクリ箱を作ってみた！レゴの遊び方は本当に無限大！
- 輪ゴムと有孔ボードと木製ダボでビー玉転がしを手作り！
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- 買ってよかった知育玩具！くもんのステップアップジグソーパズル！
- ダイソーあいうえおカードでどう遊ぶ？ひらがなを楽しく覚える遊び方
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- 買ってよかった！知育玩具！〜くもん•ロジカルルートパズル〜で集中力UP！
- LEGOマリオのジュゲム、キラーがクオリティ高くて可愛い！
- LEGOクラシックは男の子にはもってこい！乗り物がいっぱい作れる！
- 買ってよかった知育玩具！くもんの図形モザイクパズルで集中力アップ！
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- クラスで活躍！？世界の国名クイズやスクラッチが得意になった理由！？
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- ダイソーの超難関パズルは激ムズ！完成するまで3、4時間！その後の使い道も！
- ボウケンノモリ太陽ヶ丘でツリートレッキング、ジップライン初体験！（夏の思い出）
- 子供の運動不足に！パワー発散に！マリオランブレインブレイク！
- 知育に！暇つぶしに！お出かけに！永久に遊べるパズルは面白いよ！
- 天体望遠鏡を作ってみた！初めての月の観察に感動！天体望遠鏡キットはすごい！
- おうち時間に！すぐできる！簡単プラ板工作でお箸置きを作ったよ！
- 3D立体オセロは激ムズ！？大人も頭を使う3Dオセロはすごかった！（笑）
- ダンボールと牛乳パックで簡単ガチャガチャ工作！モンスターボールを入れたよ！
- プール遊びに！即興五分で作る的当て水鉄砲ゲーム！（映えないけど楽しいよw！）
- おうち映画館にどうですか w？ジュースとおやつのトレーを手作り！
- 牛乳パックとストローで簡単に竹とんぼ工作！（製作時間10分！）
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- ママ友との人間関係、同じ悩みを繰り返す原因（自分の悩みを成仏させる）
- 人生で大切な「意味づけ力と思考グセ」認知の歪みには要注意だ！
- 他人にイラッとした瞬間はどんな時？そこから自分の才能を見つける！
- 「終わり良ければすべて良し」は本当だった！最後は気分良くおわらせよう！
- 違和感を感じたとき、それは自分のことを深く知るチャンスだ！（自己理解）
- 言語化で悩みを軽くする！？脳のトレイは三つまで！悩みの見える化で心の安心を！
- （自己理解）昔から無意識にしていることから自分の得意、好きな事を見つけよう！
- 職場の人間関係の悩み。嫌いな人、苦手な人がいる時の対処法は？
- 「嫌いなこと」「嫌いな物」に隠れている「好き」を探す！自己理解のお話。
- 尊敬している人、友達、好きなキャラクターから自分の価値観を見つけよう！
- 「やりたいこと」と「なりたいもの」は違う！本当のやりたいことを見つけるためには？
- 子育ての悩み、兄弟げんかの悩み、そして自己嫌悪の自分。そこから抜け出すには？
- 本屋さんとネット、どちらで買うのがいいのか？自分の視野、自己理解の観点から考察だ！
- 本は学びになるが、漫画も学びになる！漫画ってすごいと改めて思った話
- 没入することこそが豊かな人生を生きる近道？没入するものってありますか？
- 自分の見積もり時間はあっていますか？思っているより時間がかかっている落とし穴！
- 失敗は怖くない！失敗への考えかた、アウェイへの大切さが分かる本
- 『読んだら忘れない読書術』を読んでみて実践できる事（記憶に定着させる）
- 星の王子さまを読んで思ったこと。『大切なことは目には見えない』
- 認知特性の違いを夫の変な動きで再確認した夜（あなたは視覚・聴覚・言語どれが優位？）
- 自己肯定感を上げるには？まずは自分で自分を褒めることから！！
- 『幸せ』とは今ある幸せに気づくこと。走り続ける？その場にとどまる？
- 『問い』を立てる力をつける！脳を上手く利用してより豊かな人生を！
- 日々のインプット、ちゃんと長期記憶できてるのか?アウトプット方法再確認！
- ポジティブに生きたい！幸せになるための条件とは？ポジティブ筋をつけて幸福度アップ&長生き！
- 『自己受容』ありのままの自分を受け入れる
- 〜アンガーマネジメント〜怒りのコントロールどうしていますか？
- 美容・健康
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- パンや小麦粉製品を控える事で子供の肌荒れがましになった！食べ物の影響！
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- 勉強しなさい!ではなく一緒に勉強しよう!でも無理な時はある!（笑）伝え方の引き出し
- やらなきゃ！ではなく、やりたい！と思っているのか？すべては自己決定から。
- 会いたい人に会えた！想像通りで感動！想像に誤差がなかったのはなぜか分解！
- 読書も良いけど、映画で疑似体験も良い！自分の感動ポイントを掘り下げる！
- 実母と私の子育ての価値観の違いと世代間連鎖。学びと行動で変われる！
- 読書のメリットがわかる本！読書をすることは自分の見方を広げること！
- おひとり様行動から得られるもの！コンフォートゾーンを一歩でる！
- 視点が増えると幸せになれる？19年ぶりに先生に会って感じたもの
- 読書で感じる「違和感」は自分の価値観との違いを見つけるチャンス
- 悩み事の解決方法は細分化して言語化して行動に移すことだ！
- ママ友との人間関係、同じ悩みを繰り返す原因（自分の悩みを成仏させる）
- 人生で大切な「意味づけ力と思考グセ」認知の歪みには要注意だ！
- 心の傷のとらえ方「癒すこと、治すこと」が全てではないという視点
- 無意識に見ているもの、聞くもの、触れるものに要注意！刺激が自分に与える影響！
- 「自分らしさ」って何だ？自分らしさを構成しているもの、ネガティブも肯定！
- 心は何層にも重なっている。心の傷、トラウマ…最近イマイチの原因は心の奥にある？
- 「思い出」について真剣に考える。心に残る思い出のポイントは何だ！？
- 課題の分離、家族とは夫婦とは、自分に落ち込む、ただただ独り言の回
- 自分の弱みを平均値まで改善して失うもの。大切な事は自己理解と強みの強化だ！
- 他人にイラッとした瞬間はどんな時？そこから自分の才能を見つける！
- 「やらなきゃ！」ではなく「やりたいか、やりたくないか」シンプルに生きる
- マイナス思考は悪いのか？！マイナス思考への大切な捉え方！
- 「憧れている、なりたい人」を見ている以上は自分の才能には気付けない！？
- 効率化すればするほど時間がなくなる！？忙しい！？結局大切なことは？
- 落ち込んだ時、悩んでいて自己肯定感が下がった時の気持ちの切り替え、考え方！
- 違和感を感じたとき、それは自分のことを深く知るチャンスだ！（自己理解）
- 言語化で悩みを軽くする！？脳のトレイは三つまで！悩みの見える化で心の安心を！
- 自分へのご褒美はちゃんとしていますか？家族優先しがちなあなたこそ自分へのご褒美は忘れずに！
- 「体」は大丈夫でも「心」が疲れていませんか？心にも休息と栄養を！
- 感情に振り回されないための考え方「感情と事実を切り離す」
- 「～べき」は本当に自分の価値観？「べき」を「したい？」に変換して自分軸を生きる
- 目的と手段を考える事は大切。一番最初に手段から選ぶことは危険？
- （自己理解）昔から無意識にしていることから自分の得意、好きな事を見つけよう！
- 職場の人間関係の悩み。嫌いな人、苦手な人がいる時の対処法は？
- 「嫌いなこと」「嫌いな物」に隠れている「好き」を探す！自己理解のお話。
- 言葉の言い換えで相手の受け取り方はかわる！コミュニケーションを円滑に！
- 尊敬している人、友達、好きなキャラクターから自分の価値観を見つけよう！
- 「やりたいこと」と「なりたいもの」は違う！本当のやりたいことを見つけるためには？
- 夢に大きいも小さいもない！夢を語る上で大切なのは魂を込めることだ！
- 人生の最後に何を後悔するのか？今から少しづつ育てていくもの。
- 「継続は力なり」を間近で感じた出来事。あなたはその一時間をどう使いますか？
- 「自分は何者でもない」を肯定的に考える！自己否定しない為の考え方！
- 人生を心豊かに生きるコツ？！感謝し始めたら全てがうまく回りはじめる
- 子育ての悩み、兄弟げんかの悩み、そして自己嫌悪の自分。そこから抜け出すには？
- ありのままの自分を受け入れてもらう事の幸せ。心を満たす順番がとても大切だと痛感した出来事。
- 本屋さんとネット、どちらで買うのがいいのか？自分の視野、自己理解の観点から考察だ！
- AIを使いこなすスキルが問われる！？Chat（チャット）GPTを使ってみた感想！
- 頑張りすぎてしまう人の原因はなに？頑張りすぎてしまう人の考え方は？
- 何にもやる気が起きない日はどうしたらいい?そんな日の考え方
- 自分のカードはなんだ？結局はもっているカードを使うしかない！
- やる事がいっぱい！頭の中が忙しい時にすることはとにかく書き出す！？
- 夢が叶う？！「夢リスト100」を書いての気づき！書くメリットとは？
- 人生の満足度を左右するコントロール権を侮るなかれ。子育て中は特に危険？
- 相手が求めるものと自己満足を切り離す！それがとっても難しい！
- 人の心のつかみ方⁉エピソードは調理次第で美味しくも不味くもなる！？
- 今年の目標はなんですか？年初めは思うがままに自由に夢を書き出す日
- 真面目と言われて嫌な気持ちになる！？真面目って褒め言葉！？モヤモヤを分解！
- 年始にたてた目標が達成できなかった原因は？目標の立て方のどこが悪かった？
- 子供との会話の中で気をつけていること。親に問われる質問力？
- 価値の基準は何？美しいもの？癖のあるもの？イラストから価値を考える
- 推し活をされているのアラフィフ先輩を見て人生の楽しみ方を学んだ話！
- この人は○○だ！と人から思われている人ってすごいぞ！好きをどんどん表現していこう！
- ザファーストスラムダンクの映画を見て思った事！良い作品は人生を豊かにする！
- 本は学びになるが、漫画も学びになる！漫画ってすごいと改めて思った話
- デッサン人形アプリの存在に驚きAIの成長とイラスト制作時に人間ができる事は何だ？と考える
- 旬のタイミングを逃してはいけない！感情の鮮度って大切ですね！
- 人との会話は「過去」と「未来」を掘り下げると楽しめる！盛り上がる！
- 没入することこそが豊かな人生を生きる近道？没入するものってありますか？
- 親の価値観が子供に与える影響。今も私を悩ませる価値観。という角度からの考え方
- 自分の見積もり時間はあっていますか？思っているより時間がかかっている落とし穴！
- 積極的にリアクションをするぞ！その反応はどこかの誰かの人生を救っています！
- こだわりがその人の魅力になる！とがりを持つことの大切さ
- 子供を叱った時のモヤモヤを分解！子育てで自分を責めすぎない！
- 自分の中のイライラするポイントや条件を把握して、対処法を考えておく！
- ブログ歴一年半！効率よくブログをする際に設定した事！作業効率アップ！
- iPhone、MacユーザーがWindowsにかえて思ったこと！
- やりたい事は先？後？どっちにする？優先順位と満足度とバランスのから考える
- 読書をする事でリラックスできる！読書中にApple Watcが睡眠計測した話
- 「休んではいけない、良いことがあると悪いことが起きる気がする」という気持ちは思考癖が原因？
- 我慢しているつもりはなくてもたまに起こる大爆発！HSP気質との付き合い方は？
- 部屋の模様替えをすると仕事がはかどる？！環境設定が自分に与えるメリット！
- 「今日はどうやって自分を楽しませますか？」人生は楽しむ為にある！
- 音声メディアで学ぶ時の落とし穴。学んだつもりになっていないか？速度は重要！
- あなたの心のアンテナに引っかかるキーワード（言葉）は何ですか？
- 発想の転換！苦手を平均値にもっていくよりも、得意を伸ばす事が重要！
- 藤井風さんのライブにいってめちゃくちゃ感動して帰ってきた話
- 4コマを描き続ける理由がまた一つ増えたお話。義理母からの一言
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- サブスクでの失敗談！サブスクを始める前に気をつけることは？
- 新しい事にチャレンジした時、結果よりも得られる大きなメリットは何か？
- 小さな幸せを見つけるコツ。あなたはどこで心のシャッターを押しますか？
- 一般人がラジオを発信できる時代！スタンドFMは登録すれば誰でも配信できる！
- 傷つきやすい、涙もろい、落ち込みやすい…そんな自分を受け入れる！
- 何故それをするのか？自分の何故？をトコトン深掘り！（自己理解）
- モヤモヤしてる時は言語化することがスッキリするためのポイントだ！
- 欲望のままに！自分の思いをぶつける！夢リスト100をかいてみよう！
- 自分の心に響いた一言ってありますか？言葉のもつパワーは偉大なり！
- やるかやらないか決断に迷った時、自分の背中を押してくれる言葉！
- 毎日１０分間の階段運動でApple Watchの心肺機能は改善するのか？！検証結果！
- 人生で無駄なことは何一つとしてない！思ったことは何でもやってみる
- 悩み事をプラスの考えに方向転換！マイナスの中にプラスを見つけてみる！
- 原因はどこにある？自分？それとも他人？原因が自分に向く時に気をつけること
- 心の中のモヤモヤ（夫のサードプレイス発見問題）、『なんかついてない日』の深掘り
- 幸せに生きる為に。第三者の意見は大切だけど鵜呑みにしてはいけない。（自己理解）
- 輪廻転生の説明を子供にするのは難しい！親の価値観が子供の価値観に影響する。
- 自分の時間を奪っているものは何？知らぬ間に消えている時間はないか？という視点を持つ
- ブログを一年間続けてみてよかった事！わかった事！継続は力になる？！
- 聞きなれないワードこそ何度も聞く習慣を！自分の中になじむ瞬間は必ず来る！
- 子育ての壁をどう乗り越える？子供だけじゃなく親の特性も考える事でわかる事
- 心肺機能が平均より上から下にまた下がる（泣）少しでも継続することの大切さを痛感
- 悩む前にちょっと待った！悩み事を考えない方法ではなく悩むタイミングを考える！
- 何を読むかで生き方が変わる。何を聞くかでも生き方が変わる！
- スキマ時間の活用と心のモヤモヤ！やりたいことに追われる状態は要注意！
- やる気のスイッチの入れ方！『音楽編』自分のテーマソングって何ですか？
- ながらブーム！？だけど待った！ながら聞きは状況と速度設定が大切！
- へこんだ時、落ち込んだ時の考え方！自分を責めずに生きやすく生きる（その２）
- へこんだ時、落ち込んだ時の考え方！自分を責めずに生きやすく生きる①
- 好き！楽しい！に理由はいらない。そう思える物に出会える喜び
- 『才能』というものを間近で感じた日。周りには難しくても自分は難なくできる事ってなに？
- 『人生を心豊かに生きる』自分の興味の幅が広がるタイミングとは？
- 正常性バイアスは時として危険？危機感をもちどんな時も冷静に判断を
- 考え方を変えてより生きやすく。好き、嫌い、違う…言葉の選択肢
- 続かない運動習慣、運動不足はトランポリンで解決！そのコツはしくみにあり！
- 読書は何を目的とするか？自己成長？心の栄養？読書のポートフォリオを考える
- 認知特性の違いを夫の変な動きで再確認した夜（あなたは視覚・聴覚・言語どれが優位？）
- ピアノの練習を脳のしくみの観点から考える！反復練習は大切！
- 誰に言われるわけでもなく無意識にやっている事が本当に好きなこと
- 記憶に残るのは目で読むか耳で読む（耳読）かどちらがいいのか？
- 習慣化するためのコツはやりたい事とやりたい事を組み合わせる！
- 大人になって思うやっててよかった人生の幅が広がる習い事とは？
- 自己肯定感を上げるには？まずは自分で自分を褒めることから！！
- 『幸せ』とは今ある幸せに気づくこと。走り続ける？その場にとどまる？
- 『問い』を立てる力をつける！脳を上手く利用してより豊かな人生を！
- 日々のインプット、ちゃんと長期記憶できてるのか?アウトプット方法再確認！
- 寿命から生き方を考える。あと何年。あと何回。言葉による感じ方の違い
- 自分の許容範囲の限界を知る！HSP？できるけどとても疲れることを知るって大切
- 物事に「絶対」はない！大切なことは自分の価値観•考え方をしっかりともつ事
- 興味を深めると知識の穴が大きくなり人生が豊かになる！
- 頭の中にキーワードを浮かべアンテナをはると見える世界が変わる！
- 感謝して何がダメなのか？他人の価値観•基準で生きない為の自己理解
- Googleアドセンスに合格するには?記事数やかかった日数は?
- 自分の考えを主張する必要性（自分が心から合うと思う人を見つける方法）
- 過去の失敗から学ぶ。後悔だけで終わらせないための考え方
- ポジティブに生きたい！幸せになるための条件とは？ポジティブ筋をつけて幸福度アップ&長生き！
- やりたい事を習慣化したい！習慣化する方法は1日のスケジュールの組み方にあり！
- 『自己受容』ありのままの自分を受け入れる
- 〜アンガーマネジメント〜怒りのコントロールどうしていますか？
- 『好奇心旺盛•興味津々』やりたい事が沢山あるほど棚卸しを
- 心と体の不調、その原因は？原因別の対処法とは
- 10年日記のススメ
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- 夫婦のあれこれ
- 夫婦喧嘩、兄弟喧嘩、相手と対立した時どうする？相手の大切なものを知っておく
- 夫婦喧嘩はこうして起こる？学びと気づき、子育てにも活かす！
- 夫婦の話し合いについて思うこと（話を聞く、意見のすり合わせ）
- 買ってよかったお箸！再び購入！結婚記念日にも贈り物にも最適！
- （夫婦のお話）パートナーの名前をちゃんと呼んでいますか？「名前」は大切に
- 夫の断捨離を見ていて気づくこと。「もの」に対する価値観、大切にしているもの
- 夫婦の会話で自分の思考グセに気づく！意思疎通の重要さを再確認！
- （豊かな人生を生きる！）家族の「定番イベント」を作るメリット！
- 夫婦喧嘩の原因、より良い話あいにするには？怒りの奥の隠れた感情の掘り下げ
- 立ち会い出産はやってよかった？夫の意見と私の感想！（よかった派の意見です）
- 本当に仲の良い夫婦の割合ってどれくらい？仲良し夫婦の良いところをマネよう！
- 「休んだらいいよ」という気遣い、本当の気遣い、優しさと「つもり」には要注意
- 「あなたは旦那さんに我慢、遠慮しすぎ！」という親戚からの一言を分解！
- 母のグチから学ぶｗ！夫婦関係のコツ！「大切なのは想像力と思いやり②」
- 夫婦のすれ違いは簡単におきてしまう！？きっかけは些細な事の積み重ね
- 子育て中に必要なのは「空き時間」ではなく「完全一人時間」だ！
- 子育て終了後の夫婦関係はパートナーからの共感が沢山あるかないかで変わる！？
- 愛情表現、愛情の感じ方は人それぞれ違う！夫婦関係をその視点で見てみよう！
- 夫婦で同じ時間を楽しむ事が円満に繋がる！？夫婦円満の視点からのパズルの活用法！
- 「暇な時間」という夫の何気ない一言に違和感⁉夫婦円満のコツは「想像と思いやり」だ！
- 自分が会話に集中できる時間や状況を改めて把握！あえてその時間を取ることに意識する
- 自由な夫になぜ苛立たないのか？夫婦喧嘩にならない理由はなんだ！？
- 洗濯をめぐる夫婦喧嘩はなぜおこる？価値観の観点から掘り下げだ！
- 物を捨てる時にでる「思い出」の残し方の価値観の違い。夫婦の価値感のズレがないかチェックだ！
- 結婚10年、変化してきた「夫婦の形」。ベストな夫婦の関係はどんな感じ？
- 心の中のモヤモヤ（夫のサードプレイス発見問題）、『なんかついてない日』の深掘り
- 価値観の違いから起こる夫婦の喧嘩。結婚を考えた時は価値観の確認を！
- 物を捨てる夫、物がなかなか捨てられない妻。『捨てる』価値観の違いの考え方・夫婦円満の秘訣
- （夫婦円満）役割分担をしていても当たり前になってはいけないと思った事
- 夫婦円満の秘訣は？会話する時間を意識して作るって大切！
- 相手との関係を深めるには期間と過ごす時間の内容が大切！
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- 夫婦歴が長いほどイベントは大切に
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- サイクルハウスが1年足らずでボロボロに！コスパは良いのか？！ガチレビュー！
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- 行動まで１ステップのメリットは時間が出来る！習慣化できるというお話
- サブスクでの失敗談！サブスクを始める前に気をつけることは？
- 新しい事にチャレンジした時、結果よりも得られる大きなメリットは何か？
- 小さな幸せを見つけるコツ。あなたはどこで心のシャッターを押しますか？
- 一般人がラジオを発信できる時代！スタンドFMは登録すれば誰でも配信できる！
- 傷つきやすい、涙もろい、落ち込みやすい…そんな自分を受け入れる！
- 何故それをするのか？自分の何故？をトコトン深掘り！（自己理解）
- 欲望のままに！自分の思いをぶつける！夢リスト100をかいてみよう！
- 自分の心に響いた一言ってありますか？言葉のもつパワーは偉大なり！
- 突然の家族の不調！無いと困るもの！あったら助かるものはこれだ！
- やるかやらないか決断に迷った時、自分の背中を押してくれる言葉！
- 時間が足りない！時間を作る前に大切なのはやらない事を決めること！
- 携帯が人間から奪っている物って何？心豊かに生きるための気づきの機会損失の可能性
- 大切なお客様との突然の別れを経験して思う事。人生は儚いからこそ思うこと。
- 人生で無駄なことは何一つとしてない！思ったことは何でもやってみる
- 悩み事をプラスの考えに方向転換！マイナスの中にプラスを見つけてみる！
- 原因はどこにある？自分？それとも他人？原因が自分に向く時に気をつけること
- 心の中のモヤモヤ（夫のサードプレイス発見問題）、『なんかついてない日』の深掘り
- 新築を建ててみて後悔した所！間取りでの後悔&良かったポイント
- 家の中を整えたい時に収納を増やしてはいけない理由（断捨離&物の管理）
- シロカホームベーカリーのパン羽が何度も止まる！すぐ直せるんだけど買い替えるのか問題
- 幸せに生きる為に。第三者の意見は大切だけど鵜呑みにしてはいけない。（自己理解）
- 『愛宕の三つ参り』に行って来た！（5年前の超絶しんどかった思い出話w）
- 通知表から子供の特性を考える。片付けられないは甘え？特性？
- 子供が気持ちを吐き出す習慣を作る。寝る前の『今日のベスト3』をきく
- 価値観の違いから起こる夫婦の喧嘩。結婚を考えた時は価値観の確認を！
- 自分の時間を奪っているものは何？知らぬ間に消えている時間はないか？という視点を持つ
- 心がしんどい時、疲れている時、物事に敏感な人はとにかく情報と距離をとる
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- ラジオでリクエストを読まれるコツ！？今までの経験から思うこと
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- 新しい行動を起こす時、情報収集しすぎるのも良くない！？鮮度って大切！
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- バンクシー展•藤井フミヤ展•そこから息子と戦争について話す夜
- 『クセが強い』のイメージの変化！自分の欠点への向き合い方は？何事も考え方で変わる
- 毎日見かける他人がいつのまにか赤の他人じゃなくなる存在になるのはなぜ？
- マイナスの言葉は吐き出してOK！でもその後が大事なのです！
- 説明下手？説明上手？自分はどう説明する？人それぞれの理解の違いも面白い
- 親孝行は親の元気なうちに。平均寿命と健康寿命の違いは重要！
- 私の常識は他人の非常識、他人の常識は私の非常識。常識って曖昧なものだ
- 同じ物や人を見ていても人それぞれ認識•記憶するところは違う
- 全ての事に意味があるのか？何の意味もない記憶が残っている意味
- 現代人は情報過多の毎日！脳はストレスで一杯！意識して脳に休息を！
- 子供にお金の話をする事の大切さ。日常会話で取り入れるべき理由！
- 子供や夫、大切な人たちの出す小さなサインを見落とさないためには？
- 日々達成感を感じさせる事の重要性。達成リスト制作は自己効力感もアップ！
- 時間に対する価値観は人それぞれ。そしてどの時間も尊い時間なのである
- 不必要になったものはリサイクルか捨てるか？リセールバリューも考えて買う事は大切
- 物の見方を変えてみると面白いこともある！UNOで神経衰弱！
- ストレス解消法の引き出しは沢山あった方がいい！1歳児から学んだ事！
- 時間の使い方を見直す『時間は有限であり皆に対して平等である』
- 入院して思うこと。看護師さんの仕事から自分の接客業への学び
- 疲れる！しんどい！根性論ではなく休息を予定に入れるべき理由
- 全ては繋がっていて根本は同じ。様々な価値観•表現•捉え方
- 切り取ったその瞬間が全てではない！必ずある前後のストーリー
- 『断捨離』意外としんどい？物を管理するコストを見直してみる！
- SNSでの顔はどこまで本当の自分？偽り？それとも理想の自分？
- 相手との関係を深めるには期間と過ごす時間の内容が大切！
- 自然とふれあう体験はお金を出してでも子供に経験させたい理由
- 自分の大切な人の事、どれくらい知ってますか？相手も自分も深く理解する事は人生を豊かにする！
- 誕生日こそ親に感謝を伝えよう！特別な日にしかできないこと。
- 「買う」より「捨てる」が一番難しい！物をなくして思考もスッキリ！
- 笑顔の効果！口角上げトレーニングを仕組み化する！幸せだから笑顔になるのではなく笑顔でいるから幸せになる！
- 自分のペースを理解することは満足する人生を生きるためには重要（自己理解•自己受容）SNSとの付き合い方
- 夫婦の会話していますか？仲良く円満に過ごす工夫とは？
- 1日を無駄なく効率よく家事・育児をこなす！自分に合わせたストレスフリーのルーティンを！〜夏休み中盤の軌道修正〜
- 溢れる情報「その情報が偏っている」かもしれない
- 仲の良いママ友を作る時期は限られている（幼稚園の場合）
- 子育てにおいて自分と子供の「心を満たす」
- 白でもなく黒でもなくグレーという考えを色で表してみる
- 人によって価値観、響くものって違うよねというお話
- 肯定されない日々はストレスが溜まるのだ！
- 私を救った言葉『生きるため』
- やるべき時にやることの大切さ
- 音声入力でブログを書くのは便利だと気づく
- ブログ作成時間が大切な時間を圧迫!解決策を考えてみる
- 溢れる情報との付き合い方、上質な情報の見極め、判断の基準とは
- 価値観によって捉え方って変わるとおもった出来事
- 子供達の入学入園、1人時間を確保できるはずが…
- 買って良かったもの
- シャープBD-HDS65ブルーレイレコーダーが読み取らない！新調してダビング！
- まるでこたつくつ下の使用感想！寒い冬、冷たい足を守って乗り切る！
- シンクロフィットはもれるのか？！トイレに流せる？！試してみた感想！
- 灯油ポンプを自動に変えて感動した！超絶オススメの理由！（笑）
- 買ってよかった！寒い冬に使えるおすすめの防寒グッズ！（まとめ）
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- 百均の首元を冷やすタオル！保冷剤が入ってちょうどいいサイズ！温めもできるよ！
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- 生きるための引き出し
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- 直感のあとの脳のいいわけ。理由なんていらないのだ！と思った話
- バランスではなくハーモニー。どんな周波数を発する？合わせる？
- 善と悪、二極化、分ける前に「全調和」の視点を持ってみると広がる世界
- 宇宙から「受け取ろう」と思ったら自分の器を大きくするしかない！
- 自分の直感について思う事。直感力を養うために必要な事はなんだ！？
- 兄弟げんか、親がジャッジしない、信頼して見守るとは？子育ての気づき
- ぼーっとする、空白、余白、無駄、非効率。本当はそこがとても大切だった！？
- その行動は自分の意思から来てる？自分の「意思」というのはあるのか？
- 兄弟げんかは悪いのか？すぐに仲直りさせるべきなのか？自分の中の思い込みを疑う！
- 「悩み事」と「自分」を同化してはいけない！ABC理論、Bが変わること。
- 知らないところで影響を受けているかもしれないもの。人間が感知できない世界
- 「失って」いるようで何かを「得て」いる？物の見方の引き出し
- 「信じる」と「信じていない」は同時発生している！？その奥にある自分の課題
- 嫌いな人、イラっとする人への考え方。自分の可能性を広げる！
- 不思議だけど出来事はすべてつながっている。引き寄せなのか？歩かされているのか？
- 「正しさ」を持つと不幸になる？！人生を楽しむには両極が必要だった
- バシャールとスピリチュアルと量子力学。信じることで可能性が広がる！
- 引き寄せの法則！望み方を間違えていた！？正しい引き寄せとは？
- 本質的な幸せとは何か？幸せの定義とは何か？自分の人生を生きるとは？
- リハビリ中の父に借金問題を問う、ギャンブル依存について今思うこと（忘備録シリーズ⑤）
- 脳のリハビリ期限は6ヶ月までじゃなかった！脳は必ず回復する！
- 脳に伝わりやすい命令は？習慣を作る、習慣を見直す、脳科学からのアプローチ！
- 幸せになるための感情コントロールは必要なかった？！心理療法ATC
- 「目的論」で動くこと。子育て、自分の行動に当てはめて考える。
- 子供への「注意」より「ありがとう」をたくさん伝えると変わる関係
- プラスアルファの欲求は満たされていてこそ生まれるもの。欲求があるって幸せな事だ。
- 脳のパフォーマンスをあげるには未完了の感情と思考を完了させる！
- 「自分らしさ」って何だ？「らしさ」は他人軸？自分軸？どんなかんじ？
- 子供の食べ物の好き嫌い。ご飯を残すことにイライラ。その感情の元を掘り下げる！
- 子供たちは悪くない！崩壊クラスの再生！大切なことは尊重、向き合う、信頼だ！
- 悩みたいから悩む？！悩むことのメリットは？悩み続ける事の目的を考える
- 夫婦喧嘩、親子喧嘩、原因は？「権力争い」という視点。「人間関係」をよくするためには？
- 何のために学ぶのか？その学びの目的は何？目的論からの自己理解
- アドラー心理学
- 脳科学
- 自己理解
- いらない価値観を手放すのだ。ネガティブな出来事、感情はバイバイ！
- バランスではなくハーモニー。どんな周波数を発する？合わせる？
- 兄弟げんかは悪いのか？すぐに仲直りさせるべきなのか？自分の中の思い込みを疑う！
- 「信じる」と「信じていない」は同時発生している！？その奥にある自分の課題
- 嫌いな人、イラっとする人への考え方。自分の可能性を広げる！
- 本質的な幸せとは何か？幸せの定義とは何か？自分の人生を生きるとは？
- プラスアルファの欲求は満たされていてこそ生まれるもの。欲求があるって幸せな事だ。
- 脳のパフォーマンスをあげるには未完了の感情と思考を完了させる！
- 「自分らしさ」って何だ？「らしさ」は他人軸？自分軸？どんなかんじ？
- 何のために学ぶのか？その学びの目的は何？目的論からの自己理解
- 認知行動療法
- 量子力学
- バランスではなくハーモニー。どんな周波数を発する？合わせる？
- 善と悪、二極化、分ける前に「全調和」の視点を持ってみると広がる世界
- 宇宙から「受け取ろう」と思ったら自分の器を大きくするしかない！
- 自分の直感について思う事。直感力を養うために必要な事はなんだ！？
- ぼーっとする、空白、余白、無駄、非効率。本当はそこがとても大切だった！？
- 知らないところで影響を受けているかもしれないもの。人間が感知できない世界
- 「失って」いるようで何かを「得て」いる？物の見方の引き出し
- 不思議だけど出来事はすべてつながっている。引き寄せなのか？歩かされているのか？
- 「正しさ」を持つと不幸になる？！人生を楽しむには両極が必要だった
- バシャールとスピリチュアルと量子力学。信じることで可能性が広がる！
- 引き寄せの法則！望み方を間違えていた！？正しい引き寄せとは？
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